Как да използвате джинджифил за отслабване?

Джинджифил корен - истински божи дар за онези, които искат да донесе на фигурата, за да не се прикрепя към това усилие. Освен това, с негова помощ можете да се отървете от подуването и отделят излишната течност. Как е възможно това, ще попитате вие? Разбира се! Прочети за това в нашата статия!

Как да използвате джинджифил за отслабване

Как да използвате джинджифил за отслабване?

Решавайки да използват джинджифил за отслабване, не забравяйте да се вземат предвид няколко важни точки:

  • За готвене джинджифил, използваме само пресни и качествени корени.
  • Джинджифил корен може да се вари отделно и могат да се добавят към него в черен или зелен чай.
  • Не се готви храна и напитки в наличност, да го направи непосредствено преди употреба.
  • За рязане на джинджифил е най-добре да се използва метра, тя може да ви помогне, за да се получи много тънки филийки.
  • Да не се използва корен от джинджифил преди лягане, тя може да доведе до безсъние.
  • Вкусът на джинджифил напитка могат да се променят, ако към тях се прибавят няколко резена лимон.
  • За чай от джинджифил или прекалено наситен, то непременно се филтрира през фина цедка.

Както можете да видите, че всичко е много просто! Не забравяйте, че тези правила по силата на всеки!

програма за хранене

Диети: Как да използвате джинджифил за отслабване?

Ginger ще бъде отлично допълнение към всяка диета е известно, че сте. Ако се придържате към него в продължение на месец, може да загуби толкова, колкото 4 кг. Въпреки това, този продукт може да се използва в обикновен режим на мощност. Това ще ви помогне да отслабнете и поддържане на желаното тегло.

Най-често, джинджифил се използва за приготвяне на различни видове чай. Ето и някои от най-популярните рецепти:

  • Изрежете около 10 грама. корен от джинджифил и го напълни с 750 грама. вряща вода. Можете да добавите една чаена лъжичка мед или лимонов сок. Дай щанда напитка в продължение на няколко минути и се прецежда.
  • Една малка част от джинджифил налее чаша преварена вода (охлаждане), добавете 2 гр. индийско орехче 2 гр. канела, 1 ч. л. мед. Оставя се да се влеят в продължение на едно питие цяла нощ и на сутринта щам.
  • Смесете нарязан чесън (2 скилидки) с 2 супени лъжици. л. настърган джинджифил, изсипва всичко 1 литър вряща вода и се оставя да се влеят в продължение на 2:00. След изтичане опъване на напитката.

Пийте чай от джинджифил на малки глътки през целия ден. Ако ние го вземе за около половин час преди хранене, можете не само да ускори обмяната на веществата, но и значително да намали апетита. Моля, имайте предвид, максималната дневна доза от напитката не трябва да надвишава 2 литра, това е изключително опасно за стомаха. Освен това, много силен джинджифил отслабване агент, увеличаване на дозата може да доведе до значителна загуба на тегло.

Настърган корен от джинджифил често се добавя към супи, рибни и месни ястия, зеленчукови салати, десерти и сладкиши. Но ситно нарязани филийки джинджифил може да дъвчат между храненията. Между другото, това е един добър инструмент помага с болки в гърлото!

Ginger диета не изисква специални ограничения, но сладка и мазнини е по-добре да се откаже. И ако вие също започват да се занимават със спорт, цената, която не ще!

Противопоказания за използването на джинджифил

Диети 2017

Загубата на тегло с помощта на джинджифил не е за всеки. Този полезен корен има няколко противопоказания. Те включват:

  • Заболявания на черния дроб и жлъчните пътища;
  • Заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • Индивидуална непоносимост на джинджифил;
  • алергия,
  • Бременност и кърмене;
  • Високо кръвно налягане;
  • Проблеми с корабите.

Не забравяйте да се помисли за всички тези елементи, тъй като не им се съобразят може да доведе до сериозни последици.

Редовната употреба на джинджифил корен вашата фигура ще бъде безценен! Останете тънък и красив!

отслабване чай от куркума и джинджифил Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар