Джинджър чай: загуба на тегло бързо и вкусно

Чай от джинджифил - уникален и универсален напитка. Той помага да се лекува болки в гърлото, увеличаване на метаболизма, подобряване на сърдечно-съдовата система и да губят тегло. В основата на растението съдържа много витамини - А, В1, С, както и желязо, цинк и натрий. Чай с джинджифил ще помогне за укрепване на имунната система благоприятен ефект върху храносмилателната система и намаляване на кръвното налягане. Не е ли лечебни свойства в основата на толкова много, че има желание да отиде веднага да се подготви едно питие? Ние ще ви кажа най-добрите рецепти за приготвяне на чай и как най-добре да се използват джинджифил за загуба на тегло.

Как да използвате джинджифил за отслабване?

Можете да намерите много рецепти, използвайки джинджифил. Той се добавя към пица, бисквити и салати. Но в класическата диета джинджифил корен се използва за приготвяне на чай. напитки рецепти могат да бъдат преброени няколко десетки. Но същността е винаги една и съща. В основата на чай сварено с вряла вода пикантен джинджифил корен. Той има важна имот - повишава секрецията на стомаха и активира обмяната на веществата. В резултат на това се пие тонизиращо действие, включително работата на целия организъм. Затова често се препоръчва да се пие чай от джинджифил сутрин на гладно, половин час преди закуска. За да се поддържа ефекта на напитката трябва да се консумира на малки дози през целия ден.

Джинджър чай: загуба на тегло бързо и вкусно

Чай Рецепти с джинджифил

За да се подготви за напитката, ползване обелен и нарязан пресен корен от джинджифил. Неговият номер индивидуално. Ако обичате тръпката, добавете три супени лъжици ситно нарязан джинджифил. Ако не ви харесва, това е достатъчно за един.

За чай с мента, ще ви трябва:

Диети: Джинджър чай: загуба на тегло бързо и вкусно

джинджифил

мента

приземния кардамон

2 филийки портокал

1 резен лимон.

Добавете всички съставки в купа, изсипва вряща вода и оставете да се запари. Препоръчително е да се пие студено. Можете да добавите лед.

Диети 2017

Много полезен чай от джинджифил с чесън. За да направите това, натрошен джинджифил и две скилидки чесън. Налейте два литра вряла вода. Един час по-късно, можете да пиете питието и така укрепват имунната система. Можете да пиете този чай сутрин, за да се насладите на уединение в обществения транспорт. Но това е по-добре да се готви в почивните дни.

За да се подготви джинджифил зелен чай ще ви трябва:

1 чаена лъжичка зелен чай

джинджифил

карамфил - 3 броя.

резен лимон - 3 броя.

мед.

Изсипете вряла вода над чаените листа и джинджифил. Добавете карамфил и лимонова. Нека седи в продължение на половин час. След това изсипете в чаша и добавете меда.

Резултати джинджифил диета

Не разчитайте на теглото на заустване, яде наденица сандвичи през нощта, пиене на чай. За да отслабнете трябва да се придържат към ясни правила:

Ние започваме деня с вари чай през нощта;

откаже пържени, сладки и нишестени храни;

активно да се движат, много разходки и упражнения;

не преяждаме;

пиене на чай, в количество по време на деня - 1-2 литра.

Така, че е възможно да отслабнете с 2-4 кг на седмица.

Ginger отслабване: Мнения

Ginger диета - идеалният начин да се сбогува с наднорменото тегло. Разбираемо е, хиляди момичета по целия свят. Някой започна със сутрешното ми чай, и някой го видя на всеки час. Вие сте сред щастливците, губи тегло в корена на джинджифил? След това по-скоро да споделят резултатите си с нас! Колко килограма успяхте да загубят и колко бързо ще свикне с специфичния вкус на напитката?

отслабване чай от куркума и джинджифил Видео.

Оставете Коментар