Диета Malakhov - прости тайни привлекателна фигура

Татяна Malakhova - невероятна жена, която стана известна и разпознаваеми благодарение на програмата "Нека говорят". Но това не е програма, а тя си осигури уважение и признание на тези, с които тя се е запознал. Но първо първите неща.

Кой е Татяна Malakhova?

Тя е умна, красива и определено интересна жена, която вижда във всяка човешка личност. Чрез образование Татяна Malakhova Отопление енергия инженер. През целия си съзнателен живот, който е малко повече от 50 години тя е посветена проектиране на ефикасни и ефективни методи за отслабване. И, честно казано, съм постигнала значителни резултати. Свързването на експертиза със същите топлотехнически принципи, които се извършват в тялото на всеки един от нас, тя е разработила уникална методика за изгарянето на масло / мазнини в тялото. Ето защо, една диета, основана на Malakhov топлотехника - научно обосновано и доказано!

И най-важното: Malakhov диета се различава от теоретичната насоките и правилата, тъй като техниката на самия автор с опит, и едва след това изложени препоръки в книгата си "Бъди грациозна." В края на краищата, тя има какво да споделите и да каже нещо на милиони жени!

Диета Malakhov - прости тайни привлекателна фигура

В основата на диетата Татяна Malakhova

Интересното е, че в Malakhova основа диета се основава на принципите на пренос на топлина. С други думи, това е създаването на оптимални условия за гарантиране на предназначението на енергийния потенциал на храна, без възможност за натрупване на калории (като мазнини), които не са били включени от органа.

Следователно, методът и книгата на Татяна Malakhova въз основа на определени правила и прости инструкции, които допринасят за да се отървем от мазнините.

Фед гладните, не на приятел?

"Чудя се как Отопление енергия инженер може да знае какво телата ни се нуждаят и защо пише книга за отслабване?" - Вие питате. А истината, днес, когато има повече от стотици диети, появата на следващата препоръка е смесена реакция.

В историята на Татяна Malakhova форум тъжен теория - само практикуват, че тя започва да се развива още в детството.

В интервю с Татяна Malakhov той разказа за живота си. На възраст от шест години, лекарите са го направили ужасна и далеч от деца с диагноза - белодробна туберкулоза. В резултат на дългосрочни таблетки за лечение, които при това заболяване е предписано от шепата, и усилията на грижовна баба, който се опитва да донесе внук на страшната болест, теглото на детето е 63 кг!

След възстановяването дойде нова болест - ангина с ефектите върху сърцето. Спешна отслабвам - това е присъдата на лекарите! И тя седна на диета. Татяна завършва гимназия с тегло от 63 кг, което е колко тежеше, и 10-годишна възраст.

След раждането теглото преобърне отново, и след това Татяна Malakhov реши да промени коренно отношението си към живота. Но първо, първо тя, като всички останали, се опита Herbalife, лечение в санаториуми, упражнения.

И всеки път, тя, като усърдни ученичка прави работата на буболечките, се рови в, се опитвам да разбера защо тя не работи и да определи резултата.

И дори въпреки факта, че Malakhov беше яростен противник на диети, тя ги опитах, както добре. Първо имаше диетата Протасов, след това отделно захранване, а след това тя отказа вечеря (между другото, Malakhov все още твърди, че е необходимо да се отървете от този лош навик). Тя се научи да говори на себе си "Стоп", когато тя е била предложена бонбони или сладкиши.

В резултат на това Malakhov успя да се изплъзне още 10 кг, а с тях и същия брой години. След като опитах всички повече или по-малко известни методи за отслабване, разочаровани или нещо pocherpnuv от тях, Татяна Malakhov намерил своя път - метод, който води до подобряване и стабилизиране на вътрешното състояние.

Диети: Диета Malakhov - прости тайни привлекателна фигура

Принципи на диета за отслабване Malakhova

Говорейки за хранене, Татяна Malakhov каза, че:

  • можете да комбинирате млечни продукти 0% съдържание на мазнини с плодове;
  • Не може да се комбинира с мазни храни vysokouglerodistymy;
  • не може да се комбинира с животински продукти соя.

Татяна Malakhov и направи някои изводи - принципите на живота, които трябва да бъдат спазвани от всички онези, които се стремят към идеалната фигура. Тези принципи вече са получили положителни отзиви за диетата Malakhov на всички онези, които вече ги следват.

  • Поставете си за цел. Задайте си въпроса: Наистина ли искате да отслабнете и да са готови да направят за него. Понякога хората разказват цялата история, казват, че са доволни от тяхната фигура, докато други казват, че биха искали да отслабнете, но нищо не помага. В действителност, за да се постигне резултат, е необходимо да се определи идеалното тегло, което искате да постигнете, и отиде при него.
  • Строго се придържат към избрания диета. Като да се следва определена диета, не дават ласки за организма - следват всички изисквания, така че да не се каже, че избраният диетата не дава очакваните резултати.
  • Присъединете се към фитнес зала. Така направи Татяна Malakhov, когато тя е била на 50, и това въпреки факта, че дори и в училище, тя е била освободена от физическо възпитание. Но не се разчита на факта, че обучението в салона изгори всички калории - това е най-често срещано погрешно схващане, което не позволява да отслабнете!
  • Избягвайте хапчета за отслабване. Много хора, които пият таблетки, смятат, че те са достатъчни. Въпреки това, на подсъзнателно ниво те могат да си позволят повече - таблетки като "работа". В резултат на това не само килограмите няма да отидат, но ще бъдат добавени. По същия начин е и Татяна, когато след приема на таблетките тя пълнеем.

Толкова е просто! В своята 50-плюс Malakhov тежи същите, както в на възраст от 18 години. В същото време тя се чувства напълно здрав и е готов да сподели с всички знанията си.

Точно сега можете да закупите и изтеглите на книга Malakhov "Бъдете хармонично", и стъпка по пътя към идеалната фигура! (Книга в viglyadi.txt файл ще бъде изпратен на посочения от Вас адрес на електронна поща веднага след плащане. Следвайте линка по-долу за повече подробности).

Бъдете тънък! Татяна Malakhov.

Цена: $ 10

Диети 2017

незабавна доставка на стоките след заплащане

как быстро похудеть на 30 кг за 2 месяца Видео.

Оставете Коментар