Диета. Най-добрият начин да отслабнете.

- О, Боже мой! Никакви думи не могат да опишат това е разочароващо, когато получите по скалата, и стрелата, без да намалява скоростта, летящи покрай заветните числа. Почивка бяха не напразно, едва сега започват да се мисли, добре, защо аз ям толкова много? Това беше възможно да се направи салати, защо, след второто горещо, трябва да се яде торта с бонбони, и невероятно количество ароматни мандарини. И какъв смисъл бях, да се повтаря всички три часа сутринта? Сега ние трябва да страдат и да спазвате диета отново. След като реши, че най-новата диета е неефективна и не можеше да ме подготви за лакомия големия Нова година, тръгнах да се намери най-добрият начин да отслабнете.

Диета. Най-добрият начин да отслабнете.

Обръщайки цял куп списания, и прекара повече от един път в интернет, аз дойдох да вярват, че желанието да отслабнете и да се приведат фигурата й до съвършенство - това е мечтата на всяка жена. И тук няма значение, нито в страната, където живеете, или вашата възраст. Въпреки, че всяка страна има своя собствена диета, и най-добрия си начин да отслабнете. Всички диети имат едно общо нещо - по пътя към съвършенството, вие няма да е лесно и че трябва да се опитаме да не бъдат разбити, миризмата на пресни сладкарски изделия.

Диети: Диета. Най-добрият начин да отслабнете.

За една тренировка, за да не донесе на тялото към стреса, рязък преход към умерена диета, можете да започнете със светлина, намаляване на диети.

Картофена диета.

Чаша мляко за закуска.

вечеря - картофено пюре (300 г).

Light салата за вечеря. Състав: една твърдо сварено яйце, 250 г варени картофи, сол, черен пипер, оцет и масло).

20.00 - чаша айрян.

Краставици диета.

На закуска - една краставица и парче черен хляб.

На обяд - зеленчукова супа и салата от краставици!

Всеки плод между обяд и вечеря.

На вечеря - гореща сандвич със сирене и салата от краставици с пресни билки.

Преди лягане - една краставица, можете с малко сол.

След няколко, на гладно дни, тялото ви е готов, и можете да изберете най-добрата диета за себе си.

Диета Oriental

Диета на Френски

Диета американски стил

Какъв начин да отслабнете, най-доброто, за да изберете. Какво ще запази формата си, и не съжалявам за времето, прекарано в съответствие с диета - опитайте се да не мине и спортувате.

Вода диета. Как да отслабнете с вода? Регламент на вода диета Видео.

Оставете Коментар