Какво да направите, ако колегите ви раздразнят в офиса


Човече, маниери, външен вид и навици, които дразнят другите, дори не могат да си представят какво е неприятно за другите. Това е важно, защото конфликтите често се развиват така: едно досадно друг, без него, вторият страда от време на време да знаят, а след това изведнъж се превключва във обиди и открито, макар и много агресивно изрази недоволството си. Нищо добро, разбира се, не свършва там. Ето защо, преди дразненето ви да се разгневи, опитайте се да говорите с неприятен човек или с някой от неговите приятели или с властите. Спокойният разговор в такива ситуации често помага да се реши проблемът. Не мислете, че колегите умишлено искат да ви гневят с поведението си и да се опитат да третират спокойно техните характеристики. Например, ако даден човек използва прекалено много одеколон, може би просто изпитва лоши миризми. Ако човек мисли, че той се изважда умишлено, това води до стрес, а също и до агресия. Опитайте се да се научите спокойно да възприемате недостатъците на другите хора, защото вие сами не сте съвършени. Помислете: може би търсите специално причина за раздразнение, да хвърлите върху някого зло? Това се случва понякога, ако има проблеми в семейството, финансови затруднения и т.н.

Ако опитите да се успокоят, да започне да възприема дразни човек, когато той е или да говоря с него спокойно, без укор и възмущение, не доведе до желания резултат, опитайте се да се абстрахира от свой колега. Научете се да се съсредоточите върху работата, като не позволявате раздразнението да ви разсейва и да нарушава вашите планове. Научете няколко прости упражнения, които подобряват концентрацията и ги извършват редовно. Комуникацията с неприятен човек трябва да бъде сведена до минимум, ако е възможно. Например, опитайте се да хапнете другаде или по друго време, за да не се намесвате в него.

Видео.

Оставете Коментар