Рецепта за салата: домати, краставици, сирене, лук, салам, хляб

Днес аз ще споделя с вас още една салата рецепта от моята диета. Аз правя много като има различни зеленчукови салати и домати и краставици - един от любимите ми салати.

VIDEO в края.

Рецепта за салата: домати, краставици, сирене, лук, салам, хляб

съставки:

Домати - 3-4 парчета, краставици - 1-2 броя, червен пипер. 1 бр, Лук - 1 брой, пушена наденица. 100 г сирене - 100 грама, сив хляб - 100 грама (две филии), слънчогледово олио - 100 грама (половин чаша) Зелените - копър, лук, целина, и сол - на вкус.

Като цяло, стъпка по стъпка рецепта е, както следва:

1) моите домати и нарязани на филийки. Най-добре е да се вземе тип доматена салата - тогава те ще бъдат сочни и вкусни, даде сок в една салата, която се смесва с маслото, и тя ще бъде много smachnim.2) Краставиците се мият и се нарязва на парчета и се излива в тиган или купа с доматите. Краставиците вземат всеки, основното нещо, което беше aromatnimi.3) също ситно нарязани червен пипер и се изсипва в цялостната masu.4) ситно нарязана лук и разбъркайте с предишния ingredientami.5) нарязани на кубчета колбаси, сирене и хляб. Също така ние се изсипва в общ masu.6) Ситно shinkuem Зелените. Копър, зелен лук, маруля и т.н. Г. Изсипете в купа за салата. Поръсете всичко със сол - 1-2 чаени лъжички (на вкус). 7) Напълнете салата масло (нерафинирано слънчогледово обичам - това е много ароматно). 8) Всичко се смесват напълно. За пореден път се опита да сол. Ако не е достатъчно - добавете малко.

Всички доматена салата с краставици, сирене, хляб и колбаси е готов. Ето снимка си.

Къща: Рецепта за салата: домати, краставици, сирене, лук, салам, хляб

Приятен апетит.

Тази салата е като моя дом. Хляб накисване домати сок и растително масло, така че дава салата много деликатен аромат. Оттогава, тъй като свикнах с него, когато се занимава с вегетарианството, пристрастен към нея и децата и съпруга ми. И до сега често помолен да направи "моя" салата.

Разбира се, като част от рецептурата на салата, можете да промените различни съставки, в зависимост от вашия вкус. Например, можете да добавите репички, особено в Май - когато тя е мека и много ароматно. Можете да добавите маруля, и вместо обичайните сиренето може да вземе сирене сиренето. Вместо пушена наденица може да се добавя към салати шунка - също много вкусно е. И все пак - не се притеснявайте калории съдържание на това ястие. Самата салата съдържа много хранителни вещества, които цялата си калориен изравниха полезни свойства.

В общи линии, да експериментират и да се опита, да изложи своите рецепти, да ги споделите в коментарите, както и на нашите форуми.

И тук е видео за това как да се подготви салата от домати и краставици:

Салата панцанела-рецепта на деня от бързо, лесно, вкусно-27.04.2015 г. Видео.

Оставете Коментар