Как да се правят слънчеви бани в солариума

Красив тен - мечтата на много момичета, но всеки знае за опасностите от UV радиация за кожата и организма като цяло. Ето защо всеки трябва да знае как да тен и слънцето, и в солариума за тен е красива и абсолютно безопасна.

Как да се правят слънчеви бани

Как да се правят слънчеви бани в солариума

Въпреки факта, че слънчевите лъчи - източник на природен ултравиолетова радиация, те могат да предоставят на изгаряне, кожата задържа влага и да го превърне в набръчкана парче пергамент. За да се избегне това, трябва да знаете как да се правят слънчеви бани.

  • Най-доброто време за тен на слънце - от 9 до 11 и от 16 до 19 часа, когато слънцето не е толкова активен.
  • Светва постепенно: в първия ден на слънце лягат по-малко от 10 минути, а след това се увеличи дневната слънчева баня в продължение на 5 минути.
  • Вие не можете да тен на слънце в продължение на повече от два часа.
  • слънчева светлина дейност се увеличава, когато сте в близост до вода.
  • Слънчево изгаряне е красива, ако сте след баня няма да се гъба надолу с кърпа.
  • Играйте активни игри, а не лежат на плажа - тен в този случай лъжа ласкае.
  • Преди да отидете до плажа не използвайте козметика: изключително слънцезащитни.

Като следвате тези прости правила, ще бъде в състояние да постигне по-гладка и красива тен от слънцето. И в студена период от време, това може да стане с помощта на солариума.

Как да използвате солариум

Красота: Как да се правят слънчеви бани в солариума

От солариума трябва да бъдат по-внимателни, отколкото със слънцето все още е мощен изкуствен ултравиолетова радиация. Предимството е, че е възможно да се контролира и се подчини. Преди такъв важен бърз поглед на препоръките, как да се използват солариум.

  • 1. Медицински записи за солариума

За да получите най-правилното и красив тен в леглото на тен, трябва да се подложи на медицински преглед за наличие на заболявания, при които солариума е строго противопоказано. Те включват:

  • чернодробно заболяване
  • хипертония;
  • дерматит
  • тумори;
  • кърмене
  • бременност;
  • менструация.

Не рискувайте с тен в солариума, и в следните случаи:

  • когато голямо количество бенки, лунички;
  • с антибиотици, противопаразитни и анти-бактериални агенти, противозачатъчни хапчета, диуретици, антидепресанти, успокоителни, антихистамини.

В действителност противопоказания за солариум много, се препоръчва преди тази процедура, за да се изследват и да се потърси съвет от Вашия лекар, можете да се правят слънчеви бани по такъв начин.

  • 2. Избор на козметика за тен

Основното правило, което мнозина се игнорира, ще се правят слънчеви бани в солариума: вие трябва да използвате козметика, предназначени специално за придобиване на тен. Козметика за защита няма да работят от слънцето. Бъдете сигурни, за да:

  • солариум преди постави на слънцезащитен крем на кожата
  • след тен лосион за да защити собствената си кожа за охлаждане и овлажняване.

Всички средства трябва задължително да бъдат избрани в зависимост от типа кожа.

  • 3. Времето за престой в солариума

За тен в солариума имат един наистина красив, трябва правилно да издържат на времето, прекарано в нея. Това зависи от вашия тип кожа:

  • Аз, Селтик, тип кожа (бързи изгаряния на слънце, кожата е пигментирана, бледо, цвят на косата - изразена руса или кафява коса): това е по-добре да се откаже от слънцето, но вземат заседанията повече от 10 минути в случай на извънредна ситуация (с първото посещение трябва да продължи само три минути) и посещение на солариум не повече от веднъж седмично
  • II на, със светла кожа Европейския, вид на кожата (често изгаря, лунички - в умерени количества, светли очи, кестенява коса): сесии в солариума може да отнеме 15 минути, не повече от два пъти седмично, с първата сесия не трябва да надвишава пет минути
  • III на, един мургав Европейския, тип кожа (рядко изгаря върху кожата, Руса или кестенява коса, сиви или кафяви очи): Можете да вземете сесии на 20 минути и слънчеви бани, три пъти седмично; красив цвят шоколад за кожата може да се получи след 5 сесии;
  • IV на, Средиземноморието, вида на кожата (тъмна кожа, лесни за тен, кафяви очи, брюнетка) схема за посещение на солариум е същият, както при вида на кожата III, но ще тен по-бързо.

Ако се съмнявате какво вашия тип кожа на тази класификация, по-добре е да се обърнете към професионалисти, за да се предотврати досадни грешки, когато тен в солариум. В допълнение, всеки солариум - разнообразие от оборудване, включително и различни електрически лампи, инсталирани, но тъй като на първата сесия е да бъде изпитание и не трябва да надвишава пет минути.

  • 4. Мощност

За тен в солариума се получи чиста и красива, преди да отиде на странно място се препоръчва да се ядат храни, които ще насърчават активния меланин. Тя е това вещество придава на кожата красив нюанс на тен. Поради това, включват в диетата си храни, като например:

  • моркови;
  • кайсии.

Но продукти, които потискат производството на меланин, което трябва да се ограничи използването на:

  • солени храни;
  • мариновани продукти;
  • шоколад;
  • пушени;
  • цитрусови плодове;
  • царевица;
  • алкохол;
  • кафе;
  • какао.

Ако редовно да следите на вашето меню, можете да станете собственик на една много красива и гладка кожа тон. Диетите също могат да причинят изгаряне не много успешни.

  • 5. и няколко правила

Преди употреба солариум сапун: тя е в състояние да се разтвори защитното фолио мастна върху кожата, а именно, че помага да не горят и не изсъхне кожата. Не се препоръчва да се направи преди солариум епилация. Използването на каквито и парфюми (тоалетна вода или дезодорант) преди процедурата също не се препоръчва. Кожата трябва да се очисти от грим, всички декорации са отстранени. Контактните лещи не могат да правят слънчеви бани, а използването на специални очила изисква. На ултравиолетова не боли структурата на косъма, за по-добра защита на тяхната памук прическа. Гърди прекалено, ще трябва да покрие по същата причина памучен сутиен или специални плочи.

Препоръки много, но те са постижими. Ако не ги пренебрегва, тен в солариума ще ви позволи да бъде красива, по всяко време на годината.

Как да се предотврати слънчево изгаряне

Красота 2017

Основната щета, нанесена на слънцето причинява кожата - тя изгаря. Поради това, отидете на плаж, трябва да знаете как да се предотврати слънчево изгаряне.

  • тя Слънчеви бани е необходимо в едно украшение за глава.
  • Вие не можете да правите слънчеви бани на пълен или празен стомах.
  • На всеки 15 минути, за да направя няколко глътки вода - за предпочитане с прости и готини.
  • Когато чувствителна или пигментирана кожа не може тен на слънце, то може да бъде направено в сянка.
  • Ако чувствате, че кожата се загрява до граница, се уверете, че smazh защитната му, хидратиращ, или дори детски крем. Не гледайте за кисело мляко и сметана, но в отсъствието на други козметични и ги побере.
  • Вие не можете да правите слънчеви бани по време на менструация, бременност и кърмене.
  • Слънцезащитните се нанася върху кожата в продължение на половин час, преди да отиде навън. Не забравяйте, че това е валидно само за три часа. И след всяка баня трябва да се прилага отново.

Сега вече знаете всичко за слънчево изгаряне и може да се ползва за кожата си и на слънчевите плажове и в солариума. Знаейки как правилно да се правят слънчеви бани, ще стане собственик на красива кожа, която със сигурност завидя от мнозина.

Полезни трикове за красив тен и БЕЗ СОЛАРИУМ Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар