Билкови чайове и отвари за отслабване


настойки и чай се получават по различни начини, но същността е същото - трябва да се направи определено количество суха трева с гореща вода и се изчака, докато съставът ще даде всички свойства на течността. След това можете да използвате напитка, за да отслабнете и да почистете тялото. Основните правила за вземане на инфузии за отслабване: - Не можете да смесвате цветята на растението и листата му - трева, стъбла и листа отделно, а за цветя да приготвяте нова част от водата;
- използвайте чиста пружина или дестилирана вода;
- за да получите инфузия, е необходимо да излее тревата не с вряща вода, а само с варена вода (докато се появи мехурчетата);
- да наложите напитката поне за два часа;
- Ако приготвяте чай, тревата трябва да бъде добре натрошена и напълнена със стръмна вряла вода (стандартното време за приготвяне на напитката е от 3 до 8 минути).

Купете сухи смеси само в аптеката. Когато избирате готов сух състав за отслабване, винаги четете информацията на опаковката, не купувайте чай с добавка на аромати, бои и други химически съставки. Обърнете внимание на противопоказанията и обещания ефект - ако пакетът съдържа информация, че чаят не само изгаря мазнините, но също така и пощава редица заболявания по пътя, оставете го настрана.

Ако искате сами да подготвите състав за инфузията, тогава ще трябва да си набавите сушени билки. Чаите от корена на зърнастец, къпина, планинска пепел, конски шишарки, глухарче и др. Са много ефективни. Смесете листата на къпина, бреза, майка и мащеха (8: 1: 1), изсипете вряла вода (1:20) и настоявайте за около 20 минути. Инфузията се охлажда и яде, преди да яде чаша.

Разбъркайте корен от глухарче, зърнастец, магданоз, копър и листа от мента (1: 3: 1: 1) и съхранявайте сухата трева в калай. За да направите едно питие всеки път, отделете три супени лъжици от сместа, запълнете това количество трева с един литър вряща вода и настоявайте за четири часа. Трябва да изпиете тази инфузия на празен стомах, преди хранене.

Подгответе смес от сухи плодове от планинска пепел, коприва или роза бедрата (7: 3), излейте 400 g вряща вода и изчакайте 10 минути. Готови за пиене, използвайте половин чаша между храненията.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар