Дафинов лист за отслабване

Лавров венец, украсени в древни времена, когато герои, спортисти и гръцките императори и Италия. Днес, листата на дърветата е обща подправка в много ястия. Не само. Изсушеният продукт има свойства, които насърчават загуба на тегло.

принцип на работа

Дафинов лист за отслабване

Дафинов лист стимулира храносмилането и е диуретик. След като той се успокоява, повишава имунитета, лекува рани, убива микроби.

Използвайте лист диета залив за способността му да очисти организма от сол и отстраняване на излишната течност. За да отслабнете помага прости рецепти.

Настойки и отвари

Диети: Дафинов лист за отслабване

Инфузиите се получават още десети век. Методът се състои от изливане вряща вода и готвене материали в охладителната пещ или на водна баня. Запазване на този метод и сега, само че вместо на пещ, използвана термос.

Той препоръчва инфузии за готвене в глинен или порцеланов пот. Те бързо се влошава, така направена-пиян, а на следващия ден се повтаря процеса на създаване на едно питие.

Отвари се различават по това, че предварително направени тинктура се подлага на кипене. Това дава възможност за по-концентриран състав на получения продукт.

рецепти

Диети 2017

вливане

  • Листата се изсипва вряща вода. Тя може да бъде студена, но е необходимо в този случай, за да донесе на течността да заври.
  • Оставя се да ври 3-4 минути.
  • Изсипва се в термос с листа.
  • Инфузира няколко часа.

Пропорциите на тези. Мека и оптимален ефект се получава при съотношение 1 лист на 100 г вода. Повече концентрирана тинктура се получава чрез увеличаване на броя на 3 листовки на 100 г вода. Пийте 1 чаша преди ядене 3 дни.

отвара

  • The смачкани дафинов лист (5-6 бр.) Налейте чаша студена вода, оставете за през нощта. Ware керамика или емайл. При контакт с метала не трябва да бъде.
  • На сутринта всички се тури на огъня и се вари в продължение на 10-15 минути.
  • Бульон да настоява половин час при затворен капак.
  • Прецедете и напитки през целия ден в 3 отделни дози за 20 минути преди хранене. Курс - 3 дни.

хладен бульон

  • Cup нарязани лавров излее един литър студена вода.
  • Малко настоящето.
  • Оставя се да ври 20 минути.
  • Охладената напитката се използва преди хранене в продължение на 2 супени лъжици. лъжици, но не повече от 5 пъти.

По време на готвене, можете да добавите канела, карамфил, кардамон, кимион, копър, стевия, боровинка листа, френско грозде и други полезни съставки. За вкуса смесен с малко мед.

Коренът на джинджифил пипер (червен и черен) допринесе за укрепване на отслабващ ефект, но съотношението на допълнително подправка към ядрото трябва да бъде не повече от 1-6.

характеристики на приложения

Дафинов лист за отслабване | Диети 2017

Отварата или инфузия на дафинов лист трябва да се използва с повишено внимание, тъй като това е принципът на действие за намаляване на теглото на основата на обезводняване и самия процес не може да се нарече полезна. С тази техника можете да използвате, когато има смисъл да се бързо да отслабна преди важно събитие или пътуване до морето.

Силна диуретичен ефект означава длъжен да пиете поне 2 литра вода на ден. Ако правите упражнения и се пие повече, отколкото е необходимо.

Хранене по време на лавров диета

Дафинов лист за отслабване | Диети

Солта от диета хвърлянето. Заменете я с чесън на прах. Активно участва в сушени плодове меню, билки, морски дарове и ежедневно ядат 2 банана.

Контролира количеството на протеин в границите на 60-160 Ако следвате вегетарианец възгледи имат или ги изоставят или от подобна диета.

Нека да усили ефекта на зеления чай или силно кафе, но смятаме, че то създава стресова ситуация за организма. Най-добре е да се премахнат тези напитки преди седмица и няколко дни по-дълго след загуба на тегло.

Да не забравяме, че страхотна маса след ограничения на теглото се връща, понякога се удвои размера.

Противопоказания

Диети 2017: Дафинов лист за отслабване

Bay Leaf - панацея, тя се използва дори и по време на бременност, за цялостното укрепване на организма, но без злоупотребата.

Да не се използва диета с такива диагнози:

  • запек;
  • стомашна язва или дуоденална язва;
  • диабет
  • заболяване на черния дроб, бъбреците, сърцето.

Честите пътувания до тоалетната не само провокира отслабнете, но за да се отърве от тялото на хранителни вещества - калий, магнезий, калций. Те са желателно да се използват в храната под формата на витамин комплекси. Каквато и да е метод за отслабване и да изберете, винаги си спомняме за здравето. Това е единствената жертва, която не е необходима за красота.

Копър и Дафинов лист a.k.a. "Кои сме ние?" Видео.

Оставете Коментар