Отслабвам за една седмица като Ксения Borodina

Над 80% от жените по света са изправени пред проблема с наднорменото тегло, с леко или значително отклонение от нормата. Причини за възникване на омразните килограми са различни - неправилно и нередовно хранене, липса на спорт, заседнал заседнал работа, стрес, след бременност. За момичета, които искат да намалят теглото си, да останем здрави, прочистване на тялото, за да се определи резултата, създадохме програмата "отслабвам след една седмица." Всички продукти са проектирани от професионални диетолози, за да осигури на организма с необходимите хранителни вещества по време на загуба на тегло.

Системата за захранване "отслабвам след една седмица" от Ксения Borodina

хранителна програма за отслабване рекламира Ксения Borodina, е широко разпространена. Голямото предимство на този комплекс е, че намаляването на теглото момиче почти не е нужно да се готви за себе си, да тежи храни и преброяване съдържание на калории - всичко е направено предварително, поставени на удобно запечатани пакети и разпределени във времето. Нискокалорични храни, които са гръбнакът на система за захранване, взети на малки порции, които могат не само да отслабнете, но да се използват, за да се яде храна в малки количества.

Важно е да се разбере, че дневния прием на калории по време на спазването на режима на власт, няма да надвишава 500 защо авторите на програмата, се препоръчва да допълнително да се подготвят някои храни за основни ястия "кутии" (комплекти за отслабване). Готвене (не варено месо, яйца и други. В зависимост от вида на менюто) ще се увеличи дневно ниво на енергия до 1000 ккал. Преди започване на курс на диетични храни за отслабване винаги трябва да се консултирате с лекар-терапевт, за да се избегнат нежелани последици.

Отслабвам за една седмица като Ксения Borodina

Стъпка 1 - Почистване на тялото

Диетолозите са разработили продукти за фирми Leovit се препоръчва да се започне с първата фаза на загуба на тегло на седмица - почистване. Напред тя не трябва да бъде, тъй като теглото преди това изгаряне е важно да се отърве от вредни вещества, токсини, които са били натрупване за дълго време в организма. Процесът на почистване ще започне от доставката на червата, така че много момичета през първите няколко дни могат да бъдат често желание да пречиствам. Тогава нормализира чернодробната работа чрез намаляване на нивата на холестерола. Резултатът ще бъде значително прочистване на тялото, в резултат - подобрение на състоянието на кожата.

Всички от "кутии" са петдневен курс на храна всеки ден, а останалите два дни трябва да се консумират храни с компоненти на протеини и растителни. Ако след завършване на курса няма да се чувстват големи промени или хлабаво спазва етап на пречистване, изберете програмата отново преди загубата на тегло. Препоръчително е да си вземе почивка, когато използвате силата "отслабвам след една седмица" система от седем до четиринадесет дни. Когато паузата между курсовете е необходимо дробни части от здравословна храна 5-6 пъти на ден. Популяризира прочистване безкамерна tyubazh вижте снимки:

Диети: Отслабвам за една седмица като Ксения Borodina

Стъпка 2 - Отслабване

Ако стъпката за почистване е била успешна, може да се пристъпи към следващата стъпка на програмата - загуба на тегло. В този случай, момичето е поканен да избирате от четири вида менюта, съдържащи различни ястия: тя е традиционна руска кухня, набор от различни основни ястия, средиземноморски комплекс с храна европейски страни и не-строг вегетарианско меню. По време на този етап, се дължи на "кутията" изгаряне на мазнини елементи, ефективно ще се отървете от излишните килограми. Сваляйте резултати на Средиземно меню диета:

Стъпка 3 - Стабилизиране на тегло

Третият етап включва прехода от петдневна меню на първия и втория етап, "отслабвам в една седмица" на здравословното и балансирано хранене с продукти периодична употреба Leovit компания в диетата. След почистване и загуба на тегло диетолози съветват да се яде 5-6 пъти на ден, като се отдава предпочитание на една полезна храна. Изоставят пържено, сладко, солено. Добре е да се съчетаят подходяща диета с фитнес, упражнения. Ако отслабнете в третия етап е станал жертва на един празник, да ви помогне да отслабнете увеличи "Експрес-диета" Leovit:

Диети 2017

Какво е включено в програмата на храненето "Main Menu" за 5 дни?

"Main Menu" хранителна програма за загуба на тегло е установена, като се вземат предвид предпочитанията на купувачите на продукти. Това е диета с любимите си ястия: да включва пет вида супи (мисо супа, пиле, грах, супа, супа), пет основни опции ястия (каша от елда, макаронени изделия, картофи, макарони, юфка, ориз), напитки (кафе, чай , компот, желе). "Отслабвам след една седмица" предоставя подробен режим на приема на храна, виж снимката:

Отслабвам за една седмица като Ксения Borodina | Диети 2017

Разгледайте други продукти система за доставки "Отслабвам за една седмица"

В допълнение към популярната "куфар" с ястия от заведения за бързо хранене, диетолози Leovit компании са разработили други продукти от ежедневна храна, тя помага да се отървете от излишните килограми и внуши новите си хранителни навици. Това разнообразие от напитки: изгаряне на мазнини кафе, чай, прочистване желе, плодове компот. Има също така комплекс доставките за период от по-малко от пет дни - дни на ограничен прием на "отслабвам след една седмица", тридневна диета, и други. И ако силно искате парче сладък шоколад, идват на помощ на вкусни десерти - барове за подкрепа и загуба на тегло.

напитки

Важно условие за загуба на тегло - не се чувствам глад, с задачата за намаляване на апетита отлична работа пие "отслабвам след една седмица." Те са с ниско съдържание на калории, съдържа полезни витамини, помага за активиране на храносмилателния процес, лесно се абсорбира от тялото. A разнообразие от вкусни напитки могат да се консумират след хранене или като закуска, ще бъде приятно допълнение към здравословна диета загуба на наднорменото тегло.

Отслабвам за една седмица като Ксения Borodina | Диети

Кафе - изгаряне комплекс Cappuccino мазнини

А капучино напитка от Leovit дружество включва органичен кафе, ароматни подправки, витамин С. Той помага да се ускори обмяната на веществата, подобрява настроението, отговаря на глада, премахва токсичните вещества от организма. В допълнение, напитката съдържа L-карнитин, бромелаин, и други компоненти, които участват активно в процеса на изгаряне на мазнините.

Зеленият чай от Pohudin Leovit

Зеленият чай е включена в диетата, полезно само по себе си, но "Pohudin" с изключение на сушени листа съдържат и други активни съставки, за да ви помогне да отслабнете и прочистване на тялото: това е коренът на Мечото грозде, витамин С, сена листа, инулин. Такъв хранителен продукт може да има леко диуретично и слабително действие, така че не е необходимо да се увеличи допустимата доза, посочена в указанията към средствата за загуба на тегло.

Диети 2017: Отслабвам за една седмица като Ксения Borodina

Green Tea Cleansing

Зеленият чай от програмата за хранене "отслабвам в Седмица" е проектирана да изпълнява няколко функции: да се осигури почистване ефект, подобрява настроението, намалява силен апетит, повишаване на имунитета. С добавянето на прочистване чай в диетата, ще ускори обмяната на веществата, подобряване на състоянието на кожата, значително намаляване на теглото и отслабнете постепенно.

десерти

Много жени отказват да стриктни нискокалорични диети, защото това е необходимо напълно да се изключи сладък, при спазване на правилното хранене. Компанията е разработила няколко Leovit десерти, които помагат да отслабнете, без да се лишават от радост консумация сладки храни. Вкусни, здравословни барове помагат да остане тънък, подобряват обмяната на веществата, не съдържат оцветители и не пречат на здравословна диета, като допринася за загуба на тегло.

Batonchik изгаряне плодове мазнини

Плодови барове, които помагат да отслабнете, може да съдържат ябълки или боровинки. В допълнение към вкусни, здравословни плодове в състава на тези храни включват ленено семе, лутеин, зърнени храни (ориз, царевица), копър, пшеница люспи и др. Batonchik е в състояние да поддържа енергийния баланс, тя ще стане една отлична възможност за закуска между храненията.

Photo Диети 2017: Отслабвам за една седмица като Ксения Borodina

Slim мюсли

Slim мюсли - това е идеалната храна за обилна закуска, минимален брой калории - 200 Leovit Диетолозите съветват да се използват мюсли в сутрешните или обяд хранения вместо на първата. Продуктът съдържа много витамини B, A, като част от изгарянето на L-карнитин, хром пиколинат, екстракт от Гарциния Камбоджа мазнини, да помогне да отслабнете ефективно.

желе Cleansing

Почистваща доставка продукт включва редица полезни съставки: ябълки, берберис, зелен чай, цвекло, целина, дафинов лист, кориандър. Получава пудинг за загуба на тегло е прост: просто се изсипва две супени лъжици прах с вряла вода, в количество от 200 мл, изчакайте две минути преди употреба. За да отслабнете, да вземе тази вкусна напитка на празен стомах, което трябва да, или вместо основната храна - обяд или вечеря.

Отслабвам за една седмица като Ксения Borodina | Photo Диети 2017

Лекарите около методи за отслабване на сигурността на данните

Татяна, 32 години: "Повечето хора са разработили гастрит, в различна степен, така че безопасността на тези храни е под въпрос, без предварителен анализ."

Inna, 40 години: ". Здрави жени могат спокойно да използват тези методи, но за да отслабнете този начин е рядко по-добре, не е твърде увлечен от заведения за бързо хранене хранене"

Николай, 35 години: "Като специалист, аз ви посъветва да прекарат разглеждането на храносмилателния тракт, преди да започне да губи тегло и тази сила, в противен случай приложението няма да ускорят метаболизма си, и само ще влоши работата си."

Плод веры. От 9 июля. Беседа с Анной Бородиной Видео.

Оставете Коментар