Пиенето на диета

На питейна диета много говори и пише. Това е един вид прочистване програмата загуба на тялото и тегло. Ако направите вашия ум на диета, трябва да се разбере, че ще трябва да напълно да се откаже от твърдите храни, и вместо на супи, топли сандвичи и пият течността.

Консумация на диета, предназначени за 30 дни. През това време, отидете на допълнително тегло, тялото е добре изчистени. Наблюдавайте с особен режим на хранене, не е лесно, и ако трябва да се ограничавате до обичайната храна, вода и сокове не трябва да са всякакви ограничения. Пиенето на диета се провежда под мотото "Вие пиете, ако искате да се пие и да пие, когато искате да се яде." Liquid хранене е важно за организма - разтоварени на стомаха и червата, цялата храносмилателна система на почивка.

Пиенето на диета

Важно!

Преди началото на прилагането на питейна диета трябва да се консултирате с лекар!

Хранене за пиене диета

Все пак, това не е гладно - хората все още приемащи храна, но вместо обичайните ястия отнема течна храна. готов за пиене диета ли сте? След това обърнете внимание на това, което е позволено да се пие:

  • мляко и млечни продукти,
  • пилешки и зеленчукови бульони,
  • сокове и плодови напитки,
  • минерална вода,
  • какао, чай, кафе.

Когато питейна диета дневно се пие 15 литра чиста вода. Основното правило е да гледате изхождане - стол трябва да е ежедневно.

Пиенето на диета: стъпки и препоръки

Най-накрая! Решението бе взето и да започна диетата. Първо, това е естественото желание да дъвчат нещо. Това се дължи на физиологични аспекти. Но постепенно като свикнете с него, и усещането за дъвчене ще изчезне.

През първите десет дни на пречистване се провежда процеса на кухи органи. През този период, можете да се появи на покритието на език, който трябва да се почисти. В следващите 10 дни ще са изчистени черния дроб и бъбреците. През този период може да се появи не приятна, но те ще преминат. Последните 10 дни, свързани с почистването на тялото на клетъчно ниво. Въпреки това, вие трябва да приемате мултивитамини и минерали, които тялото не са били изчерпани и може да функционира нормално.

Различните хора диета постъпления по различен начин. Някой спокойно приема отхвърлянето на обичайната храна, за някои това е тест. Но да не се измъчвай познае по-добре запознати с мнения на хора, които седяха на диета от пиене.

Отзиви за пиене диета

яхт клуб

Седнах на питейна диета по препоръка на приятел. Първо, много гладен, но гладът I заглушен приемане на сокове и минерална вода. Втората седмица беше замаян - така тялото се пречиства. Отслабнах от 7 кг. Тези резултати не могат да достигнат преди.

Олег

Аз отдавна бил пълен, тествани всички диети за спорт, но килограмите обратно. И тогава реших диета пиене. Това ми хареса. Какво ще го има ограничения, но в същото време - да пие толкова, колкото можете. Той помага да се възстанови силата и не се чувстват гладни месо бульон.

Практиката показва, че пиенето на диета ефективен начин да отслабнете и в същото време удобен за държане по време на този период. В съответствие с препоръката. отслабнете и да се възползват тялото си.

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ БЕЗЖАЛОСТНО СЖИГАЮТ ЖИР Видео.

Оставете Коментар