Как да готвя ориз мляко овесена каша: 3 рецепти

Темата за здравословното хранене ще рано или късно се отразява на всеки човек, който се грижи за себе си. След основаването на диетата води до пълно дома овесена каша. Техният списък включва селекция от зърнени култури с мляко или вода с различни добавки, плодови или зеленчукови. Сега нека да поговорим за това как да бъдат подготвени оризова каша с мляко.

Защо се готви ориз, овесена каша

Как да готвя ориз мляко овесена каша: 3 рецепти

Преди всичко бих искал да ви кажа малко за полезните свойства на ориз, овесена каша, варено в мляко:

  • тя има въглехидрати, които са в състояние да се насити на човешкото тяло с енергия за дълго време;
  • е богат на витамин РР, и множество от амино каротин, полезни за организма;
  • Това е особено полезно за хора, страдащи от различни заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт. Не е досадно, а напротив, повишава защитните функции на стомаха;
  • Важно е да се отбележи, че каша на ориз е особено важно за тялото на детето, като го изпълва всички необходими компоненти за растежа и правилното развитие.

Приготвяне на млечната каша не отнема много работа и усилия. И за да се разнообрази менюто, можете да се подготви вкусна оризова каша с добавянето на различни компоненти: стафиди, джинджифил, сушени плодове, канела и много други. Интересното е, че и това, което обичам да готвя млечни ястия от различни зърнени култури?

В западните страни, ориз овесена каша с мляко се сервира като десерт с канела и стафиди, и в Азия, ориз се използва при получаването на първите ястия също се получават от него и десерти с мляко, плодове и зеленчуци, ако е необходимо.

Руската готвене ориз млякото на всички известни още от детството. Най-често, неговата подготовка се извършва с добавка на плодове, сушени плодове, тиква и канела. Също така, с появата на multivarok оризово мляко овесена каша е станал много по-лесно да се готви.

Знаете ли, че трябва да се подготвят мляко оризова каша? Ето няколко съвета, които можете да предприемете бележка:

  • първото нещо, което трябва да имате предвид, за да се подготви вкусна овесена каша мляко - готвя тя трябва да бъде покрита с antiprigarym капацитет. Това може да бъде алуминиев тиган, или неръждаема стомана контейнер, който трябва да е с дебелина и долни стени;
  • готвене на ориз с мляко, е по-добре да се готви в същото съотношение се смесва с вода, около 1: 1. Ако искате да се готви каша дебели, а след това се вари в по-голяма част от мляко
  • съотношението на течност и ориз: вземете 1 до около 5 литра чл. супени лъжици грис;
  • сортове ориз трябва да бъде високо, желателно е да се използва kruglozernistuyu зърнени култури;
  • при готвене на ориз, е желателно да не се поставя в доста гореща течност.

Рецепта на оризова каша с мляко

Къща: Как да готвя ориз мляко овесена каша: 3 рецепти

, Трябва да се готви ориз, овесена каша с мляко:

  • ориз - 1 чаша;
  • мляко - 4 чаши;
  • сол и захар на вкус.

Как да се готви каша за тази рецепта:

  • Изплакнете ориза.
  • Добавете го в кипяща вода. Готвя за около 5 минути.
  • След това поставете фигура в мляко или мляко-вода смес горещо.
  • Добавете сол и захар. Вари ориза, като се разбърква от време на време, на 15 минути. Нека да го варят под капака затворен.

Loose мляко оризова каша

Къща 2017

За да се подготви една каша мляко, ще ви трябва:

  • вода - 2-3 чаши;
  • Фигура - 1, 5-2 чаши;
  • мляко - 1, 5-2 чаши;
  • масло - 50 д;
  • захар, сол на вкус;
  • канела - 1/2 ч.л. ..

Как да се готви ястие от детството ми:

  • Изплакнете ориза и го добавете в кипяща вода.
  • С плътно затворен капак вари ориз на силен огън.
  • След това е необходимо, за да се намали нивото на топлина и се готви за още 5 минути. След това извадете ориза от котлона и Тък саксията на топло одеяло. Оставя се да се влеят в продължение на около 20 минути.
  • След това сложете ориза в горещо мляко. Добавете захар, канела и масло. Нека да го варят в продължение на каша.

Особено вкусни ронлива оризова каша с мляко, получено с добавяне на сушени плодове, ядки и пресни плодове.

Мляко оризова каша с ябълки

Как да готвя ориз мляко овесена каша: 3 рецепти | Къща 2017

За да се подготви за ястие с ориз, което трябва да се вземат:

  • вода - 2-3 чаши;
  • ориз - 1-15 чаши;
  • мляко - 1, 5-2 чаши;
  • ябълки - 2 броя;
  • сол и захар по свое усмотрение;
  • масло - 50 грама.

Как да се готви каша с ориз и ябълки:

  • Изплакнете ориза и го поставете във вряща вода. Оставете да къкри 10 минути.
  • След това се налива млякото и се вари до къкри.
  • Обелени и нарязани на филийки ябълки годни в края на готвенето в тенджера с ориз. Разбърква се и се добавя към смес масло ориз-ябълка.
  • Ако много течност, вари го, докато тя се свежда далеч в таблото.

Необходимо е също така да се отбележи, че за ориз готвене от особено вкусна, че е необходимо да се накисва ориза преди готвене за около половин час и след това обилно изплакване, започнете да готвите. За да изгори ориза в края на готвенето, разбъркайте го от време на време дървена шпатула или лъжица. Така каша ще бъде по-вкусна и красива на вид.

Как да си направим оризово мляко - евтино, бързо и лесно Видео.

Оставете Коментар