Как да се готви супа с елда

Благодарение на огромния хранителната стойност на елда супа с това се препоръчва за деца и възрастни, здрави и болни хора. И през зимата е особено важно да се знае как да се готви супа с елда. В края на краищата, това ястие позволява бързо загряване и попълване на енергия магазини в организма.

Елда супа с месо

Как да се готви супа с елда

съставки:

  • Елда - 200 стр.
  • Месо - 500 гр
  • Лукът среда - 1 бр.
  • Моркови - 2 броя (среден размер).
  • Сухи дафинови листа - 2 броя.
  • Чесън - 2 скилидки.
  • Картофи - 4 броя.
  • Растително масло - 40 мл
  • Sol.
  • Pepper.

Начин на приготвяне:

  • Месо ние се нарязва на малки парченца с дебелина 3-4 см. Изсипете 2-2, 5 литра вода. Подправете със сол и варете на слаб огън 01:00. Не забравяйте да премахнете пяната.
  • Лукът ситно се нарязват на кубчета. Фрай до полупрозрачен.
  • Моркови натриев едро настъргани. Ние добавяме към лука. Соте 5 минути.
  • Когато заври месо 01:00 чрез добавяне нарязани на кубчета картофи. Оставете да заври.
  • Vsyp премества елда. Сварете след кипене в продължение на 10 минути.
  • Zazharku Добави моркови и лук. Вари, докато варени картофи и елда.
  • Чесънът търкайте на малък ренде или смачкване. Добави в супата.
  • Vsyp пипер, сол, добавете дафинов лист. Разбърква се, изключете котлона и оставете да се влеят в продължение на 10-15 минути.

Елда супа с кюфтета

Къща: Как да се готви супа с елда

съставки:

  • Елда - 150 стр.
  • Месо - тристагр
  • Пшенично брашно - 1 супена лъжица. л.
  • Лукът среда - 1 бр.
  • Картофи - 200 гр
  • Домат - 1 бр.
  • Моркови - 1 бр.
  • Сладък пипер - 1 бр.
  • Green - 1 връзка (изберете билки по ваш вкус).
  • Sol.
  • Черен пипер.

Начин на приготвяне:

  • Месо двойно обрат в месомелачка.
  • Половината лук кайма и се добавят към месото.
  • Vsyp сол, черен пипер и брашно. Замесете плънка.
  • Картофите се нарязват на кубчета.
  • Опарване домати, отстранява външната обвивка, ние се нарязва на кубчета.
  • Сладък пипер ние се нарязва на ленти.
  • Остана лук ние се нарязва на кубчета и се запържва в масло, докато прозрачен.
  • Добави моркови, чушки, домати. Покрийте и се вари в продължение на известно време на слаб огън за 10 минути.
  • 25 литра вода, да доведе до възпаление. СЛЕПИ кюфтета с мокри ръце, и им казал в малко вода на кипене. След кипене, се готви за 10 минути.
  • Добави картофи и елда. Wari 10 минути след завиране.
  • Добавете зеленчуците zazharku, сол и черен пипер. Вари, докато варени картофи и елда.
  • Изключете огъня. Vsyp нарязани билки, покритие тиган с капак и се оставя за 10 минути.

Елда супа с мляко

Къща 2017

Тази рецепта е много подходяща за бебешка храна. Елда перфектно абсорбира от организма и съдържа много бебе се нуждае вещество.

съставки:

  • Мляко - 1 литър.
  • Масло - двайсетгр
  • Елда - 120 стр.
  • гранулирана захар. 2 часа L.
  • Сол - 1 щипка.

Начин на приготвяне:

  • Елда Climb, изплакнете, zaley вода (така че то да обхваща единствено задницата) и се вари, докато половината варени състояние.
  • Добавете млякото. Кук след преваряване в продължение на 15 минути при ниска вари.
  • Добавете сол, захар, масло. Хвърли на всички разтворени, и служи на супа на масата. Ако желаете, можете да увеличите или намалите размера на сол и захар - се ръководи от собствения си вкус.

Постни елда супа

Как да се готви супа с елда | Къща 2017

съставки:

  • Елда - 200 стр.
  • Цвекло размер средно - 1 бр. Или половината висока.
  • Домат - 1 бр.
  • Картофи - 1 брой.
  • Моркови - 2 броя.
  • Лукът среда - 1 бр.
  • Растително масло - 40 мл
  • Чесън - 3 скилидки.
  • Магданоз - 1 връзка.
  • Sol.
  • Pepper.

Начин на приготвяне:

  • Елда Climb, zaley студена вода. Вземете нова върху неговата повърхност отломки. Тогава суха зърнена върху суха тиган, като се разбърква непрекъснато. Да не се допуска изгаряне на зърнени култури.
  • Картофите се нарязват на кубчета.
  • Цвекло ние се нарязва на кубчета.
  • Опарване домати, отстранява външната обвивка. Домати ние се нарязват на резени или кубчета.
  • Ние се нарязва лук на малки кубчета.
  • Чесънът ще намали малко, но не търкайте.
  • Моркови ние се нарязват на тънки филийки.
  • На растително масло горещо да запържете лука и чесъна за 3-4 минути.
  • Добави моркови, цвекло, домати, картофи. Разбърква се и се запържва за 3-4 минути.
  • Vsyp елда и се изсипва 2 литра вряла вода.
  • Докажете супата да заври на средна температура. След това намалете огъня и продължи да се готви ниска вари в продължение на още 20 минути.
  • Vsyp нарязан магданоз. Добавете сол и черен пипер на вкус, покрийте и оставете влеят в продължение на 5-10 минути.

Комбинирайте елда може да бъде най-различни храни: гъби, месо, риба, птици. Дори и постни супи през елда става много питателна. В допълнение, тези първите курсове са полезни за хора, които са на диета.

Пилешка супа с грах и картофи Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар