А диета, основана на зърна ориз. Hard диета ориз

Защо ориз диета е от интерес? Фиг има много желателно и добър вкус и свойства. Известно е, че много азиатски готвене се основава на ориз. Разбира се, че ако изберете компонент за диетата е много важно за почистване на свойствата на ориз,

Фигура освобождава организма от токсини, соли и токсини. Ето защо, като се използва ориз диета, която е на едно ниво с най-известните и продуктивни, човекът не само намалява теглото, но и подобрява здравето на организма.

А диета, основана на зърна ориз. Hard диета ориз

Hard диета ориз

А диета, основана на оризова каша има силен ефект върху загубата на тегло. От степента на тежест на диета ориз се разделят на няколко типа. Един от най-строги диети посочва, че една чаша сварен ориз е разделена на няколко части и се яде през деня. В усвояването на ориз може да се пие сок от ябълка. В случай на силно желание за ядене може да отнеме 2-3 пресни ябълки. Описани правила, които трябва да се следват два или три дни. В седмицата на тази диета може да се дава на един ден и един месец, за да плати за три дни.

Райс диета за една седмица

Има и по-малко строга диета ориз. Такава диета предвижда, в допълнение към ориз, присъствието на bezzhirnyh менюто на месо и риба, както и плодове и зеленчуци. По време на диетата на съдържанието може да се използва не повече от петстотин грама сварен ориз. Ако по време на периода на поддържане на диетата се чувствате силно желание да се яде, можете да добавите още 200 грама ориз на ден. В деня, се препоръчва да се пие не повече от 0, 5 кг плодове. Прилагайте тази диета може да бъде 1 седмица. Многократни приложения може би два пъти месечно.

Райс прочистване диета

Помислете друг ориз диета, която помага да се отърве от тялото на нежелани вещества. Ние трябва да се вземат 4 на съда, поставени на всеки 2 супени лъжици старателно измити ориз, се добавя вода. Тогава всички контейнери с ориз трябва да се поставят на хладно място и се оставя в продължение на 4 дни. Всеки ден трябва да се промени на водата в купата.

След началото на 4-тия ден, ориз с един от контейнерите трябва да се изплаква и се вари, за пореден път се измие и да яде. А освободената купа може да бъде запълнена с всички същите 2 супени лъжици ориз, което трябва да се добави вода и се оставя да се влеят. Третираните боб имат добри полезни свойства. Яжте варен ориз се препоръчва, когато чувствате гладни и не се яде след хранене в рамките на 2 часа. В други случаи, може да се запази обичайната си диета, опитвайки се да се намали броят на остри и мазни храни. Поддържане на диета трябва да е 2 седмици.

Може би използването на ориз и кафяв диета ориз, тя съдържа много витамин Б. Също така по време на ориз диета експерти препоръчват, приемащи витамини с калий.

Как да се чисти на ставите, червата, тялото? Райс диета за отслабване, прочистване на ставите, червата Видео.

Оставете Коментар