Диета за lentyaek

Ако най-малко веднъж в живота, човек, седящ на диета, след това отново се настрои към "подвиг" е трудно. Но ако килограма "смаже", тогава ще трябва да се направи нещо, за да получат допълнително тегло.

Диета за lentyaek

Е, ако това е един чифт килограм, а в действителност някой се възстановява, като неусетно, и 10 кг. Диета помага да lentyaek две седмици, за да се отървете от 8, а някои щастливци и 12 допълнителни килограма.

Диети: Диета за lentyaek

Тази диета е подходяща за всеки. Някои го използват, за да пазят себе си в желаната форма. Той е идеален за тези, които искат да се обличаш любимите си дънки отново, но не искате да брои калории или се готви за себе си диети.

За да отслабнете след две седмици при 8-12 кг ще трябва да се пие вода. Освен това, дори и на мястото на хранене. Водата трябва да се филтрира. Всеки път, когато петнадесет минути преди ядене две чаши вода трябва да се пие. Това е предпоставка!

В същите хранителни навици не може да се променя. Въпреки това, има още едно условие - след ядене на водата може да се пие в продължение на два часа. Така че не кафе или чай след хранене.

Ако една придържа към три хранения на ден, то ще трябва да се пие 6 чаши вода. Тези, които се използват между храненията, за да организира закуски, 15 минути преди всеки един от тях ще трябва да се пие 2 чаши вода. Въпреки че, ако имате намерение да се хранят някои бисквитки или няколко банани, че е достатъчно да се пие чаша пречистена вода.

за lentyaek Диета не е сложно. Той дори не е нужно да се ограничавате до храна. Основната питейната вода в съответствие с правилата на диетата и теглото ще се стопи.

Водная диета для ленивых ))) минус 10 кг! Все лентяйки сюда ))) Видео.

Оставете Коментар