Как да се грижим за кожата си през лятото

През лятото, когато ние обичаме да се роди телата им, нашата кожа изисква по-голямо внимание. Грижа за кожата през лятото има свои собствени характеристики.

Ултравиолетовите лъчи (UV) е основната причина за рак на кожата, което засяга милиони хора всяка година. През лятото, слънцето е най-активен, така че трябва да се подготви кожата, устните и косата, за да се намали вредата от слънчевите лъчи.

Може би вече знаете, че имате нужда всеки ден да се носят слънчеви очила, за да се избегне преждевременно стареене и рак на кожата, но е невъзможно да не се признае значението на и други проблеми, причинени от топлина и влага. Ако имате суха кожа, че е възможно, през лятото, тя изглежда и се чувства още по-добре, отколкото обикновено. Мазна кожа е най-чувствителен към лятната топлина и влажност.

Ако прекарвате много време на открито, не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти с SPF 15. Предотвратяване на рак на кожата е много важно, но защитата също е важно за тези, които не искат да преждевременно остаряване.

Пазете кожата си в добро състояние по всяко време! Използвайте продукти за грижа за кожата, направени специално за вашия тип кожа. Влизай в навик непременно измийте всички грим през нощта. Използвайте грим, за да се отстранят най-естествените средства. В края на краищата, идеята е да се почисти лицето, не се добавят вредни синтетика.

Как да се грижим за кожата си през лятото

Използвайте дълбоко подхранваща маска за коса поне веднъж седмично, особено ако се плува много. Ако косата ви е мокра и се изсушава прекалено често те са склонни да стане суха, чуплива и скучна.

Друг начин да се предпазите косата си от слънцето, за да се използва за тази цел създаде защитни спрейове. Sun балсами и спрейове предлагат защита от слънцето, по време и след излагане на открито.

Възможно най-често ядат храни, богати на антиоксиданти. Естествен антиоксидант лутеин (намира се в зелените листни зеленчуци като спанак и зеле) ще ви помогне да защитите кожата си от вредните последици от излагането на слънце, казват изследователи от Харвард. Лутеин също помага за намаляване на увреждане на кожата, причинени от стареене, ултравиолетови лъчи и други екологични натоварвания.

Преглеждайте редовно себе си и да направи оценка на състоянието на кожата си, за да сме в крак с промените с него.

Вечерна рутина: моята есенна маска за лице+грижа за кожата и косата // My night time routine Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар