Пиенето на диета: допълнително тегло ще отиде лесно!

От разнообразието от диети ние ви съветваме да се обърне внимание на по-малко необичайно. На честването му не е необходимо да се ограничавате до всеки продукт: променящата се само под формата на тяхното прилагане. Тази загуба система тегло - пиенето на диета.

съдържание

  • Същността на питейна диета
  • Приготвяне на коктейли с питейна диета
  • Противопоказания за пиене диета

Същността на питейна диета

Използването на който и да е продукт, в течна форма - това е основният принцип на предложената диета. Това означава, сокове, млечни продукти, супи, напитки, минерална вода. В допълнение, трябва да се пие ежедневно половин литър чиста вода. Авторите обясняват ефективността на системата на диета останалата част от стомашно-чревния тракт и почистване на вътрешните органи на токсини. Липсата на витамини и минерали, предлагани за компенсиране на био-добавки.

Програмата на тялото чистя проектирана по този метод в продължение на месец. През първите 10 дни, трябва да се пречиства кухи органи - мехур, черва, стомах, а след това - на черния дроб и бъбреците. В края на тялото се почиства на клетъчно ниво. Енергията, която се изразходва за дъвчене и смилането на храната, достъпно и даде усещане за бодрост. Бъдете сигурни, да следват редовно изпразване, направете клизма, ако е необходимо.

Пиенето на диета: допълнително тегло ще отиде лесно!

Въпреки това, необходимостта да се преодолее чисто психологически трудности. Не е тайна, че по време на стрес, имаме нужда от нещо да се дъвче. Тъй като формирането механизъм на проблеми "заглушаване".

За да отговаря на тялото, продуктите се препоръчва да се смеси в различни пропорции.

Приготвяне на коктейли с питейна диета

  • Разбийте пасатор в равни пропорции на нискомаслено кисело мляко и сок от ябълка, добавяйки щипка канела.
  • Смесете сок от портокал и ананас. Ако напитката има сладък, може да се разрежда с вода.
  • Направете коктейл от мандарина, портокал и грейпфрут. Добави мента за аромат.
  • За да не се губят витамин А и да не провокира суха кожа и епител, че е необходимо да се влиза в диетата на растително масло. Можете да направите следното коктейла: Смесете рибата бульон и пилешки бульон, подправете със всички зехтин или слънчогледово масло.

За един месец на тази диета можете да отслабнете до 15 кг от наднорменото тегло. Тръгване от такива системи за обработка трябва да бъдат предпазливи в първите дни само зеленчукови супи, картофено пюре и каша вискозни. Придържайки се към такава диета може да бъде не повече от 1 път на година, защото режимът все още е достатъчно тежък за тялото, свикнал да дъвче през вековете.

Противопоказания за пиене диета

Тъй като храната е доста строг, той не се препоръчва да се придържаме към нея за хронични заболявания на стомаха, както и ядрото и високо кръвно налягане. Ако в началото на подобряване цикъл са гадене и виене на свят, тя е и сигнал, за да го спре. Може да има слуз, които сигнализират възпаление на вътрешните органи. Разбира се, по време на диетата не трябва да се ангажират активно в физическа или умствена работа.

Според някои изследователи, идеята за такава диета не е лишена от здрав разум, обаче е твърде висока, неговата продължителност. Лекарите смятат, че най-добрият начин, по който питейна диета се наблюдава два пъти седмично (не-последователен). След това можете да се придържате към него в продължение на месец. Дни от седмицата могат да се променят: вторник и събота, понеделник и четвъртък, петък и събота.

За последния месец, можете да унищожи цялото чревната флора, което е трудно да се възстанови. Губим столове ще се превърне в трудно лечимо диария, страдат имунитет. Активни товар за пиене задължително провокират "глад оток". Загубата на излишно тегло, вместо на здравето - твърде висока цена.

Ето защо, само съхраняващи временен режим под наблюдението на лекар, може да се говори в полза на питейна диета.

Видео.

Оставете Коментар