Предимства на авокадо за жени

Авокадо - растителен продукт, една трета се състои от мазнини. Неговата популярност не е пречка. Тя е универсална, е част от нормалния хранителен и менюта, използвани в козметологията, народната медицина. Какви са ползите от авокадо за жените и мъжете?

използването на авокадо

Предимства на авокадо за жени

Мазнините са различни. Bad - той е наситен, те повишават холестерола. Ненаситен, обратно, могат да намалят нивото на съдържанието му в организма. Това е втората и се съдържа в едно авокадо.

Допълнително "бонус" в продукта съдържа витамини А, В, С, К, калий и мед. Bold плод е полезен не само за здравето, но и за красота. Редовната консумация на плодове дава еластичността на кожата, укрепва кръвоносните съдове. Маслото от авокадо намалява възпалението, така че той е включен в маските за акне, дерматит, екзема.

За още полезни свойства на плода принадлежи към способността му да не се даде възможност на организма да абсорбира мазнини, така че е често присъстват в хранителния меню.

Авокадо присъства антиоксидант глутатион. Той неутрализира ефекта върху тялото 20 на канцерогени.

Manogeptuloza - специфична захар ограничава секрецията на инсулин. Използването на "авокадо" никога не води до диабет. Това е полезно и гастрит, анемия.

Индианците винаги са считани за афродизиак и авокадо продукт повишава либидото.

съжалявам авокадо

Здраве: Предимства на авокадо за жени

В случай на индивидуална непоносимост на продукта е противопоказано.

Костилки от плодове отровни: токсични вещества водят до неправилно функциониране на храносмилателната система, или алергични реакции. Нарежете плодовете преди хранене трябва да се внимава да не се повреди на костта.

приложение

Здраве 2017

В готвене,

Най-често това се прави картофено пюре, сол, черен пипер и се разпространи върху хляб като предястие (гуакамоле). Понякога се добавят и други съставки: скариди, гъби, сирене. Месото на зрели плодове се използва в салати, студени супи. На вегетариански рецепти авокадо замени яйца и месо.

За да се избегне окислението на маса предварително поръсете с лимонов сок или лимон. Топлинната обработка не произвежда, защото на възможно появата на горчивина.

В козметологията

  • активно овлажнява кожата и предпазва от изсушаване и лющене;
  • намалява възпалението;
  • Това елиминира обриви, алергичен включително:
  • забавя процеса на стареене;
  • активира кръвообращението и обмяната на кислород
  • ускорява регенерацията на клетките;
  • Той стимулира производството на колаген и еластин;
  • премахва бръчките около очите и на назолабиални района.

Нанесете месестата част на плода в най-чистата му форма може да бъде по кожата от всякакъв тип.

Като част от масло за грижа за косата, масло от авокадо

  • елиминира счупване и разчленени съвети;
  • подобрява състоянието на луковицата на косъма;
  • връща естествената сила;
  • предпазва от увреждане;
  • Той стимулира растежа.

В народната медицина,

Отвара от семената и листата - ефективно средство за лечение на дизентерия, колит, ентероколит, диария.

В Южна Америка, клон, кори и листа се използват за борба с червеи.

Веригата за търговия на дребно намери плодовете на два вида - тъмна кожа и със светлина. Първо дебели и идеален като съставка за маските. Последните са полезни за консумация от човека.

Some Thoughts On Avocados Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар