Диня за отслабване: плюсовете и минусите на диетата

Тази диня насърчава загуба на тегло и има благоприятен ефект върху здравето, беше известно през миналия век. Но дините са по-позиционирани като средство за предотвратяване на бъбречни заболявания. И теглото, което се оставя при използването им, е допълнителен положителен ефект.

Принципът на диетата диня се основава на факта, че това ядро ​​е почти изцяло съставено от вода, така че преминава през тялото, без да се задържа в него. Поради факта, че бъбреците обработват голямо количество течност, метаболизмът се нормализира. Това помага да се подобри състоянието на кожата, което често страда от недостатъчна влага и липса на течност. За бъбреците това натоварване е добра превенция и помага да се отървем от пясъка, ако има такъв.

Дините за отслабване се използват в определено количество в размер от 2 кг плодови плодове до 30 килограма от теглото им. Оказва се, че за един ден възрастен с тегло около 70 кг трябва да яде 5 кг диня на 4 хранения. Това е достатъчно, за да не се чувствате гладни. Също така един ден можете да ядете две парчета черен хляб, за предпочитане от пълнозърнесто брашно. Недостатъците на диетата диета не е достатъчна.

На първо място, тя не може да се използва повече от седмица, тъй като въпреки полезността на диня, нейният хранителен състав е ограничен. Следователно, организмът не получава всички необходими вещества за това хранене.

На второ място, не поставяйте такава диета със специални надежди. Отслабването до голяма степен се дължи на отстраняването на излишната течност. Мазнините не се разцепват твърде интензивно, тъй като съдържанието на калории в дини от естествени захари е доста високо.

Трето, хората, които имат проблеми с бъбреците, се нуждаят от консултация с лекар. В противен случай камъните, които са се преместили от мястото си благодарение на сока от диня, може да се залепят в каналите на пикочния мехур.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар