Диета за диабет - особено диетично меню за седмицата

Диабет - фатално заболяване, за което се освобождава (или не се открива) в човешкото тяло достатъчно хормон инсулин разлага захароза. Без лечение, болестта води до силно нарушаване на целия организъм, дисбаланс на кръвната захар, въглехидрати, протеини и метаболизма на мазнините. В допълнение към получаване на инсулин и други процедури за поддържане на необходимия баланс на вещества на пациента помага диета при диабет. Диета - най-важното здраве диабетното състояние, и затова знам неговите принципи трябва да бъде.

Диета за диабет - особено диетично меню за седмицата

Характеристики на диета при диабет

Диета за диабетици се различава в зависимост от това какъв тип диабет лице и който е пациент (дете, бременна жена, мъж, плътен, и така нататък. П.). Стойността на диета за диабет много, но за тези с тип 2 заболяване, и се счита за ключово изобщо. Не вдигайте диета според заболяването, пациентът само ще влоши състоянието.

Диети: Диета за диабет - особено диетично меню за седмицата

  • Тип 1 диабет (инсулин зависим), вирусни инфекции прояви на фона на вродена склонност към диабет. Пациенти с този тип диабет, тялото не произвежда (или произведени малко) собствен инсулин, така че те трябва да го вземе изкуствено за нормалното функциониране. Тя се проявява в ранна възраст, тъй като често заболяването се предава по наследство. На 1-ви тип диабет сметки за 20% от всички случаи.
  • Тип 2 (неинсулинозависим) в повечето случаи се случва на фона на затлъстяване, преяждане, недохранване, заболявания на ендокринната система. В този тип диабет инсулин се произвежда в човешкото тяло, но намалена чувствителност към него. С правилното спазване на предложената през целия диета диабет тип 2 може да се направи без допълнително лечение. Не-инсулин зависим захарен диабет появява при хора на възраст над 35 години, като заболяването често е закупен. Делът дължат на този вид - 80% от всички случаи на диабет.

Диети 2017

При деца, диабет може да се дължи яде прекалено много брашно, захар храни. Бременните жени могат да се проявят временно гестационен диабет, свързан с промени в организма по време на раждането. И двете категории изискват проучване на диабетици диета с намаляване на вредните продукти.

Всеки пациент се нуждае от специална диета, регулира нивото на захар в кръвта може да се намали теглото (ако диабет е била причинена от наднормено тегло), които са базирана на веществото в организма облекчава черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт. В основата е хранителна маса номер 9 за диабетици в общото меню, което правят някои корекции, за да я направи по-подходящ за всяка група от хора с диабет.

Диета за диабет - особено диетично меню за седмицата | Диети 2017

При диабет тип 1 (инсулинозависим)

При диабет от първи тип за пациента е диета на базата на зеленчуци и ограничаване на приема на сол, с изключение на захар, контрол на приема на мазнини (не повече от 30 г / ден), високо съдържание на протеин, но ограничен брой лесно смилаеми въглехидрати и храни, които да повлияят на дразнещи храносмилателния тракт. Хранителни такива хора трябва да се консумира в малки порции - пет пъти на ден. Вместо да се използва захар в тяхната диета сорбитол, ксилитол, захарин (подсладители). За захар диабет тип 1 полезно в такива продукти:

  • Зеленчуци: спанак, зеле, краставици, маруля, соя, ряпа, цвекло, тиквички.
  • Кисели плодове (например, лимон, лимон компот с добавянето на ксилитол, сорбитол).
  • Яйца (добре да се готви рохко).
  • Зърнени храни, макарони (обратно пропорционално на консумацията на хляб).
  • Дрожди.
  • Доматен сок.
  • Неподсладен чай с мляко.
  • Голям брой течност (поне 6 чаши).

Диета за диабет - особено диетично меню за седмицата | Диети

Диета за диабет тип 1 се забранява използването:

  • шоколад
  • мед
  • свинска мас
  • горчица
  • печене
  • Стафиди, грозде
  • пикантни храни
  • Сол и солени храни

Диети 2017: Диета за диабет - особено диетично меню за седмицата

При диабет тип 2

Терапевтично диета при диабет от втори тип е насочена към намаляване на приема на калории (до 1300-1700 ккал) и стабилизиране на въглехидратния метаболизъм. Това намаляване на съдържанието на глюкоза намалява в храна, особено важно за диабетици. Въглехидрати, мазнини и всички продукти, които увеличават нивата на кръвната захар са забранени, те не се включват в диетата на диабетици. Това са продукти:

  • маргарин
  • кренвирши
  • мазнини заквасена сметана
  • мазна риба
  • пушена храна
  • сметана
  • ядки
  • мед
  • лимонади
  • конфитюр
  • сушени плодове
  • Картофи (ограничени по брой)
  • алкохол
  • Печене, сладкиши, сладки
  • сладки напитки

Photo Диети 2017: Диета за диабет - особено диетично меню за седмицата

Хранене трябва да бъде една малка част (в малки дози 5-6 пъти на ден), които ще помогнат за избягване на хипогликемия (рязък спад в нивата на кръвната захар). Диабетици право да се консумира във всякакви количества:

  • моркови
  • ряпа
  • домати
  • зеле

Диета за диабет - особено диетично меню за седмицата | Photo Диети 2017

Вижте видеото, за да научите повече за диета за диабетици с втория тип:

Коя диета е необходимо за съмнение за диабет или ранен етап

Ако подозирате, че човек с диабет трябва незабавно да се консултирате с лекар и да премине през необходимите тестове, а след това лекарят предписва подходящо лечение и диета. Въпреки това, преди получаване на резултатите от анализа, е необходимо да се опитаме да се придържаме към диета, основана на диетичните предписания на броя на таблица 9, така че да не се влоши развитието на болестта. Ако подозирате, че диабетът е позволено да се използват:

  • Хлебни изделия: черен хляб (200-350 г / ден).
  • Месо: говеждо, пуешко, телешко, свинско (постно), заек (варено, пълнител).
  • Light зеленчукова супа за постно месо или риба бульон, с малко на брой продукти (2 пъти седмично).
  • Lean риба: щука, шаран, треска, костур и други риби варени или като пълнител.
  • Ястия с зърнени храни, тестени изделия, боб (не обратно пропорционална на размера на хляб консумира).
  • Зеленчуци (варени, печени, сурови): зеле, марули, тиквички, репички, картофи, захарно цвекло, моркови, ряпа.
  • Яйца: бъркани яйца, варени яйца (до 2 бр. / Ден).
  • Бонбони: диабетна, фруктоза (консумация на захар пряко - по предписание на лекаря).
  • Плодове: ябълки Antonovka, лимони, касис, портокали, червени боровинки (сурови, като компот от сорбитол, ксилитол, който е лесно да се замени захар).
  • Сосове, подправки: мляко, леко растително-базирани с оцет, корени и доматено пюре.
  • Мляко и млечни продукти: кисело мляко, кефир (максимум 2 супени лъжици / ден.), Сирене (до 200 г / ден), мляко с разрешение на лекаря.
  • Мазнини: масло и растително масло (само 40 г / ден).
  • Закуски: салата, желиран риба (100 г / ден).
  • Неподсладено напитки: чай с лимон или мляко, слабо кафе, сокове - не повече от 5 чаши течности на ден.
  • Полезно дрожди (таблетки) и бульон бедрата.

Диети Photo 2017

Забранено е да се включват в диетата:

  • Бонбони: торти, бонбони, шоколад, печене, конфитюр, мед, сладолед, захарни бонбони.
  • Мазнини: овнешко, свинско мазнини.
  • Пийте.
  • Плодове: банани, стафиди, грозде.
  • Sugar (в малки дози и само след консултация с Вашия лекар).
  • Pepper, горчица.
  • Пикантни, солени, пикантни, пушени, пържени ястия.

Best Диети 2017

Диетичните храни за загуба на тегло при диабет

Диета за диабет е насочена към регулиране на нивата на кръвната захар, нормален метаболизъм, съотношението на мазнини, протеини и въглехидрати. Правилната подготовка на храната може да помогне на човек, страдащ от диабет, получаване на ден само толкова хранителни вещества, тъй като е физиологично необходимо. Следователно, такава диета води до намаляване на телесното тегло безболезнено диабетна.

Това е полезно, защото по-голямата част от случаите на диабет, се появява в резултат на затлъстяване. Хората, които не страдат от това заболяване, също ще бъдат полезни, за да се вземат някои рецепти за ръце лесно да отслабнете и да отидат на здравословна диета.

Best Диети 2017

Ето някои от тези рецепти:

диетични хеш

  • Вземете 1 варено яйце, 50 грама картофи, 100 г пресни краставици, 120 грама варено говеждо месо (с ниско съдържание на мазнини), 50 грама моркови, 0, 5 литра квас, 40 грама заквасена сметана или майонеза, 2 грама сол, билки.
  • Нарежете всички съставки в тенджера.
  • Изсипете квас, сол.
  • Добави майонеза или заквасена сметана (точно преди сервиране).

диета супа

  • Вземете 80 г зеле, 80 г цвекло, картофи 120 г, 15 г моркови, 20 г целина.
  • Нарежете всички съставки.
  • Сложете зеленчуците в зеленчуков бульон 350 мл и се вари в продължение на 2, 5 часа.
  • Вземете 20 грама лук, 20 г масло, 45 грама белени домати.
  • Нарежете лука, го задушават в масло.
  • Без премахване тигана от котлона, добавете лук ситно нарязани домати. Разбърква се още 10 минути.
  • Passer брашно.
  • Поставете я и zazharku в бульон, сол и варете в продължение на 5 минути.
  • Преди да сервирате, поръсете всяка порция с Зелените, добавете сметаната.

Сладкиш със сирене, ядки и плодове

  • Вземете 400 г сирене, 2 яйца, 90 г трици, 90 г брашно, 3 г натриев хидроокис, 90 г ксилитол, 90 гр орех, 200 мг лимонена киселина и сол на вкус.
  • Избършете изварата през сито.
  • Разбийте яйцата, се комбинират със сирене.
  • Добавете брашното, триците, ксилитол, содата, смлени ядки, лимонена киселина и сол - разбъркайте.
  • Поръсете с брашно форма, сложи тестото върху него.
  • Украсете тортата с плодове.
  • Пече се пещ, предварително загрята до 200-220 ° С, докато станат готови.

Натурални растителни бухти

  • Вземете 100 г картофи, моркови 50 г суров половин жълтък протеин половината, 10 г брашно, 15 мл прясно мляко.
  • Настържете морковите, картофите.
  • Смесете половин жълтък, мляко, брашно.
  • Разбийте протеин и свързване с останалата част от сместа.
  • Разбъркайте, добавете сол и форма в сладкиши.
  • Загрейте фурната до 120-150 ° C
  • Намажете тава за печене с масло, лежеше върху него и се пекат палачинки.
  • Преди да сервирате, добавете пресни билки и заквасена сметана.

Best Диети 2017

Диета за деца и бременни жени с диабет

Диабетът може да се случи по време на бременност (гестационен диабет) в отговор на промени в тялото на жената. След раждането, тя изчезва, но при изпълнението на едно дете, майката трябва да следват специална диета за поддържане на вашето здраве и здравето на вашето бебе. Пациентските гестационен диабет трябва да включват в диетата си:

  • Храните, които съдържат големи количества фруктоза (която компенсира липсата на естествена захар).
  • Хляб с трици.
  • Каша (елда, грис, просо и др.)
  • Плодове.
  • Плодови сокове.
  • Кисело мляко.
  • Яйца.
  • Зърнени култури.
  • Грах и фасул.
  • Компоти на сорбитол и ксилитол.
  • Зехтинът (вместо масло и зеленчуци).
  • Ястия, приготвени на пара.

Бременните жени с диабет, е забранено да пият газирани напитки и квас. След като нивото на кръвната захар се стабилизирали майки, тя все още ще трябва да се придържат към тази диета, преминете към нормално хранене трябва да става постепенно, и само с разрешение на лекар.

Диети picture 2017

Диабет и деца могат да страдат. Родителите са длъжни да спазват стриктно диетата на детето, ако е възможно да я наблюдава. Ястията трябва да бъдат варени или печени. Може следните продукти:

  • Зеленчуци: тиква, домати, моркови.
  • Плодове: офика, малина, череша, ягода, киви, пъпеш, мандарини, диня.
  • Млечни продукти: сирене, мляко.
  • Месни продукти: езикови, месо, морски дарове, риба.
  • Sweet: само на базата на сорбитол и фруктоза!
  • Храни и сладкиши, които се продават в отделите за диабетици - от време на време.

Забранено е да се включват в менюто на семейството с дете-диабетна следните продукти:

  • шоколад;
  • конфитюр;
  • торти;
  • Sweet сирене.

Диети images 2017

Диета за диабет Таблица 9: Меню за седмицата

Диетата е болен от диабет може да бъде най-различни вкусни и богати на витамини, ако ви подход диета план с въображение.

Диета в понеделник и четвъртък

  • Закуска: хляб, 4 супени лъжици. л. зеленикаво салата с краставици и домати, 3 супени лъжици. л. елда, 2 ябълки, 90 г сирене (нискомаслено), минерална вода, без газ.
  • Обяд (10:00): доматен сок, домати или банан.
  • Обяд: 2 черпак супа с боб и месо-свободен, 5, чл. л. зеленчукова салата, 3 супени лъжици. л. елда, 1 парче варена риба, 1 супена лъжица. Бери компот без захар.
  • Следобедна закуска: 2 филийки гърдата наденица, 1 супена лъжица. Доматен сок.
  • Вечеря: 1 варен картоф, 1 супена лъжица. кисело мляко (нискомаслено), 1 ябълка.

Диета във вторник и петък

  • Закуска: 2 филийки заешко месо задушено), 2 супени лъжици. л. овесена каша (овесени ядки), 1 морков (влажна), 1 ябълка, 1 супена лъжица. Лимонов чай ​​(без захар).
  • Втора закуска: банан.
  • Обяд: супа черпак 2 (кюфтета), 150 г варени картофи, 2 бр. galetnogo бисквити, 1 супена лъжица. компот от сорбитол или ксилитол.
  • Следобедна закуска: 1 супена лъжица. боровинки.
  • Вечеря: 1 супена лъжица. л. елда, 1 наденица, 1 супена лъжица. доматен сок...

Диета в сряда и събота

  • Закуска: 1 филия хляб, 2 супени лъжици. л. салата с домати и краставици, 1 парче сирене, 1 банан.
  • Втора закуска: 1 праскова, 1 супена лъжица. Лимонов чай ​​(без захар).
  • Обяд: 300 мл супа от зеленчуци, 1 филия хляб, 1 супена лъжица. л. елда, 3 супени лъжици. л. салатни зеленчуци, 1 мандарина.
  • Следобедна закуска: 1 мандарина.
  • Вечеря: 1 супена лъжица. л. овесени ядки, 1 риба торта, лимонов чай ​​(без захар).

Диета за неделя

  • Закуска: 6 бр. равиоли, 3 бр. бисквитки (galetnogo), 1 супена лъжица. кафе (без захар).
  • Втора закуска: 5 бр. кисел кайсия.
  • Обяд: 300 мл супа с елда, 100 г варени картофи, 5 супени лъжици. л. салатни зеленчуци, 3 бр. бисквитки (galetnogo), 1 супена лъжица. компот (без захар).
  • Mid-сутрин закуска: 2 ябълки.
  • Вечеря: 1 наденица, 1 супена лъжица. л. овесено брашно, 3 бр. бисквитки (galetnogo), 1. Доматеният сок, 1 супена лъжица. кисело мляко (нискомаслено).

Диети wallpapers 2017

Диетическое питание, рецепты и особенности (Оrasulmd.Оrg) Видео.

Оставете Коментар