Колко често студените крака топло

Много хора се сблъскват с проблема на често merznuschih краката. В топлото време, това малко хора обръщат внимание, но в студа и кишата искате краката не се чувстват студ. Как да го направя?

Първо трябва да разберете причината за замразяване на краката. Понякога причината за замразяване на краката стават дрехите извън сезона: тънки чорапогащи, стегнати тесни обувки. Изглежда добре, но не помага да се запази топло.

Друга причина често merznuschih крака е функция от тяхната структура. Това се случва така, че краката не са достатъчно мускулна тъкан (липса на подкожна мастна тъкан), която е необходима за отопление икономии. За да бъде здрав, трябва да се опита да се изправи на улицата не се чувства студ. Дори и топли дрехи не винаги защитават краката си от студа.

Понякога това се случва, че, въпреки всички мерки, взети, краката все още е студено. В този случай, трябва да се потърси помощ от лекар. Причината за постоянно merznuschih краката може да бъде лоша циркулация. Кръвообращението смущение може да се дължи на прекъсване на сърцето, болка в долната част на крака разширени вени.

Ако бъдете попитани за един лекар, той ще предпише лечение. И ако нямате медицински доказателства за замразяване крака, можете да извършвате следните препоръки. могат да бъдат направени и хора със заболявания Тези препоръки. За да започнете, трябва да се откажат от тютюнопушенето, употребата на алкохол, преяждане. Всички тези стъпки да влияят отрицателно върху кръвоносните съдове. В допълнение, трябва да се грижи за краката си. Всеки ден, правя масаж на краката. Масажът може да се извършва на ръка или с четка. Масаж помага за подобряване на циркулацията на кръвта в кръвоносните съдове на краката. С цел, че корабите са засилени, че е възможно да се вземе контрастен душ сутрин и вечер.

Бързи топли крака помага компресиране на алкохол, приложен към стъпалата на краката. Поради компресирате уют и топлина краката ще бъдат предоставени прилив. В допълнение, можете да се затопли студените крака в солена баня. Salt баня се приготвя по следния начин: морска сол 2 супени лъжици мляко 50 мл, 10-12 капки масло от розмарин. Всички трябва да се разтваря във вода и се потапя в крака. В допълнение към затопляне на краката си ще получите допълнителна храна, омекотяват и овлажняват. Към студен замръзна краката му не трябва да ги смажете преди да излезе язовец мазнини. В топлото време, което трябва да отиде бос по-често, и да направим масаж на краката.

Как да избегнем врасналите косми по краката Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар