Enema за отслабване у дома - ефективни рецепти с коментари

Желаещи да загубят няколко допълнителни килограма, момичетата са готови за всичко, което те самите носят упражнение, ограничаване на употребата на храна, драстично се променя навиците си. Красавиците използват различни козметични процедури: маски, масажи, липосукция. Все по-често момичета прилагат клизма за намаляване на теглото. Този метод почистване ви позволява бързо да се отърве от омразните няколко килограма. е важно да се постигне максимален ефект за извършване на процедурата, при спазване на определени правила и са наясно с противопоказания и странични ефекти.

ползи за почистване

Enema за отслабване у дома - ефективни рецепти с коментари

Enema загуба на тегло може да се използва не само за бърза корекция на теглото. Когато се прави правилно, това ще се отрази благоприятно, терапевтични ефекти върху тялото. Използвайте процедурата:

  • Той помага да се отървете от запек, които са причинени от наднормено тегло, неправилно хранене, строга диета.
  • Тя насърчава прочистване на червата преди операцията или някои медицински процедури (като например ултразвук на вътрешните органи).
  • Съдейства за да се отървем от токсините, които са натрупани в червата при отравяне на организма.
  • Enema отслабване почиства, докато спазването на строга диета или на гладно.

Ефективни и популярни видове клизми

Както отслабване клизма пълнене често се използва обикновена вода. За процедури, трябва да се даде предимство на филтрирана или преварена вода. Изхвърлете H2O от чешмата, тази вода съдържа големи количества химически примеси (хлор, тежки метали). За максимален ефект, пречистването може да използва различни добавки. Особено популярни са кафе, сол, сода, лимонов сок или инфузии на билки на. Такива смеси, които не само ще отслабнете, но и да подобрят здравето си, да се отървем от редица заболявания.

кафе

Здраве: Enema за отслабване у дома - ефективни рецепти с коментари

За провеждане на детоксикация на организма, да се отървете от запек и няколко допълнителни килограма, за да помогне клизма отслабване кафе. След процедурата, има лекота, тялото получава заряд на жизненост и енергия. Той подобрява функцията на черния дроб, увеличава производството на жлъчна за отстраняване на токсините от тялото. За да се подготви клизма, трябва да направите следното:

  • Вземете природен мляно кафе (моментално или сплав не е подходящ за тази цел).
  • Подгответе резервоара за клизми и други атрибути, които се изискват за процедурата.
  • В малка тенджера изсипете 1/2 от чиста филтрирана вода (половин литър) и добавете две супени лъжици кафе. Сварете сместа в продължение на петнадесет минути, за да компонентите, свързани, Кафе отвори най-добрите си качества.
  • Добавя се останалата течност за приготвяне на сместа за получаване на оптимална температура (около 37 градуса).
  • Извършва се процедурата в съответствие с правилата, да вземе душ.

сол

Здраве 2017

В медицината, използването на доказани физиологичен клизма, която помага да отслабнете, да се възстанови алкалното равновесие в червата, подобрява своето представяне. За да получите максимален ефект в борбата с големия тегло, комбинирайте процедурата с правилно хранене, което предвижда минимален брой калории, използването на физическа активност. Голямото предимство на физиологичен разтвор клизма бавно се абсорбира течност, така че лесно да се омекоти изпражненията и елиминира по естествен път.

В зависимост от дестинацията, подготовката клизма различна концентрация на сол, създаване рецепта, метод за използване на разтвора:

  • За бърза загуба на тегло: четири супени лъжици сол, разтворени в един и половина литра вряла вода. Въведете течността в червата и се опитват да си лягат в продължение на най-малко 15-20 минути.
  • По време на пост: в деня, след което се отказва храна тласнете сол клизма. За да се подготви смес, 2 супени лъжици. лъжици сол, няколко капки калиев перманганат и мед половин лъжица се разтварят в кипяща вода (15 литра). Направете това на празен стомах клизма на сутринта, и през деня, пийте много течности, натурални сокове от цитрусови плодове.

билков

Enema за отслабване у дома - ефективни рецепти с коментари | Здраве 2017

Natural клизма за намаляване на теглото с терапевтичния ефект е билков. За получаване на разтвор, използван растения с лечебни свойства, които имат положителен ефект върху чревната микрофлора на стената на дебелото черво. Процедурата помага да се отървете от vzdutost стомаха, метеоризъм. Процедурата за билков клизма:

  • Направете прочистване клизма с чиста вода. Тази подготвителна фаза ще помагат при прочистването на организма от натрупване на стол и помага полезни вещества от билките се накисва в чревната стена.
  • Пригответе сместа за клизма: две чаши вода, за да варя 1-15 супени лъжици билки или колекция, и след това се свързват с останалата течност за процедурата. Доста често за използваната процедура: лайка (антисептично действие), градински чай, мента (успокояващ ефект), бял равнец.
  • Готовата смес се въвежда в колона, лежат малко, че разтворът е добро, равномерно абсорбира в чревната стена.
  • Празен, вземете душ след процедурата.
  • В дните, когато провеждат клизма се препоръчва да се пие на максималния размер на течност: чиста вода или билков чай. Това ще помогне за възстановяване на водния баланс в организма и да се предотврати обезводняване.

сода

Enema за отслабване у дома - ефективни рецепти с коментари | Здраве

Неотдавна сода често се използва в различни процедури за загуба на тегло, например, на вана или клизма. Този ултрамодерен средства за облекчаване на теглото ще ви помогне да очисти организма и да се отървете от фекални депозити в дебелото черво. За да се подготви решение, което трябва две супени лъжици сода за хляб, разтворени в 2 литра чиста преварена вода. Приготвената смес влиза в ануса и в рамките на 15 минути спокойно да легне, тя започва да действа. Тогава, почистване на червата и изпълняват хигиенни процедури.

В лимонов сок

Здраве 2017: Enema за отслабване у дома - ефективни рецепти с коментари

Perfect Cleansing и тонизиращ ефект има клизма с лимонов сок за загуба на тегло. Тази смес почиства червата, осигурява нормалното му функциониране, подобрява микрофлора. За получаване клизма смес в един литър вода е оптимална температура (36-39 ° С), разрежда лимонов сок (50 мл). За провеждане на процедурата трябва да е на сутринта, тя ще ви спаси от дискомфорт в областта на корема, ще облекчи.

Как да се направи клизма за отслабване

Photo Здраве 2017: Enema за отслабване у дома - ефективни рецепти с коментари

За клизма е също толкова ефективен, колкото е възможно, и помогна да се отървете от допълнителните килограми, провеждане на обучение и провеждане на процедура правилно. Препоръки за да се следват:

  • Преди клизма е необходимо да се пие минерална вода без газ, за ​​да се избегне обезводняване.
  • Когато за първи път държи клизма за загуба на тегло не се препоръчва да се използват много течност, оптималната доза от 1-15 литра.
  • Водата, използвана за клизми трябва да бъде 36-39 градуса.
  • Не се препоръчва да се направи процедура, за да отслабнете по-често от веднъж на всеки две седмици.
  • За възстановяване на чревната микрофлора след клизма, се вземат специални лекарства за профилактика на дисбиоза.
  • По-добре е да се извърши процедурата на сутринта. Ако на сутринта не можеш да направиш клизма, прекара вечерта. Предварително нужда да си почине за няколко часа след тежък ден.

За клизмата е необходими атрибути:

  • Душове капацитет от не по-малко от 1.5 литра, с тръба и клапан;
  • Съвет за поставяне на тръба в ануса;
  • мушама;
  • кофа;
  • Вазелин.

Процедура за отслабване процедури:

  • Приготвя вода или смес, която трябва да се прилага.
  • Напълнете резервоара с течност, предварително блокиране клапан на тръбата.
  • Съвет намазана с вазелин, за да се улесни въвеждането му.
  • Капацитетът на резервоара или виси на течност тихо слезе (оптималната височина, която трябва да бъде капацитет - 70 см и 1, 5 м от нивото на леглото).
  • Легло за легло мушама.
  • Легнете на лявата си страна с десния крак леко свити.
  • В ануса, за да влезе в телефона и отворете крана.
  • Необходимо е да се ограничи желанието за изпразване на червата, но не се предотврати появата на болки в корема.
  • Премахване на върха, или лъже като за няколко минути.
  • Идете в банята преди пълното изпразване на червата, да вземе душ.
  • Изплакнете всички атрибути, които се използват по време на процедурата.
  • За много от клизма - нова процедура, а има и много въпроси, свързани с технологията на неговото изпълнение. Вижте видеото по-долу, за да разберат нюансите, за да направи нещата правилно и да получите максимален ефект.

Противопоказания

Въпреки доказаната ефективност на много клизма да се отървете от излишните килограми, извършване противопоказан процедура на няколко основания:

  • в присъствието на възпаление в областта на червата;
  • ако утежнени хемороиди
  • за кървене в дебелото черво или на стомаха (може да доведе до усложнения и подобряване на развитието на заболяването)
  • Ако има честите заболявания на червата, диария.

Също противопоказания, притежаващи клизма, за да отслабнете и да имат странични ефекти, които влияят отрицателно върху общото състояние на здравето, укрепване на много заболявания. Често има следните реакции:

  • Ако процедурата често се извършва, вероятността за метаболитни нарушения, в резултат на затлъстяването може да се развие, и да получите ефект обратна на очакваната.
  • По време на изпразване на дебелото черво, измива се с течност не само депозити, шлака и минерали, полезни бактерии, които помагат за смилането на храната. Това води до развитието на дисбиоза, което може да наруши физическите движения на червата. В резултат на това са: дискомфорт, болка и дискомфорт в коремната област.
  • Излугване на соли от дебелото черво уврежда тялото нарушава обменните процеси и възможността за абсорбция на чревните стени на минерална микроелементи.
  • Честото процедура (повече от 1 път в 10-14 дни) намалява неговата ефективност нарушава функцията на природен изпразване. Понякога това води до запек, образуване в червата, което стимулира наддаване на тегло и загуба на тегло нулира всички произведения.
  • Човешкото тяло може да се адаптира към всякакви условия. По този начин, при постоянна холдингови клизми за загуба на тегло, тялото се адаптира и започва да пести енергия, забавя метаболизма, води до умора, летаргия, апатия.
  • Enema за отслабване - ефективен и ефикасен начин, който помага за кратко време да загубят няколко допълнителни килограма от чревната прочистване. Въпреки това, този ефект е кратък, има маса от странични ефекти и може да доведе до най-различни усложнения развиващите заболявания.

Коментари за ефективността на лечение

Ангелина, 38 години:

Прочетете много за ползите от клизма за почистване и загуба на тегло, реших да се тества на функцията за себе си. неприятна процедура, но в един момент тя отне повече от 3 кг, което дава голямо облекчение.

Юлия, 28 години:

По съвет на приятелите си направи клизма с кафе - моментално облекчение, загубата на почти 5 тегло кг и се чувствам страхотно през целия ден. Всички предимства помогнат да забравите за дискомфорта по време на процедурата.

Евгений, 44 години:

Опитвам се да си представя действието на клизми на лимонов сок. Ефектът и усещането след процедурата просто ме порази, беше много лесно (загубил 4 кг), безплатно, коремен дискомфорт изчезна и vzdutost.

Видео.

Оставете Коментар