Защо кошмари

Човешки мечти могат да се наричат ​​един от най-загадъчните и неизследвани области на човешката психика. Експертите разделят всички кошмари нощни ужаси и кошмари. За обикновения човек, изглежда, такова разпределение не е очевидно на всички. Но от гледна точка на медицината на тези два вида ужасни сънища се различават достатъчно широко.

Nightmare или страх

Защо кошмари

Кошмари и страхове

Здраве: Защо кошмари

Ужас - ужас, че повечето сънища е във фаза на дълбок сън, включително късно през нощта. Такива сънища обикновено са доста сложни и интересни сюжетни. Когато човек се събужда сутринта, повечето от които доста добре си спомня, че той имаше мечта.

Да, този сън причинява много страх, но се събудих до хората много рядко изпитват някои вегетативни реакции на тялото (сърцебиене и студена пот).

Нощен страх е много по-различен характер. Според учени-изследователи, там тя е във фаза на дълбок сън, където никой сън изобщо не трябва да бъде. в областта на експерти съня вярват, че ще спят в такива моменти се сблъсква с някои нов информационен поток.

Най-често, нощни ужаси се случват в първата част на нощта, около час след мъжът е заспал. За разлика от кошмара, нощни ужаси не са някакъв вид заговор, и ефектът му трае само една минута или две. Но дори и този път е достатъчно, за да изплаши спящия почти до смърт.

причини

Здраве 2017

Предизвиква кошмари

Ние няма да се помисли за психологическите причини за кошмари, това е чисто професионална сфера. Но както се оказва, ужасни сънища могат да мечтаят дори по следните причини:

  • ниски нива на захар в кръвта на човека може да предизвика кошмари, така че често те се случват точно в края на сън, когато нивото на кръвната захар е ниско;
  • физическо изтощение може да доведе до намаляване на имунната и надбъбречната система на тялото. Следователно, може да има страшни сънища;
  • много често срещана причина за кошмари е болест. Когато мозъкът се прегрява от топлина, това води до кошмари. Освен това, причината за това явление може да се превърне в различни заболявания на дихателната система. Когато спи, и вие не може да диша, сън може да се окаже, че сте недостиг на въздух;
  • тежък, пълен ден на стрес също може да бъде причина, че сте имали кошмар. Често това е тези дни, след като човек има желание да си лягат по-късно и може би пия малко алкохол, за да се отпуснете. Но смес от хормони на стреса и алкохол също води до факта, че спадът в нивото на кръвната захар. Искате ли да се влоши положението още повече? Тогава гледате страшен филм преди лягане. Nightmare В този случай, ще бъде гарантирана.

Krisko - Dali Tova Lubov E [Official HD Video] Видео.

Оставете Коментар