Диета за кръвна група 3 е отрицателен (-)

ген Homeland кръвна група 3 - счита за подножието на Хималаите (на територията на днешна Пакистан и Индия). Еволюция на храносмилателната система се дължи на употребата на млечни продукти в животновъдството за храна и поддържане. Обикновено хората с тази кръвна група се нарича "номади" - в действителност, тази група се появи в резултат на адаптация предци към променящите се условия на околната среда и миграцията на цели народи.

Диета за кръвна група 3 е отрицателен (-)

В тази статия:

  • Хората с 3 - кръвна група, които са те?
  • Диета за кръвна група 3
  • Упражнение за хора с кръвна група 3
  • Съвети за хранене за хора с кръвна група 3
  • Коментари от форумите от хора, които са изпитали ефекта на диета

Характеристики на здравето на хората с трета - кръвна група

Около 20 на сто от населението има трета отрицателна кръвна група. Нейните представители номадски, защото на много тежки условия на живот, в който се формира този тип, имат такива черти на характера като гъвкавост, търпение и спокойствие.

Силни страни:

  • Силата на нервната система;
  • Instant адаптация към промените в околната среда;
  • Силна висок имунитет.

Слаби страни:

    Photo Диети 2017: Диета за кръвна група 3 е отрицателен (-)

    • Излагането на стрес и депресия;
    • Хроничната умора;
    • Склонност към вирусни инфекции и простудни заболявания;
    • Алергични реакции;
    • Множествена склероза;
    • Автоимунно заболяване.

    Съвети за диета за хора с трета - кръвна група

    Диети: Диета за кръвна група 3 е отрицателен (-)

    Traveller позволено да се яде всичко, но менюто е задължително, трябва да бъде балансиран: месо (с изключение на свинско и пилешко месо), всички видове риба и млечни продукти, плодове и зеленчуци (с изключение на домати, маслини, царевица и тиква), яйца, боб и всички храни, с изключение на елда и пшеница.

    Диети 2017

    Също номади препоръчват предприемането на допълнителни минерални и витаминни комплекси - желязо, лецитин, магнезий, женско биле, ехинацея, бромелаин, и храносмилателни ензими.

    Полезни Продукти:

    • Зеленият чай и кафе;
    • Бира, вино;
    • Сок (грозде, червена боровинка, зеле, ананас, портокал)
    • Плодове и зеленчуци;
    • риба;
    • яйца;
    • зеленина
    • говеждо месо;
    • черния дроб;
    • Соя.

    Опасни продукти:

    • леща;
    • фъстъци;
    • Seafood (скариди, раци, миди)
    • Доматеният сок, сок от нар;
    • Газирани напитки;
    • Пилешко, свинско;
    • майонеза
    • Нар, авокадо, Райска ябълка;
    • Репички, репички, картофи;
    • маслини;
    • Чай с липа и майка-и-мащеха.

    Упражнение за хора с кръвна група 3 -

    Диета за кръвна група 3 е отрицателен (-) | Диети 2017

    Traveller противопоказан физически дейности, които причиняват прекомерна умора на тялото. Всичко трябва да е в умерени количества. От спортове до такива хора годни плуване, колоездене, тенис, йога и ходене. Подкрепа добра физическа форма ще помогне възможно натоварване с постепенно увеличаване на броя на редовните упражнения. Тайна и вани за отслабване у дома, за да помогне за подобряване на общия тонус на организма, подобряване на обмяната на веществата и стягане на кожата.

    Общи препоръки:

    • Диета за кръвна група - това е, накратко, е начин на живот, убеждения и нагласи, необходими за нормалното човешко функциониране през целия живот.
    • Основният принцип на диетата за номади - тя се ускорява обмяната на веществата, прочистване на тялото, да се маха от шлаката и оптимизиране на дейността на всички органи и системи. Когато диета, сантиметри на талията и други проблемни области, без топене

      Диета за кръвна група 3 е отрицателен (-) | Диети

      агресивни въздействия върху организма. В резултат на това тялото не е подложен на шок тест и липсата на необходимите микронутриенти, а напротив, получава диета, се характеризира с баланс и богато разнообразие от храни, без да се брои калории болезнено.

    • С изключение на диетични храни, съдържащи пшеничено брашно, елда, фъстъчено и царевица, поради намаляване на обмяната на веществата в резултат на запушване на инсулинови продукти.
    • Категоричното изключването на комбинация от пшеница с фъстъци, елда или царевица, поради бавния метаболизъм glyutein пшеницата.
    • Намаляване на мастни храни и потреблението на захар.
    • Бъдете предпазливи - пържени храни и меса.
    • Смесен, балансирана диета
    • Включване в храната на месо, риба и нискомаслени ферментирали млечни продукти

    Диетата за хора с кръвна група 3

    Диети 2017: Диета за кръвна група 3 е отрицателен (-)

    Като се има предвид, че този тип човек е всеяден, те са в състояние да използва почти всички методи за диета. За номади задължително приемане на месо и морска риба и зеленчукови ястия. Подправки са допустими, като магданоз, копър, къри и хрян, кимион и черен пипер. В масло - за предпочитане маслинено изберете. Захар - само в ограничени количества.

    От напитки да доминира този тип билков чай ​​с листа от малина, женшен или гинко билоба.

    Забранени храни за хора с кръвна група 3 -

    Nomads, които имат кръв в телата им на трета отрицателна група, живеят много по-дълго, отколкото хора с други видове кръвни. Една здрава, красива, и най-важното, дълъг живот, той поддържа, ако се наблюдава правилния режим на деня, има умерена и редовни физически упражнения, и балансирано хранене.

    Повечето продукти носят хората от тази група на осезаеми ползи. Но има и продукти, от които да отказват категорично да им несъвместимост с настоящото генотип:

      Диета за кръвна група 3 е отрицателен (-) | Photo Диети 2017

      • Водорасли агар;
      • Лимонов сок;
      • нахут;
      • Лешник, кашу;
      • стриди;
      • Пъдпъдъчи яйца.

      Коментари от форумите от хора, които са изпитали ефекта на диета

      Рита:

      През месеца спадна седем килограма с любим орган. J Blood - трета отрицателна. Сега закачен на риба, което е добре за моята кръвна група консумират. Е, с изключение на риба, всичко, което е полезно в списъка. Аз отглеждане на волята: Купих шоколадово блокче, поставени на видно място и да не се докосва. Капене слюнка, но не за тях.

      Диети Photo 2017

      Марина:

      Така че това е защо имам такава неприязън към свинско, пилешко и елда!

      Best Диети 2017

      Всеки път, когато ги те, има усещане за нещо чуждо. Оказва се, че истината - не моята храна. Диета наблюдаваме сега кръвна група. А ето и ето - три килограма вече отпаднали.

      Best Диети 2017

      Отказал мазни храни, от картофи, скариди и захар почти престанаха. Не, диетата със сигурност работи.

      Лили:

      Реших да опитам този "кръв" диета веднъж се натъкнали на подобна статия. Аз съм само на трето. Две седмици на чай, кафе не пият, да не се яде бонбони, сол, също е почти премахната. Изядох най-късно осем, а само тези, които могат да бъдат на диета. Ефектът е. J

      Ирина:

      Аз не веднага се да комбинирате диета и нормален живот. Без кафенета и пицарии в общ Не мога да живея.

      Best Диети 2017

      Елда, между другото, аз обичам, но . след диетата, диета - отказа. Те соев хляб, напитка кафе, варено говеждо месо, вместо на любимата му svininki в тесто. И един куп билки в салата. Като цяло, може да се живее. Той е станал много по-лесно, и хвърли няколко допълнителни сантиметра.

      Диети picture 2017

      Лариса:

      Аз по принцип мина много добре тази кръвна група диета. Pete рано един свинско. Сега го замени с говеждо месо или яйца. ги изловят постоянно. Слънчогледово олио отстранен, сега просто да маслината. Килограми излишните не можеше дори чист спорт, а сега те са си отишли. По принцип, не мога да кажа, че самият morila до смърт - доста окото.

      Диети images 2017

      Сега тежа 48 кг.

      Ella:

      Момичета, аз правя сега с тази диета не се отлепи. Аз също имам една трета група. Всички вредните продукти от хладилника хвърли закупени полезни. Един мъж падна и поуспокои. Чувствам се добре, тънък. Като цяло, супер. По-рано, елда диета се задържи и ще става все по-добър. И обикновено е невъзможно. Така че диетата действа еднозначно.

      Ако сте харесали нашата статия и имате някакви мисли за него, да споделят с нас! За нас е много важно да знам вашето мнение!

      Тайны групп крови человека-03 Видео.

Оставете Коментар