Как да преодолеем срамежливостта


Всичко е за самочувствието, което имате ниско. Въпреки че може да бъде адекватно и не подценено. Но все пак трябва да направите нещо по въпроса, защото скромен човек във всекидневния живот има труден момент, особено човек, който няма силен талант. Понякога самочувствието е наистина подценявано, това се случва, когато човек позволява на някой авторитетен човек, близък до него, да оцени постиженията си. Контролерът не е печеливш да похвали, в противен случай човек ще стане по-уверен и без влияние.

Единственият начин да се определи ситуацията е физическото отдалечаване от оценителя ви и минимизирането на контактите. В противен случай нищо няма да помогне, няма автоматично обучение, няма интелектуално развитие, няма грижа за външния вид. Ако всеки ден доказвате безполезността си, премахването на срамежливостта става почти невъзможно. Да предположим, че няма проблеми с контролера. След това трябва да опитате методи за увеличаване на самочувствието като средство за борба със срамежливостта.

Използвайте автоматичното обучение. Трябва да създадете дневник за постижения, където ще запишете най-малко три точки всеки ден, толкова повече, толкова по-добре. "Забелязах навреме, че котката изчерпва храната", "Успях да работя" - това са едни и същи постижения, те също се разглеждат. Зад редиците постижения ще видите определено положително качество. В този конкретен случай това е добро чувство за време, способност за планиране, която винаги е съчетана с прогностични способности. Това е с тези качества и трябва да работите. Всяка сутрин, когато се печеш пред огледало, трябва да повториш себе си за собствените си заслуги. И че обичаш себе си. И затова и други ще те обичат, защото щедро споделяш с тях ползите, които твоето достойнство дава.

Необходимо е да увеличите интелектуалното си ниво на развитие. За да говорите пред тълпата и да се чувствате уверени, трябва да имате отлична информация. И за да притежавате информация, трябва да можете да работите с нея. Не се намесвайте със специални предимства или курсове за развитие на памет, внимание, анализ. Ще се срамувате много по-малко.

Работете с външни данни и изображения. Ясно е, че дългосрочни проекти като отслабване от 20 кг не могат да бъдат реализирани за един месец, но само гримът за една жена или купуването на страхотни парфюми за един човек е съвсем реално. Дрехите правят настроението по-добро и става по-лесно да се чувствате по-уверени.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар