Душове на целулит у дома

Можете ли да си представите колко полезно за промивка на организма? Повечето от нас да вземе нормален душ сам, а понякога и по няколко пъти на ден, лечение на това като нормална процедура oblichchyastoi хигиена. А истината е, че повечето от нас не са се развили толкова полезен навик като reguryanoe приемане на контрастен душ.

Само пет минути на ден е необходимо, за да се защитят срещу всички болести, укрепване на имунната система и да направи кожата ви наистина гладка и еластична.

Душове на целулит у дома

принципа на работа на един контрастен душ на тялото на е цикличен процес на загряване и охлаждане на тялото. Благодарение на контраста на температурата на водата, на порите на кожата се редуват стеснена и разширена и, като резултат, според становището на експертите, претовареността на извлечени мазнини и замърсяване.

Освен това, душ има осмотично налягане върху кожата, като по този начин за постигане на ефект на водовъртеж, който се активира в резултат на дейността на кръвоносната и лимфната система, почиства, умират застой образуване на епидермиса. И най-важното, след като една душа не съществува усещане за релаксация, така характерен след гореща вана или конвенционален душ. Излишно е да казвам, че благоприятните ефекти, които прави промивка на човешкото тяло, и помагат да се бори ефективно с целулита.

Повярвайте ми, дори след първото третиране, кожата се почиства и започва да мирише.

Душове, за да помогне с целулита

Какво ни дава загриженост, жени, тези мразеха подутини по кожата. Въпреки че лекарите все още се обсъждат за това дали е възможно да се помисли за целулита заболяване или не, ние ще се съгласи на този студен, нито горещ.

Разбира се, при условие, балансирано хранене и активен начин на живот може да се сведе до минимум външните появата на целулит. И ако на "портокалова кора", все още се появява върху кожата си - не се отчайвайте, защото дори и в домашни условия тя може да бъде управлявана, а цената е много по-евтино, отколкото салон лечения.

Душове и е първият, който да помогне срещу целулита. Той е евтин и наистина ефективно и най-важното, могат да се използват като профилактични и терапевтични цели.

Как процедурата да има първи път, душ е добре за кожата си? Първо, въоръжете с твърда гъба или специална ръка масажор целулита. Те са и трябва да масажира най-проблемните зони на тялото (бедра, дупе, корем), последователно промяна на температурата на водата. Второто нещо, което трябва да се купуват - това е един добър антицелулитен крем или лосион за да се абсорбира от кожата след душ.

Красота: Душове на целулит у дома

Можете ли да вземете душ с целулита?

Има някои правила, които трябва да знаете, преди вземането на душ:

  • Започнете с топла вода, температурата ще бъде приятен за тялото си. Постепенно повишаване на температурата на водата, и се загрява тялото с гореща вода за 1-15 минути.
  • Включване на студената вода в продължение на 30-60 секунди. Важно: Ако току-що сте започнали практикуване на контрастен душ, след това амплитудата на температурата не трябва да надвишава 10 градуса. Впоследствие, след 2-3 седмици амплитуда може постепенно да се увеличи до 30-40 градуса. Това е, ако ви отнеме дневни душове, можете спокойно да преминете от топла вода на студ.
  • Повторете цикъла няколко пъти, за довършителни работи със студена вода.
  • Разтрийте добре с кърпа и след това нанесете крем или лосион antitsellyutny (вж. Cosmetics на целулит) върху проблемните зони на тялото.
  • Мислете позитивно. Направи навик на ума, за да се каже колко полезно и приятно душ, с което целулита изчезва без следа. Мисли се материализират - повярвай ми!

Допълнителни правила за най-упоритите

  • Не позволявайте на тялото да се успокоиш (воля - това е добре, но за погрешно контраст процедура душ е лесно да се хване настинка)
  • Започнете практикуването душове на един цикъл (топла вода - студена вода);
  • Измийте косата с хладка вода (топла вода от косата да пада интензивно)
  • Да не се използва душове, за да го измие (обикновено по-загрижен за начинаещи)
  • Намалете температурата колебания в амплитуда периода на менструалния цикъл;
  • Обърнете контрастен душ на целулита след зареждане, когато тя е най-ефективно;
  • Изхвърлете контрастен душ антицелулитен, ако страдате от високо кръвно налягане, нарушение на мозъчното кръвообращение, сърдечно-съдови и други хронични заболявания.

Как Избавиться от Целлюлита БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡ Видео.

Оставете Коментар