Кардамон за отслабване

Искате ли да получите тънък фигура без много усилия? Ние сме готови да ви помогне в този труден въпрос! Не, не, ние не говорим за най-известните тайландски таблетките или някои отслабване колан! Днес ние говорим за Кардамон - една от най-ценните и скъпата подправка. Уникалният състав на зърно от рая, а именно т.нар кардамон в хората, което го прави незаменим инструмент в борбата срещу наднорменото тегло. Освен това, този продукт е известен със своите благоприятни ефекти върху човешкото здраве. Но първите неща, на първо място!

Полезните свойства на кардамон

Кардамон за отслабване

За лечебните свойства на кардамон говорят дори преди 3000 години. След това беше, че индийските и китайските лекари са започнали да използват тази подправка за лечение на заболявания на храносмилателната система и затлъстяване. Много по-късно, учените са доказали, че кардамон е наистина нормализира стомаха, червата, черния дроб, тя помага да се отърве от тялото на излишната течност, токсини и отпадъци.

Кардамон - най-доброто лекарство за болки в гърлото и настинки, лошо настроение и главоболие. Смята се също, че той носи безценни ползи за нервната система. Можете да се отървете от депресия, умора, липса на енергия, различен вид на нервни разстройства с кардамон. Полезно е, че подправката и хората, страдащи от диабет, особено ако го комбинирате с канела.

Както можете да видите, използването на зърна на рай за човешкото тяло не може да се надценява!

Как да използвате кардамон за загуба на тегло?

Диети: Кардамон за отслабване

Отслабнете с кардамон е много проста! Вие само трябва да добавите една четвърт чаена лъжичка смлени подправки в мляко, чай или кафе. Кардамон не само акцентират върху вкуса на напитката, но също така неутрализира негативния ефект на кофеина върху тялото, се проявява в сърцебиене, безсъние и високо кръвно налягане. кардамон семена в малко количество може да се добавят към всяка храна, особено ако те съдържат големи количества мазнини.

Тази подправка върви добре с риба, ориз и месо, както и в дует с сини сливи, сушени кайсии и ядки и всичко може да се направи вкусна и здравословна десерт.

Но комбинират семена кардамон с растително масло, не трябва. Това не само ще унищожи всичките си усилия, за да отслабнете, но и допринасят за общото увеличаване на теглото.

Разбира се, човек не трябва да се очаква, че тези допълнителни кг ще отидат в един миг. Но ако се откаже от мазнини и сладки, ефектът ще дойде много по-рано. Освен това, това не е толкова трудно, защото кардамон намалят прекомерните апетита към сладки.

програма за хранене

Диети 2017

Има няколко възможности, кардамон диета. Можете спокойно да ги вземе в експлоатация!

Кардамон диета №1

10-дневна диета чай с кардамон ще ви позволи да загубят до 10 кг от наднорменото тегло. По време на диетата трябва да се откажат от цигарите и алкохола. Също така не боли да се намалят калориите вашата диета.

Чай за отслабване с кардамон варени много просто: налива 1 ч L. зърно "зрънца рай" 1 чаша вряла вода и ги оставете да седне в продължение на 15 минути. Пийте чай половин час преди хранене.

Авторите препоръчват диета, за да я стартирате на намаляващата луна. Тя не трябва да надвишава 14 дни!

Кардамон диета №2

В този случай, чаят се приготвя по следната рецепта: изсипва в термос 1 час L. зърна и подправки 1 супена лъжица. л. зелен чай. Изсипете всичко това чаша вряща вода и се оставя да се влеят една нощ. На сутринта се разрежда смес от малко количество преварена вода и се вземат през целия ден в продължение на 20 минути преди хранене. През деня можете да се пие около 4 чаши на тази диета напитка.

Противопоказания за използването на кардамон

Кардамон за отслабване | Диети 2017

За съжаление, тази ценна подправка не е за всеки. Противопоказания включват кардамон:

  • Алергия и особености на продукта;
  • Гастрит, пептична язва, и други възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт;
  • бременност,
  • Кърмене.

Но останалата част може безопасно да се консумират храни от рая, не само за загуба на тегло, но също така и за здравето като цяло.

Ами, всъщност, и всичко! Да се ​​надяваме, кардамон ви помогне да освежите и да отговаря на сезон плаж в пълна бойна готовност.

Фито Формула Релакс - напиток на основе трав и специй Видео.

Оставете Коментар