Красота и бременността. Не само бременна, но и красива.

В очакване на бебето носи много радост. Но човек може да засенчи отличното състояние на бременната жена - състояние на външния си вид. Думата "перфектната майка" е вградена не само грижи, внимание и отзивчивост. Това се отнася за майката и красотата. Момичетата ще се опитам да отговоря, момчетата - да се разпределят тези жени наоколо, които се грижат за тях. В основата на грижи за детето се поставя в периода на изчакване.

Потенциални проблеми с външната.

Всяка жена е загрижен за наддаване на тегло по време на бременност. От една страна, естествено явление по време на бременност. Но от друга страна, го заплашва, че майките да спрат да гледат на тегло и придобиване на допълнително тегло изрично.

По време на бременността се натрупват повече мазнини в областта на корема, бедрата, гърдите. Такава съхраняване на мазнини не е случайно. Тялото предпазва плода от нараняване, създавайки допълнителен "предпазна възглавница". За да се справят с това излишната мазнина е трудно, но след отбиването гънки на мазнини могат да напуснат.

Красота и бременността. Не само бременна, но и красива.

Има около печалба графики тегло за всяка категория тегло бременна. Строен набира по-пълна - по-малко. Когато пълно момиче добавя един килограм на седмица, трябва да се мисли за диета и физически упражнения. С подаване на допълнително тегло няма да си отиде, просто да стане брутален апетита по време на кърмене.

Понякога бременността е придружено от един неприятен спътник под формата на подуване на корема. Нарастващата матката оказва натиск върху червата, което води до допълнително усложнение в работата си. Коремът става още по-големи по размер.

промени на гърдата, колкото стомаха. През първите месеци тя може да се разболеят - растат гърди. След като пациентът е преминал периода (или тя не е на всички), гърдите само пожелае. Тя става все по-трудно. Тя радва окото и да стане отличен повод да се актуализира бельо.

Има и проблем. кожата на гърдата е покрита с стрии, заради бързия растеж. Зърната стават тъмни - тя ще продължи цял живот. N Ако зърната имат коса, те стават черно-дълго. Това се дължи на хормонални промени в организма.

Много жени са загрижени за запазване на формата на гърдите след кърменето краища. Рецепта за едно - да се хранят толкова дълго, колкото е възможно. Внезапното спиране на храненето причини увиснала гърди. Когато лактацията спира постепенно и себе си - това означава, че няма война, получаване на специални лекарства, приложението на детето за една седмица на родителите и други злоупотребата на детето и гърдите - на гърдата запазва формата си. Нейният размер се намалява постепенно до нормалната, кожата запазва еластичността. Някаква форма на загуба е възможно, но то няма да бъде катастрофално.

Кожата на тялото - тялото на страдание. По време на бременността, кожата на корема се разтяга няколко пъти. Шансовете появата на стрии по корема, бедрата, ръцете - ако наддаване на тегло е прекомерна. Отърви се от тях, колкото е възможно, може да се намали само на яркостта и видимостта на другите.

На пръв поглед може да се направи тъмни петна, всички белези придобиват ярък цвят, по-тъмен. Стомахът е не само опъната, но също така и постоянно сърби. Излезте на повърхността на акне като лек акне, кожата пилинг на разстояние. Слънчевите лъчи не разполагат с кожата златист оттенък и пъстри цвят. Причината - хормони. По-точно, това е неприятно опазване страна детеродна.

На краката представляват голям товар. Поради увеличаване на телесното тегло, краката стават по-бързо. вени на краката работят по-малко, тъй като съдовете са притиснати матката. Това става причина за разширени вени. Тя отговаря на заболяването не е на всички. Тези, които вярват в склонността към разширени вени могат да си помогнат сами - да носят специални чорапогащи или чорапи.

Поражда опасения и зъбите. Както се казва, всеки бременност лишава един единствен зъб. Сега тази вяра е без значение. За бременни жени произвеждат специфични калциеви добавки, които не само предпазват зъбите от кариес, но също така и намаляване на кървене по време на раждане. Допълнителна калций добавка се менструация по-малко болезнено - това е вероятно, че процесът на раждане няма да е толкова болезнено.

Как да се предотврати тези проблеми.

Ястията трябва да бъдат балансирани. Яжте всички плодове, които беше в обора, че не е необходимо, но някои разнообразие трябва да присъстват. Дори като се мултивитаминни комплекси, яде различна храна. Детето в утробата все още може да намерите различни вкусове, и майка ми не би му позволило да преяждат - от скука.

Фитнес за бременни жени специални. Силно натоварване забранено и белите дробове - се препоръчват. Колкото по-активен бременността отиде, толкова по-лесно ще бъде завършен. Релаксира обратно плуване, ходене подобрява дишането и сърдечния мускул. Йога за бременни простира на мускулите и да ги подготви за раждането.

Резките температурни промени няма да се възползват. Ако бременни жени, бягащи от студа е отговорен, но слънцето не е всичко и не винаги. Прегряването не е толкова опасно, колкото хипотермия. Защита на кожата допринесе слънцезащитен за лице и тяло с висока защитен фактор. Би било хубаво да си купи хубава шапка или шапка за града и един уикенд в къща.

Грижа за краката на края на термина са оставени на професионалистите. Правейки педикюр, дълга извита - не за бременни жени. Маникюр, подстригване, боядисване - всичко това не пречи на жената, ако стаята е добре проветрено. Мама и regrown корени и счупени нокти, е малко вероятно да бъде в добро настроение.

Премахване на нежеланото окосмяване трябва да донесе само положителни емоции. Епилацията е по-добре да се отложи за периода след раждането. Премахва коса лесно с помощта на машина или депилатоари кремове.

Високите токчета, гореща вана за крака и рентгенови лъчи минават за периода след раждането на детето, и гърдите рентгенови снимки и зъболекар - след хранене. Heel прави кръвта циркулира добре, което води до разширени вени. И с малко лесни за ръцете, за да приберете крака, когато кракът е ненадеждна.

Има изобилие от възможности да изглежда красива бременна. Много хора откриват огромния избор на красиви обувки с токчета по-малко от 7 см. Така че много пъти посещават педикюр кабинет. За някои, бременност - добре дошли повод да актуализира вашия гардероб. Носете гърдите, усмихнат. И не забравяйте за грим - тя прикрива кожните недостатъци и да подчертае достойнството.

Супер новости! Моя "тайна"! Я беременна! Видео.

Оставете Коментар