Как да спрем ревнуването на приятелките


Как да започнете борба със собствената си завист? Като се отървете от навика да се сравнявате с другите. Приемете себе си така, както сте, защото това е вашият живот, вашата съдба. Престанете да се сравнявате с приятели е трудно, понякога това се случва на подсъзнателно ниво. Решете проблема по няколко начина.

Използвайте метода за оценяване на плюсовете и минусите - напишете върху листа всички ваши качества, за които се гордеете. След това напишете нещо, което не ви е удобно. Оставете третата колона - тук опитайте да "обърнете" своите недостатъци, като ги превръщате в предимства.

Вие ли сте неемоционални? Вземете това за скромност, което прави жена мека и нежна. Не е ли достатъчно тънък? Но кожата ви е толкова хубава да се желязо. Продължи до безкрайност - ще се изненадате колко много има качества, за които можете да се обичат

. Потърсете против това, за което ревнувате. Приятелката ти е напреднала в редиците? Но тя е толкова самотна за празниците и свободните вечери, докато семейството ви никога не ви оставя да се отегчите.

Друг приятел си купи кола? Но вие имате всички шансове да спечелят стройна фигура, движещи се пеша, а един приятел може лесно да "изгради" няколко паунда в най-кратки срокове.

За всяко предимство на приятел, намерете предимствата си. Дали някой има добра, високоплатена работа? Но децата им прекарват с медицински сестри, дори за един уикенд, а вие имате възможност да отидете на пикник, отидете на театър, просто разходка с децата си. Завиждайки нещо материално, помислете, но можете да използвате това добро. Защо имате нужда от кола, ако изпитвате паника страх от пътя, вие нямате права, гараж и не е често трябва да отидат някъде?

Спрете да ревнувате от омъжените си приятели, ако сте сами, много лесно. Човек трябва да си представя само, че личните ви данни ще бъдат нарушени, ще загубите познатия комфорт ще прекарва много време в печката, а сега можете да си позволите да се чете любимата си книга или просто да лежи в леглото, за толкова дълго, колкото искате. Погледнете за професионалистите в своите минуси, опитайте се да "изглежда" по фасадата на благополучието на другите и да се научат да ценят това, което имате.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар