Как да забравите предателството


Забравянето на предателството е изключително трудно, особено ако сте предадени от близък или родствен човек. Хората са свикнали да се доверяват на най-добрите си приятели, любовници, роднини и поради това измамите им се възприемат по-остро. Престъпленията на непознати не са толкова тревожни, защото не знаете какво да очаквате от тях и се опитайте да не им се доверите напълно. Но предателството на човек, който се радва на неограниченото ви доверие, е сериозен проблем. Ами ако предателството се е случило? Как да продължите да живеете и да общувате с предател? Как да забравим какво е направил? Първата стъпка по пътя към забравянето на предателството е да простиш на човека, който го е извършил. Колкото и трудно да е, трябва да се убедиш, че човек не се е превърнал във враг. Да, той се отдалечи, греши, но не стана враг. Ако не можете да простите, тогава вашите мисли непрекъснато ще се върнат в този неприятен миг, когато измамата е била разкрита, вие отново и отново ще загубите във вашето въображение видените сцени.

Опитайте се да поставите себе си на мястото на предател. Това ще ви помогне да разберете каква е движещата сила зад действията, които е извършил. Може би това е просто грешка, а след това прощаване на човек е много по-лесно, отколкото ако е действал умишлено, опитвайки се да ви нарани.

Опитайте се да ограничите комуникацията с предателя. Всеки път, когато го виждате, в съзнанието ви неволно може да има възмущение и недоразумение. Най-добре е да избягвате такива моменти. Но не се затваряйте изобщо. Това само ще влоши ситуацията.

Намерете положителната страна на случилото се. Например, сега знаете със сигурност, че не сте измамени и не сте водени от носа. Ако сте предадени от приятел, извадете заключението, че е добре, че сте научили истинската си природа сега, а не в трудна ситуация, когато наистина се нуждаете от помощта му.

Не по никакъв начин да пазите цялата болка и емоции в себе си. Разлейте ги възможно най-често. Ако чувстваш, че плачеш, плач. Започнете да отидете в салона, да говорите с близък приятел или да се срещнете с психолог. Скоро предателството ще бъде забравено или най-малкото няма да ви безпокои.

Видео.

Оставете Коментар