Джинджифил за отслабване

Джинджифил може да се види на пазара под формата на масло, зърнени храни, корени, земята, захаросани и шоколадови. Тези подправки се доставят главно от Индия, Китай и Ямайка. Коренът на джинджифипа се различава от приятната миризма на миризма. Вкусът му е горчив и остър. Доказано е, че джингол, вещество, което е част от джинджифила, спомага за подобряване на кръвообращението, нормализиране и ускоряване на метаболизма. Може би, защото храната с джинджифил в стомаха се усвоява по-бързо, по-малко застояла в червата.

Очаквайте, че ако въведете джинджифил в диетата днес, утре ще отслабнете, поне наивно. За да започнете все още се опитват да се намали броят на парчета от бонбони яде повече са активни в движение, а след това Джинджър е чудесен помощник в бизнеса с загуба на тегло.

Ако никога не сте опитвали джинджифил, купете малко парче за пробата. Обелете корицата, нарязайте парче и се накиснете. Можете да поставите парче в редовния чай, като добавите лимон и супена лъжица захар или мед (ако чаят не е много горещ). Ако не ви харесва, опитайте да готвите джинджифил с джинджифил. Бихте искали пикантният и деликатен аромат. Отслабване в компанията с вкусна храна е двойно приятен. А може просто преди хранене яли смес от чаена лъжичка настърган джинджифил, лимонов сок и малко количество сол - експерти твърдят, че ускори процеса на разграждане

. Сварено чай от джинджифил може да се използва не само с лимон и мед, но също така и с други билки - лайка, мента, маточина, листа боровинки. Това е още по-полезно за подобряване на активността на черния дроб, бъбреците, кожни заболявания. Но има едно условие: не започвайте с такива чайове в самото начало, защото можете да получите гадене, киселини и дразнене на лигавицата в устата. Две чаши чай на ден ще бъдат достатъчни.

Чай от джинджифил може да се приготви по следния начин. Нарежете корена в тънки ивици, изсипете студена студена вода, доведете се до кипене на слаб огън и гответе за още една четвърт час. Когато този бульон се охлади до телесната температура, добавете мед и лимонов сок на вкус. Или опитайте да използвате тази рецепта: вземете парче джинджифил с дължина около 4 см, две скилидки чесън и два литра вряща вода. Оставя се сместа да се влива в термос в продължение на една четвърт час, щам и да се вземат през деня.

Много вкусна и полезна е и салата от джинджифил за отслабване. Препоръчва се на гладно. За да се подготви салата вземат 10 грама джинджифил, 30 г моркови, 20 грама печени цвекло, 20 г лимон, 10 грама на портокалова кора и целина същата двойка супени лъжици растително масло.

Използването на джинджифил, за разлика от много други подправки, почти няма противопоказания. Не можете да ядете само ако приемате разредители на кръвта като аспирин, с пептична язва в етап на обостряне, по време на бременност и кърмене.

Видео.

Оставете Коментар