Хидротерапия: лед и красота


Какво е хидротерапията?

В буквален превод тази дума означава "обработка на водата". Основателят на хидротерапията е немският лекар, пасторът Себастиан Кнейп. Всъщност той просто систематизира познанията на лечителите на Древен Рим, Древен Египет, Древна Гърция, Индия и ги систематизира, превръщайки ги в система за втвърдяване и обучение на тялото.

Хидротерапията е отлично средство за защита. Което ще помогне да се преодолее умората, стреса. Тя ще подобри кръвообращението, ще коригира фигурата, ще подобри общото състояние на тялото. Също така изглажда фините бръчки, което прави кожата по-еластична и млада.

Хидротерапията е показана, ако имате лош метаболизъм, имаше наранявания на мускулно-скелетната система, има гинекологични заболявания. Най-добрият ефект от ледотерапията може да се получи през пролетта и есента, когато тялото се преструктурира.

Поради това, което кожата става по-млада и красива? Ледът може да има стимулиращ или успокояващ ефект. Първо, повърхностните кръвоносни съдове се стесняват, температурата на кожата намалява и потокът от кръв към по-дълбоко разположените съдове се увеличава. Веднага щом ледът престане да докосва кожата - изтичането на кръвта се връща обратно и съдовете се разширяват отново.

Топлата вода помага да се отпуснете. Когато се излага на топлина, мускулите се отпускат, кръвоносните съдове се разширяват, кръвообращението се подобрява и шлаките се елиминират много по-бързо. Ако тялото се действа последователно от топлина или студ, кръвта в проблемни области ще започне да циркулира по-бързо, токсините и токсините ще започнат да избягат и способността на организма да се възстанови значително ще се увеличи. Хидротерапията с лед ще помогне за облекчаване на болката, тъй като студът намалява способността на нервите да предават болковите импулси на мозъка.

Ако решите да посетите хидротерапия с лед - трябва да вземете с вас пелерини, бански, шапка и кърпа. След процедурата не бързайте никъде. Отпуснете се в фотьойла или на дивана. Отпуснете се и усетете жизнената енергия във вашето спокойно тяло. След почивка, изпийте чаша минерална вода без газ, зелен чай или билков отвар. Продължителност на хидротерапевтичните процедури от 10 до 20 минути. Моля, имайте предвид, че хидротерапията се извършва само след час или 2 часа след хранене. Както всяка друга процедура, хидротерапията има противопоказания. Не можете да извършвате процедури за бременни жени, ако има чернодробни, бъбречни, злокачествени и доброкачествени тумори, сърдечни проблеми. По същия начин, при тежки лезии на кожата, умствени аномалии при всяка болест по време на обострянето им.

Видео.

Оставете Коментар