Истината и митовете за нискокалоричните торти


В желанието да се занимава с хора с наднормено тегло са активно се бори със себе си и често губят апетитни порции пържени картофи или парче от много вкусна торта. След това следвайте дългите морални мъки и угризения. С цел да се по някакъв начин да улесни живота на хората с наднормено тегло или тези, които контролират теглото си в нежелание да се получи по-добре, някои производители са отишли ​​до всевъзможни трикове. Достигнало е, че нискокалоричните кейкове започнаха да се пекат.

Какво е нискокалорична храна като цяло и може да е торта? За нискокалорични продукти включват тези, чието съдържание на калории е по-малко от 40 ккал на 100 грама тегло на продукта.

Едно парче (100 грама) обикновена торта има калорично съдържание от около 360 килокалории. Възниква въпросът: как можем да се използват същите съставки (както е посочено в някои реклами), за да се получи торта, намаляване на съдържанието на калории с 320 калории на 100 грама? Това е невъзможно.

Дори ако заместването на конвенционални съставки в техните леки аналози, полученият калории "нискокалорични" продукт не е много по-ниска в сравнение с конвенционалните торта.

Например, в нискокалорични масло торти заменят маргарин, но калорийното съдържание на тези продукти не е много различно (масло - 748 ккал / 100г маргарин - 746 ккал / 100 г). Яйцата се заменят с яйчен прах, натурален крем - зеленчук, но той не носи никаква значителна полза за организма

.

Освен искат да се подобри вкуса на синтетичен продукт, който е утайка нискокалорични, производителите често се добавят неизгодно за различни здраве вкус и овкусители, оцветители и заместители.

За да не рискувате здравето си за нищо, ако наистина искате торта, нека ядем половин парче редовен продукт. Намаляването на количеството консумиран продукт ще направи вашият десерт нискокалоричен без различни вредни добавки.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар