Лечебни бани: видове, правила за подготовка и приемане


Баните могат да бъдат общи и локални. Приемайки обща баня, пациентът потъва във водата, така че областта на шията и сърцето да са над водата. Местните са за определени части на тялото. Те могат да бъдат вани за ръце или крака.

Съгласно температурата на водата баните са разделени на:

- студено - 18-20 градуса;
- охлаждане - до 33 градуса;
- Безразлични - 34-35 градуса;
- топло - 36-38 градуса;
- горещо - до 40 градуса.

Студената и хладната баня има стимулиращ и тонизиращ ефект върху тялото. Те са предписани за депресия и неврастения, за повишаване на имунитета и за втвърдяване

.

Топла и безразлична успокоява нервната система и кожата. Те помагат при безсъние, облекчават сърбежа на кожата, подобряват апетита.

Горещите вани са добра помощ при лечение на стави, настинки, метаболитни нарушения.

Вземането на вани не трябва да е по-рано от 2 часа след и не по-късно от половин час преди хранене. След ваната трябва да почивате, така че е по-добре да я вземете преди лягане. Редовността на тази процедура е много важна - всеки ден или всеки друг ден, в противен случай ефективността пада. Прекаленият ентусиазъм е много опасен: не можете да седнете прекалено дълго във ваната или да направите водата твърде гореща; Не излейте съставки във водата на принципа "колкото повече, толкова по-добре". Лежащата във ваната трябва да бъде спокойна, спокойна, под врата и главата е по-добре да се сложи кърпа. Водата не трябва да покрива сърдечната област. Ако се чувствате неудобно - умора или сърцебиене - незабавно прекъсвайте процедурата.

Солената баня подобрява кръвообращението, стимулира чувствителните рецептори на кожата. Препоръчва се за тези, които искат да отслабнат и да подобрят кожата. 1,5 кг сол или сол в платно чувал се натопи в топла вода и се чака за разтваряне. Необходима е торба, за да се предотврати навлизането на външни примеси в банята.

Мляко и шоколадова вана. В 0,5 литра мляко разтваряйте шоколадовата лента и загрявайте, без да кипете. Добавете сместа към вода. Тази баня е много полезна за кожата, я прави гладка и копринена.

Същата цел се обслужва от глицериновите бани. Добавете 50 g глицерин към топла баня. Продължителността на процедурата е 20 минути.

Иглолистните вани са много полезни при лечението на респираторни органи, вегетативно-съдова дистония, ставни заболявания. За да приготвите екстракта от боровинки у дома, варете иглите от смърч, бор, кедър за 15-20 минути във вода и след това оставете да се варят в запечатан съд за 12 часа. Бульонът трябва да е кафяв. Процедурата изисква 1 литър екстракт. Завършете банята за половин час. Необходими са общо 10-15 процедури.

Терапевтичните бани имат противопоказания: разширени вени, стенокардия, сърдечно-съдови заболявания, открита форма на туберкулоза, цироза.

Видео.

Оставете Коментар