Това подхожда на диетата кремъл? Отслабване за диетата кремъл

Мечтата на всяка жена - да се намери "своя" диета, която е идеална за да се вмести в начина на живот и хранене неговите навици, не изисква много време и пари. Кремъл диета е известна от дълго време, тя все още привлича вниманието със своята проста и лесна за прилагане в живота ни. Кремъл диета точно за вас - разберете в тази статия.

В тази статия:

  • Разберете, ако ви е удобно диетата Кремъл
  • Кремъл диета и старост
  • Спорт и Кремъл диета - дали те са съвместими
  • Кремъл диета и бременност
  • Подходящи Кремъл диета алергии?
  • Кремъл диета при диабет
  • Противопоказания за диетата Кремъл

Разберете, ако ви е удобно диетата Кремъл

Това подхожда на диетата кремъл? Отслабване за диетата кремъл

Кремъл диета е подходяща за вас и просто ще доведе до отлични резултати:

Диети: Това подхожда на диетата кремъл? Отслабване за диетата кремъл

  • Ако предпочитате по хранителни белтъчни храни - месо, птици, риба, сирене, мляко и млечни продукти, и не могат да поддържат своята диета с ограничение;
  • Ако понякога ви се консумират спиртни напитки, и не може да си позволи да се отрече това;
  • Ако не може да устои на вегетарианска диета, диета с ниско съдържание на протеини;
  • Ако имате нужда от бърз резултат - загубата на до 5-7 кг на седмица;
  • Ако сте готови да направите диетата начин на живота си, за да се съобразят с нейните правила за дълъг период от време;
  • Ако не трябва да се отървете от две или три килограма наднормено тегло, и от голяма маса (в този случай, диетата Кремъл е най-ефективен)
  • Ако чувството на глад в нискокалорични вегетариански диети са постоянно ви гони, влошаващото се здраве
  • Ако искате да се отървете от излишните мазнини, и в същото време - да помпа на мускулна маса;
  • Ако доведе много активен начин на живот и се нуждаят от "енергия" на храна, с добро чувство за насищане;
  • Ако тренирате, и искате да се изгради мускул;
  • Ако сте безразлични към сладкиши, тестени, сладкарски изделия, шоколад, и можете да се въздържат от ядене за дълго време.

Ако отговорът за себе си една или повече от изброените по-горе утвърдително, диетата Кремъл наистина ви подхожда. Но в началото на диетата все още трябва да отидеш на лекар за съвет, за да се изследва, за да се уверите, че няма противопоказания, то трябва да се направи, дори ако в момента не се чувствам някакви здравословни проблеми.

Ако сте вегетарианец - диетата Кремъл няма да правя.

Кремъл диета и старост

Висока протеин Кремъл диета не е подходяща за по-възрастните хора, тъй като храната може да доведе до увреждане на здравето, проблеми със сърдечно-съдовата, храносмилателната система, ще доведат до влошаване на хронични заболявания при хората.

Спорт и Кремъл диета - дали те са съвместими

Диети 2017

Кремъл диета е добра за спортисти, които искат да увеличат мускулната маса, както и хората, които участват в спортове, активен начин на живот, те искат да получат дори в храната и носят достатъчно енергия диета без да се губи мускулна маса.

Но тази диета е ограничение за тези спортисти, които са изграждане на мускулите не е необходимо - във всеки спорт има свои изисквания, които трябва да бъдат изпълнени. Както знаете, в дните на обучение на много хора, които са сериозно ангажирани в отделните спортове, не е необходимо да се използват големи количества протеини храни, тъй като тя е силно увеличение на мускулната маса. Във всеки случай, човек трябва да се консултира с треньора си, преди да започнете диетата Кремъл.

Кремъл диета и бременност

Това подхожда на диетата кремъл? Отслабване за диетата кремъл | Диети 2017

Кремъл диета е строго противопоказана при бременни жени и кърмещи майки. Също така не се препоръчва да се придържате към диетата Кремъл за жени, които планират да зачене дете - ограничаването на храната може да отслаби организма, предизвика жени авитаминоза, те обостри хронично заболяване, което тя не подозираше, причина за преждевременно токсичност бременни жени, както и причината за алергията.

Подходящи Кремъл диета алергии?

Кремъл диета трябва да се подхожда с алергии, тъй като изключва от диетата на повечето плодове и зеленчуци, го прави лесно да се създаде разнообразно меню за хора, страдащи от някакъв вид алергия от храни, които предизвикват алергии не са. Но - това не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед.

Въпреки, че диетата и Кремъл се счита за най-добрата система за доставка на хора с алергии, това е много разумен подход за съставяне на менюта, и определи за себе си схема рационално мощност на дневна база, така че да не предизвика обостряне на алергии или други медицински състояния.

Ако имате алергии при хората, че е необходимо по-внимателно, за да изберете продукти за тяхното меню - те не съдържат консерванти, оцветители, ароматизатори. Също така трябва да се откаже от продукта, в който емулгатори, сгъстители, натриев глутамат, ензими. Сред редица месни продукти е необходимо да се избере прясно постно месо, птиче месо (за предпочитане - бучка), постно риба, и напълно да се откаже от колбаси и полуготови продукти, които могат да съдържат различни добавки, които предизвикват появата или влошаването на алергии фалшиви.

Това подхожда на диетата кремъл? Отслабване за диетата кремъл | Диети

С правилното спазване на диетата Кремъл се само да не не да предизвика пристъпи на алергии и алергични реакции на тялото, но и значително ще улесни здраве алергия, тя освобождава от конвенционалните алергични прояви, до известна степен, да помогне да победи болестта, води пълноценен живот и да се укрепи здравето I, се нормализира метаболизма, контролира теглото си, лесно да се занимават с много спорт, активен начин на живот. Много хора, които страдат от алергии, имайте предвид, че с правилната подготовка на вашата диета на диета Кремъл и внимателен подбор на продукти за менюто, че са в състояние дори да се откаже от традиционните лекарства, които са предприети за отстраняване и намаляване на алергия. Но ние повтаряме, че изборът на диетата Кремъл, както и всичко, свързано със здравето, отказът или приемате лекарства, трябва да бъде решен само с Вашия лекар - инициатива по този въпрос е неприемливо и може да доведе до сериозни последствия за здравето.

Продукти за доставка на хора с алергии, които искат да следват правилата на диетата Кремъл:

  • Постно месо, птиче месо (от гърдите без кожа), крехко риба;
  • Диетичните шунка;
  • Яйца, или по-добре - пъдпъдъци;
  • Киселомлечни напитки - кисело мляко, айран, кисело мляко без добавки и захар;
  • Растително масло;
  • Нестабилните бульони, супи, месо без вода;
  • Леко кисел плодове и зелени плодове (киви, цариградско грозде, бяло френско грозде, ябълки, авокадо).

Кремъл диета при диабет

Диети 2017: Това подхожда на диетата кремъл? Отслабване за диетата кремъл

При наличие на диабет лице 1 или тип 2 използването на диетата Кремъл за тегло нормализиране заслужава специално внимание. На пръв поглед, диета с ниско съдържание на въглехидрати е идеален за хора, чийто панкреас не произвежда необходимите ензими за обработка на захарите, които идват от храна. Всъщност, липсата на сладки храни, хлебни изделия, въглеродни продукти в диетата на диабетици полезни за тяхното здраве и благополучие. Но голямото количество мазнини, не изключва диетата Кремъл, може да доведе до сериозни заболявания на храносмилателната система, заболявания на други органи на храносмилателния тракт, което, разбира се, е неприемливо. За това е необходимо да се ограничи хранителни мазнини в тялото заедно с протеин в човешка кръв, пациент с диабет, не се натрупват кетонни тела. С други думи, диетата Кремъл за диабетици би било полезно, ако тя е по-малко, за да се коригира надолу на мазнини храни, с изключение на масло, диета, мазнини,

Photo Диети 2017: Това подхожда на диетата кремъл? Отслабване за диетата кремъл

майонеза, растителни масла ограничения. Някои диетолози придържат достатъчно категорични мнения относно диетата Кремъл при диабет, като се има предвид този вариант неприемливо мощност при това заболяване. А човек с диабет, заболявания на панкреаса, както и бележките в пъти, по-високи нива на кръвната захар, преди да изпълни правилата на диетата Кремъл винаги трябва да отидеш на лекар за пълен преглед и да получите професионална препоръка относно тяхната диета, диета, необходима за здравето продукти и забранени предмети за себе си диета.

Противопоказания за диетата Кремъл

  • Уролитиаза.
  • Сериозни хронични заболявания на сърдечно-съдовата система, храносмилателната система.
  • Бременност или кърмене на бебето.
  • Всяко бъбречно заболяване.
  • Атеросклероза, коронарна болест на сърцето.
  • Подагра.
  • Остеопорозата.
  • Детството и юношеството.

Това подхожда на диетата кремъл? Отслабване за диетата кремъл | Photo Диети 2017

  • По-стара възраст.
  • Настъпването на менопаузата при жените.

По време на диетата е необходимо да се веднъж на всеки шест месеца, за да се свържете с лекар, за да се контролира доставката на анализи, изследвания. За да протеинова диета не причинява заболяване на бъбреците, по време на тази диета трябва да се пие на ден в продължение на най-малко два литра течности - не може да се пиене минерализирана вода, без газ, зелен чай без захар.

Сайт предупреждава: цялата информация се предоставя за справка и не представлява съвет от лекар. Преди употреба, диетата трябва да се консултирате с вашия лекар!

Кремъл диета. Меню Кремъл диета в продължение на 3 дни Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар