Как да си миете зъбите

Според експерти, повече от 96% от възрастното население страда от различни заболявания на зъбите и венците е само защото те не знаят как правилно да проведе процедурата по орален почистване кухина. В края на краищата, използването на неподходящи техники може да доведе до увреждане на лигавицата на меката тъкан, изтриване на емайла, допълнителни води до развитието на зъбен кариес, пародонтална, възпаление на венците, и така нататък. DA

В момента има две spoblichchya хигиенни процедури, насочени към почистване на повърхността на зъбите от отломки храна и мека плака:

Как да си миете зъбите

  • Пречистване с прах четка за зъби и паста за зъби;
  • Пречистване чрез зъбите.

Трябва също да се отбележи, че оралното здраве грижи включва не само внимателно почистване на зъбите от плака, но също така и набор от превантивни мерки, насочени към поддържане на чистотата и здравето на лигавицата и венците. На свой ред, те са разделени на отделни процедури, проведени изключително в дома и професионално, се провежда от квалифицирани лекари в стоматологична клиника.

Видове четки за зъби

Красота: Как да си миете зъбите

Съвременните производители на четки за зъби, пасти за зъби и прахове, произведени толкова много различни видове хигиенни продукти.

Към днешна дата, има три вида четки за зъби, които се различават един от друг не само по размер, дизайн, цветови схеми и т.н .., но степента на твърдост на неговата слама.

Меки четина. Такова почистване "инструмент" е най-често се купи за деца. В допълнение, много експерти препоръчват да се използва този вид четка за зъби, и тези хора, които са наблюдавани повишена чувствителност на зъбите и венците.

Влакната на средна твърдост. Този инструмент е най-произведени и популярна хигиена продукт, тъй като тя се използва от по-голямата част от възрастното население на света.

Твърди четина. Като правило, като четка за зъби използва само тези хора, които имат протези или други импланти, които изискват по-интензивно и груба.

Миене на зъбите с паста за зъби, четка за зъби, както и специален прах

Красота 2017

Почистване паста за зъби

Вероятно мнозина са чували, че миенето на зъбите с паста за зъби, четка за зъби или на прах, за да бъде най-малко два или три пъти на ден. Първо хигиенична процедура трябва да се появи сутринта след закуска. Заслужава да се отбележи, че някои хора правят тази процедура на празен стомах, което не е одобрено от експертите. В крайна сметка, тази мярка има за цел да отстрани от зъбите и венците хранителни остатъци и поради това трябва да се извършва само след поглъщане на закуска.

Второ почистване хигиена на устната кухина трябва да се извърши веднага след вечеря, преди лягане.

За да се разбере как правилно да почисти зъбите си с четка, е необходимо да се съобразят с ежедневните правила, описани по-долу, за да помогне на вашите зъби, няма да има хранителни частици, което води до процес на гниене и кариес.

Как да си миете зъбите | Красота 2017

подготовка четка

  • Преди да започнете хигиеничен процедура, не забравяйте да измиете четка за зъби с вода и сапун (ако нов) или просто да го изплакнете с топла вода.
  • На четина трябва да се прилага малко количество паста или прах. Обикновено децата препоръчват само пет mm паста за зъби, като за възрастни минимума е около един cm.
  • Преди почистване, трябва да се поставя в близост четка за зъби под ъгъл от четиридесет и пет градуса спрямо линията на венците. След това трябва да направите, интермитентна кръгови движения по посока на венците на режещите ръбове на зъбите. По този начин, трябва да се почиства всеки нож.
  • За да се извърши почистване на вътрешната повърхност на зъба, се препоръчва да поставите четката перпендикулярно на линията на венците и назад движения, за да изчистите всеки нож.
  • Точно същите действия многократно почистени и всички външни части на зъбите.

Как да си миете зъбите | Красота

Шофиране миене на зъбите

  • За почистване на зъби трябва да се направи кръгово движение с четката на затворени челюсти. След това насърчава да си отвори устата и почистване на външната и вътрешната повърхност на "нагоре и надолу" движение на молари.
  • Комплекти хигиенни процедури трябва да са леки масажни венците. За това е необходимо да се затвори челюстите и правят кръгови движения резачки четка улавяне не само, но също така и на меките тъкани в устната кухина.
  • След това, се препоръчва да се изчисти език. Заслужава да се отбележи, че съвременните производители на продукти за лична хигиена започва да произвежда специални стъргалки език, които почистват достатъчно добре от организма от хранителни остатъци. Въпреки това, ако не сте в присъствието на такъв обект, след което можете да направите един обикновен четка за зъби.
  • След приключване на хигиенни процедури, четката трябва да се почистват внимателно и след това пуснати в чаша четина нагоре.

Миене на зъбите със специален Flossing

Красота 2017: Как да си миете зъбите

Миене на зъбите с конец за зъби

Повечето хора нямат представа как правилно

Photo Красота 2017: Как да си миете зъбите

Използвайте зъбни конци за почистване на зъбите със специален конец. Въпреки това, следва да се отбележи, че тази процедура е доста лесно да се измери в сравнение с предишната версия. В края на краищата, за да се отърве от останките от храна, трябва да инсталирате само конеца между зъбите и да направи съответното предложение.

Много експерти препоръчват използването на мека конец за зъби след всяко хранене, а в случаите, когато четката за зъби не може ефективно почистване на устието на хранителни остатъци.

Трябва също да се отбележи, че някои хора имат за почистване на зъбите си и се поддържа здравословно състояние не се използват само конец за зъби, прахове, пасти и четки, но също така и такива хигиенни продукти като зъбни гелове, дъвки, дентални кърпички, еликсири, дезодоранти за устни изплаквания таблетки за откриване и лечение на плака протези.

Д-р Петър Чаушев: Как да си мием зъбите правилно. www.drchaushev.com Видео.

Оставете Коментар