Диета за кръвна група 4 е отрицателен (-)

За хората, които имат четвърти отрицателна кръвна група, се препоръчва да се използва смесена диета, премахване от менюто си морски дарове и избрали за месни продукти, като овнешко, заешко и пуйка.

Диета за кръвна група 4 е отрицателен (-)

В тази статия:

  • Хората с 4 кръвна група, които са те?
  • Диетата за хора с 4 кръвната група
  • Съвети за хранене за хора с 4 кръвната група
  • Коментари от форумите от хора, които са изпитали ефекта на диета

Особено хората с кръвна група 4 -

Диети: Диета за кръвна група 4 е отрицателен (-)

Само осем процента от населението на света има тази кръвна група. Такива хора не разполагат с много силна имунна и храносмилателна система е доста слаб, и да се противопоставят на вируса (инфекциозни) заболявания са почти неспособни да - четвърта група на кръв е обединена, за съжаление, всички недостатъци на третата и втората група.

Диети 2017

Четвъртата група на кръв е най-младият в разбирането на еволюцията. В допълнение към слабостите, четвърта кръвна група, придобито от групи А и Б, тя е силна и придобити страни: представителите на тази кръвна група имат отлична адаптация към промените в тяхната диета, която позволява да се постигне най-ефективните резултати в такава трудна задача, тъй като загубата на тегло.

Диетата за хора с кръвна група 4 -

Диета за кръвна група 4 е отрицателен (-) | Диети 2017

Тази техника включва изграждането на меню, за да се сведе до минимум риска от анемия за четвърта група на кръв (смесен тип).

Въз основа на научни изследвания, специалистите са установили списък на продуктите, които използват природен начин води до намаляване на наднорменото тегло, при условие, че ежедневната употреба на тези продукти в основния хранителен режим. Има и списък на продукти, използването на които в храната води до затлъстяване е неизбежно се дължи на намаляване на метаболизма и метаболизма.

Диета за кръвна група 4 е отрицателен (-) | Диети

Смесени диета кръвна включва избор, въз основа на менюто синтез за групи А и Б. Въпреки това, основната трудност се състои в това, че консумацията на месо за четвъртата група заплашва да мастни отлагания и трудно поради ниска киселинност.

Основната насоченост на диетата на тази група се фокусира върху диета зеленчуци и заместител животински протеин - тофу. Брашно, боб, царевица, пшеница и елда трябва да бъдат вписани в менюто с голямо внимание - това е желателно да се избягват тези храни, доколкото е възможно, или да се ограничи консумацията им.

Диети 2017: Диета за кръвна група 4 е отрицателен (-)

Основа смесва умерена диета за четвърта група на кръв - риба с ниско съдържание на мазнини сортове, месо (по-специално, диетични пуйка, агнешко), аминокиселините в ферментирали млечни продукти (сирене), плодови зеленчуци (с изключение на цитрусови плодове и техните сокове, домати и люта чушка) и пълно отстраняване на морски дарове. Орехи и фъстъци, за да помагат за ускоряване на обмяната на веществата и се хвърли тези излишни сантиметра (в умерени количества, разбира се). Ленено ще бъде отличен предотвратяване на рак.

Препоръки за хора с кръвна група 4 -

    Photo Диети 2017: Диета за кръвна група 4 е отрицателен (-)

    • Използването в диетата на ферментирало мляко, напитки, както и различни видове нискомаслено сирене;
    • Използване соев диета сирене, зехтин, ядки, зърнени култури и черния дроб
    • Умерената консумация на бобови растения;
    • Изключване от диетата на царевица (царевица овесена каша) и елда, шунка, бекон и червено месо;
    • Ежедневната употреба на не-кисели плодове и зеленчуци, с изключение на черен пипер, черни маслини. Полезно - ананас, водорасли и билки
    • Внезапно наддаване на тегло при хора с четвъртия отрицателна кръвна група може да се дължи на намаляване на стомашната киселинност и лошо храносмилане на месни продукти. В тази ситуация, е препоръчително да се намали количеството на месо в храната и да се замени появяват разлика зеленчуци, също така се счита за добър източник на протеини. Fat месо за тази група от хора, е строго забранено - тялото не може да го осмисли;

    Диета за кръвна група 4 е отрицателен (-) | Photo Диети 2017

    • В рибни продукти, трябва да остане на минералните скали като щука с треска, скумрия, есетра и групиране. Сьомга, писия и херинга пушена трябва да бъдат напълно изключени от хранителния режим;
    • Зърната, плодове трябва да бъдат изключени банани, нарове и портокали, и влизат в диетата на боровинки, грозде, киви и ананас. Полезни зеленчуци са броколи, карфиол, чесън, патладжан, цвекло, магданоз и целина;
    • Всичко мляко, сметана и синьо сирене и бри сирене от диетата изключва задължително, масло и сладолед също да се включат не е необходимо. Може ли такива млечни продукти като кисело мляко, кефир, ферментирали печени мляко, нискомаслено сирене и заквасена сметана.

    Съвети за хранене за хора с 4 кръвната група

    Диети Photo 2017

    При този тип хора се наложи да остане под контрола на нивото на холестерола. За да се избегнат проблеми с организма трябва да се откаже от месни продукти като свинско, патица, пиле и шунка. Lamb и заешко месо, черен дроб, телешко месо одобрено за използване на няколко пъти през седмицата. Основният източник на протеини - риба, която осигурява на организма с основни хранителни вещества и помага за изграждане на мускулна маса. Seafood за тази кръвна група са вредни. Изключение - ядивни охлюви, които имат полезен материал за предотвратяване на рак.

    Като се има предвид, че повечето видове боб - това е вредно лектини от бобови растения, също е да се въздържа. Полезни са ястия от фасул, "Пинта" и зелени леща, соя.

    Полезни продукти за хора с 4 кръвна група:

      Best Диети 2017

      • Турция, агнешко, агнешко, заешко;
      • Лаврак, есетра, сьомга, пъстърва, дъгова пъстърва, скумрия, щука, бял тон, треска, годни за консумация охлюв;
      • Кисело мляко, козе мляко, нискомаслено сирене, кисело мляко, нискомаслено заквасена сметана, извара, сирене моцарела, козе сирене
      • Зехтинът;
      • Орехите, ядливи кестени, фъстъци, ленено семе;
      • Овесени трици, просо, оризови трици, овес (овесени ядки), ръжен хляб, хляб със соево брашно, от кафяв ориз и пшеничен зародиш;
      • Броколи, върховете на цвекло, сладки картофи, патладжан, синапени листа, магданоз, краставици, целина, карфиол, пащърнак, черен боб, червен боб, пъстри (шарен) боб, леща, зелен;
      • Cherry, грозде, ананас, киви, боровинки, къпини, смокини, сливи, лимон, грейпфрут;
      • Зеленият чай, кафе, грозде, череша, морков, червена боровинка, сок от зеле;
      • Чесън, хрян, къри;
      • Лайка, шипка, женшен, ехинацея, глог, мед, люцерна, джинджифил, ягоди.

      Опасни продукти:

        Best Диети 2017

        • Камбала, есетра, миди, аншоа, баракуда, писия, скариди, пушена сьомга, стриди, морски костенурки, раци, шарени бас, годни за консумация, жаба, осолени (кисели) херинга;
        • Duck, пъдпъдък, яребица, сърца, еленско месо, свинско месо, гъши, пиле, биволско месо;
        • Масло, пълномаслено мляко, сирене, Бри, Камембер, синьо сирене;
        • Слънчоглед, памук, царевица, сусамово масло;
        • Сусам, мак, слънчоглед, тиква, лешници;
        • Царевица и всички нейни продукти, включително и люспи, трици, елда;
        • Артишок, жълти и червени чушки, авокадо, черни маслини, шийтаке гъби, репички, леблебия, растителни боб, червен боб (аварийни) черен боб;

        Best Диети 2017

        • Банани, гуава, карамбол, портокали, нар, манго, Райска ябълка, кокос, ревен, бодлива круша (плодове)
        • Газирана (сода) напитки, черен чай, сок от портокал, етанол (дестилиран алкохол)
        • White (вино, балсамов, ябълков) оцет, черен пипер царевица, звездовиден анасон, желатин, каперси, бял, червен пипер, черен пипер и бахар, бадем, кетчуп, ечемичен малц, кисели краставички, мариновани зеленчуци;
        • Мълън, сена, алое, червена детелина, вар, на майка-и-мащеха, Овчарска торбичка кепе, царевица коприна, хоп, ревен.

        Коментари от форумите от хора, които са изпитали ефекта на диета

        Vic:

        Аз просто четвъртото отрицателна кръвна група. И аз съм горд с нея) Съжалявам, че не можете да бадеми - аз го обичам. Но само на диета е добра. Аз седя върху него в продължение на месец. Ефектът е малък, но там. Привикване към пуйка шишчета от свинско заменя пилаф на агнешко месо - не по-малко вкусна, между другото. Това е трудно със зеленчуци - повечето от "Полезно" зеленчуци от Адам не може да устои. Но в името на любимия, че просто не върши работа.)

        Елена:

        И аз също, тази диета е много полезно. Започнете да влязат в роклята, която отдавна се почистват на мецанина.) За закуска, направи си светлина салата от краставици, целина и карфиол със зехтин. Цялата работа се измива кафе, черен чай, вече не купуват на всички. вечеря риба със зеленчуци и плато с плодове от ананас, къпини, киви и грозде, зелен чай и вечеря с шипка, сирене и варено Турция. Месо се отдадат рядко. Rybka направи за няколко или пекат, главно треска. С една дума, те са на "кръв" диета. Резултатът - лицето е престанало да погледнете наляво). Така че страданието не е напразно.

        Инна:

        Майка ми е на диета. По принцип, теглото държи нормално и започна да изглежда по-добре. Все още не съм решил. Отписване от елда аз все още може, но от свинско месо - това е извън моята сила. Start е от факта, че мъжът й подава скариди с миди.)

        Рита:

        Момичета, което означава, че наистина е в храната! Хвърлих осем кг на месец! Тя седна като глупак на диета елда за почти един месец - и всичко да не се ползват. Диета за кръвна група - веднъж ефектът е. Твърде тежка е била първата седмица без любимите си храни, но нищо не се използва. От доматите, когато отказа - дори стомаха спря боли. И си помислих, защо толкова страдат киселини в стомаха след доматен сок и доматен салата, сметана . С една дума, на диета - клас. Аз препоръчвам.

        Ако сте харесали нашата статия и имате някакви мисли за него, да споделят с нас! За нас е много важно да знам вашето мнение!

        Тайны групп крови человека-04 Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар