Зелена диета

Белият зеле е много полезен зеленчук за човешкото тяло, който съдържа голямо количество витамин В и С. Чрез използването на бяло зеле е възможно да се предотврати сърдечно заболяване. В допълнение, тя е много полезна за хора, страдащи от гастрит или стомашни язви. Освен лечебните свойства, зелето е много известно и за жените. Може да се консумира в неограничени количества, без да се уврежда фигурата по едно и също време. Не за нищо, че се основава на зеле, построено от една от популярните диети. Има няколко вида зеле диета, които обикновено се изчислява за не повече от 10 дни. Независимо от факта, че съставът на зелето включва огромно количество микроелементи, полезни за организма, не се препоръчва да се ограничава до дълго време

.

Всички диети за зеле имат няколко общи правила, които трябва да се спазват. Само в този случай ще можете да постигнете положителен резултат.

По време на зеле диета е строго забранено да се използва:
-хазар и сол;
-алкохолни напитки;
- сладкарски изделия и брашно

По време на диетата със зеле можете да пиете зелен чай в неограничени количества и да имате зелеви листа. В ежедневната диета се допуска да добавите едно пилешко яйце, твърдо сварено и малко постно варено месо. В допълнение, не е забранено използването на зеле или зеле салата с добавка на зехтин.

Резултатите, които ще забележите бързо. Зелената диета е, въпреки че не е най-бързата, но доста ефективна. За 10 дни можете да се отървете от 8-10 допълнителни паунда.

Също така не забравяйте, че диетата, дори ако е достатъчно балансирана, винаги е стрес за тялото, така че не може да бъде злоупотребена по никакъв начин, в противен случай може да доведе до катастрофални резултати.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар