Как да се готви пшеница овесена каша на водата - рецепти за ястия в микровълновата и multivarka със снимка

Пшеница зърнени култури - ястие е известно, че всеки от детството си. Този източник на огромни количества витамини и други хранителни вещества за човешкия организъм. Включването на зърнени храни в диетата на бебешка храна им дава здраве, растеж, пълно развитие, енергия, бързо възстановява чревната дисбактериоза, той е широко използван в диети. И до този прост ястие като всичко - основната задача на любовницата - да се научи как да се готви Pshonka върху обикновена вода. Задачата е съвсем възможно, ако имате в предвид, че има няколко важни тайни. За повече информация - на.

Подготовка за варене овесена каша зърнени култури

За вашата пшеница овесена каша оказа, всички ястия за славата, че е важно предварително да се подготви трътката. Той трябва да премине през няколко етапа на пречистване - тогава ще трябва да се готви свеж ястие като гарнитура, която ще се комбинира перфектно с нищо и никога няма да се развали вкуса. Открийте няколко техники, които ще ви помогнат в тази материя.

Как да се готви пшеница овесена каша на водата - рецепти за ястия в микровълновата и multivarka със снимка

  • Пресяване пшеница. На първо място, трябва да се отстранят всички отломки, които може да получите в пакета, заедно с зърнени култури (различни прах, примеси). Тази глоба грис, така че на екрана ще бъде всичко, което е необходимо е да се премахнат.
  • Препичане зърна. Вторият подготвителен етап преди готвене овесена каша - е да се осигури целостта на трохите (така че ястието ще се окаже, ронлива). За да направите това, вземете сух тиган, изсипете зърно в нея и се запържва до златисто кафяво на слаб огън. Вие трябва да се чувстват приятно орехов вкус.
  • Сушене. Ако предишния метод за определени причини не ви харесва - просто изсъхне ечемика във фурната за няколко минути.
  • Отмива с вода пшеница овесена каша не трябва да бъде, защото по този начин вие няма да получите ронливи свойства на храната, така че ароматът може да се влоши.

Тези препоръки са използвани за всички методи на готвене Pshenko. Имайте предвид, че по време на печене житни растения, нишесте настъпва промяна на структурата на процеса (нейните влакна са унищожени), като по този начин намаляване на вискозитета на каша, става ронлива, търг. Използването на горните правила, ще получите добра гарнитура, която ще се комбинира с основните ястия (месо, риба), зеленчуци (салата с овесена каша и домати, например), гъби. Дори и този метод, за да увеличите вашия закуска, състояща се от сладки пшеница зърнени храни, приготвени с мляко.

Как да се готви пшеница овесена каша - рецепти със снимки

Ако дойдете да направи от нормалните пшеница булгур истински шедьовър, за всички членове на семейството се храни за двете бузи - въоръжете с няколко перфектни рецепта как да се подготвят за гарнитура. Резултатът трябва да излезе като вкусна основно ястие, без да добавя, или в комбинация с месо или риба. По-долу са избрани различни методи на готвене Pshonka на водата, която можете да прочетете стъпка по стъпка.

Един прост начин на готвене в тенджера

Къща: Как да се готви пшеница овесена каша на водата - рецепти за ястия в микровълновата и multivarka със снимка

Дори и такъв прост метод на каша готвене в тенджера може да бъде изключително вкусна. За да направите това, вие не се нуждаете от разнообразни път кухненски уреди и мъдри рецепти. Важно е да знаете няколко основни точки в правилните пропорции на съставките и всички чревоугодници, домакинствата ще бъдат зарадвани с таланта си на опитен готвач, който приготвя дори обикновена пшеница безумно вкусни. Проверете за това как се прави.

Необходими консумативи:

  • Една чаша пшеница.
  • Половин литър пречистена вода.
  • Няколко супени лъжици масло.
  • Сол на окото.

Стъпка по стъпка ръководство:

Къща 2017

  • Предварително се подготвят пшеница зърнени култури, в съответствие с препоръките, изложени по-горе.
  • Оставя се да ври водата, веднага се хвърлят сол, последвана - пшеница овесена каша. Намалете огъня и варете, докато докато течността се абсорбира в задницата. Не забравяйте да се разбърква с дървена лъжица.
  • Хвърли масло, свалете от огъня и покриване на тиган с капак, а след това увийте топла кърпа и оставете за половин час.
  • Много вкусно каша е готова.

Рецепта масло в multivarka

Как да се готви пшеница овесена каша на водата - рецепти за ястия в микровълновата и multivarka със снимка | Къща 2017

Подгответе пшеница овесена каша в multivarka, и вие ще видите колко е бърз, удобен, вкусно и оригинално. Това чудо на технологията ще може да разчита на вас да ястието се оказа ронлив, търг. Продукти минимални разходи почти нулеви и перфектно здравословно ястие с Pshenko предлага. То също е чудесен вариант вкусна и здравословна гарнитура за децата. Децата ще харесат тази храна, и те ще бъдат помолени да се допълни. Открийте как да се готви просо каша в multivarka допълнително.

съставки:

  • Две multistakana пшеница зърнени култури.
  • Няколко супени лъжици масло.
  • Четири multistakana пречистена вода.
  • Sol.

Начин на приготвяне:

  • Печена зърно пшеница зърнени култури в купа поръсете Multivarki.
  • Налейте вода, сол.
  • Изберете дисплей "Крупа", затвори и да чакат за звуков сигнал луд, че ястието е готово.
  • Open multivarku, ролка масло, близо, оставяйки режим "отопление" за още 10 минути.

Просо каша Артек чанти

Има опростени версии на опаковки от зърнени храни, благодарение на което домакинята много ви спести време - това е просо булгур "Артек" торбички. вече има са преминали необходимата обработка на зърно, не изискват предварителна обработка на зърнени култури. Това ще бъде идеален вариант за тези, които не обичат да измие съдовете упорити остатъци от храна, като торба е специално проектирана за готвене и Pshonka не влиза в пряк контакт с чиниите. Ето как да се готви каша.

Съставки:

  • Една чанта на "Артек" просо каша.
  • Половин литър пречистена вода.
  • Sol.
  • Масло 20 грама.

Начин на приготвяне:

Как да се готви пшеница овесена каша на водата - рецепти за ястия в микровълновата и multivarka със снимка | Къща

  • В тенджера, налейте вода и се вари и сол.
  • Поставете торбичката със съдържанието и се готви за 15 до 20 минути на средна мощност на пожар.
  • Извадете торбичката с готовия каша, нарязани и изсипете съдържанието в една чиния.
  • Нагоре с масло.
  • Гарнира е готов за употреба.

Как да се готви ронлива каша в микровълновата

Къща 2017: Как да се готви пшеница овесена каша на водата - рецепти за ястия в микровълновата и multivarka със снимка

За тези, които не разполагат с фурна или готвене Multivarki възможен вариант ронлива Pshenko в микровълновата. Резултатът ще ви изненада с вкус, простота на подготовка. Съставките, които правят рецептата, не изискват допълнителни разходи и винаги на разположение, за всяка кухня. Не забравяйте да се подготви зърнената култура на топлинна обработка, в съответствие с препоръките на първия. Вижте стъпка по рецепта от стъпка напред.

Съставки:

  • Една чаша пшеница зърнени култури.
  • Половин литър пречистена вода.
  • Масло около две супени лъжици.
  • Sol.

Начин на приготвяне:

  • Поемете дълбоко стъклена чиния, предназначена за готвене в микровълнова фурна. Изплакнете с вода, поръсва се в нея каша.
  • Предварително zakipyachennoy вода се налива от зърнени култури, сол, хвърля масло.
  • Покрийте и място в микровълновата за около 15 минути, за да се подготви.
  • Проверете дали зърнената култура все още не е достигнал желаната консистенция - добавете малко количество вода и се върнете в микровълнова dogotovitsya за още няколко минути.
  • Премахване на ястието, увийте топла кърпа и се оставя за 10 минути разстояние.
  • Gruel на пшеница готов.

Delicious пшеница овесена каша на водата с месо и лук

Photo Къща 2017: Как да се готви пшеница овесена каша на водата - рецепти за ястия в микровълновата и multivarka със снимка

Опитайте вкусна тълкуване пилаф, само направени от пшеница овесена каша. Classic узбекски ястие, обаче, се готви напълно различен набор от правила, но това няма да попречи да се насладите на уникалния вкус ронлива Pshonka с месо и лук. Време за приготвяне на такива извънредни екстри, които трябва да не е толкова много, но резултатът ще зарадва всички членове на семейството си. В допълнение, той е една чудесна възможност за разнообразяване на традиционния набор от познати храни, които обикновено се готви у дома. Вижте стъпка по рецепта от стъпка напред.

Разположен на съставките:

  • Стъклени зърнени култури.
  • Крушка.
  • Моркови.
  • 500 г месо.
  • Подправки.
  • Един литър вряща вода.

Стъпка по стъпка ръководство:

  • Каша предварително лечение с тиган.
  • Нарежете месото на малки парченца, нарежете зеленчуците на кубчета.
  • В тенджера се запържва в малко олио лука и моркова, докато омекне.
  • Хвърли месото да зеленчуците и запържете парчетата на силен огън.
  • Умерен плам на огъня и добавете подправките. Можете да добавите малко берберис, червен пипер, сол, италиански билки, ако желае. Покрийте 7 минути protomai месо.
  • Разбърква пшеница шрот на останалите съставки.
  • Веднага се изсипва вряща вода и варете до пълното готвене (около 20 минути).
  • Тъй като водата се абсорбира напълно - ястието е готово, и вие гордо да го връчи на масата.

Колко калории в една чиния

Много хора вярват, че яденето на каша, богата на витамини, минерали - и първият главен път за намаляване на теглото. Все пак, това не е така и вие трябва да бъдете внимателни при избора на рецепти за пшеница. В противен случай, ястието може да бъде наситена с хранителни вещества, че е желателно за тези, които вярват в собствената си всяка калория дневна диета. Това сте наясно колко калории в една чиния с Pshenko вижте таблицата по-долу.

Calorie пшеница овесена каша, приготвена по различни начини.

Методът на готвене просо каша

Брой ккал / 100 г продукт

На водата с масло

136

мляко

156

На водата с масло, канела и захар

175

С мед

170

С месо и лук

232

С гъби и зелен грах

168

С ядки, мед и сушени плодове

205

Диетичните зеленчукова салата с домати, пшеница, овесена каша, зеленчуци, зехтин

139

Видео рецепта за това как да се готви пшеница овесена каша гарнитура

Както сте видели, вкусни начини да се готви обичайните пшеница зърнени култури, те са много. Те всички са вкусни по свой собствен начин, и зависи от набор от съставки, които бихте искали да представят гарнитура. Противно на общоприетото схващане, че овесена каша, приготвена в ресторанта, от незапомнени времена е домашно ястие, всъщност показва обратното: Pshonka - идеалното допълнение към различни съставки: зеленчуци, всички видове месо и риба. И за да бъде вдъхновен от процеса, да видите видео рецепта за подробно описание на това как да се подготви вкусна гарнитура Pshonka.

DELICIOUS пшеница овесена каша в multivarka С отложен старт РЕЦЕПТИ ПШЕНИЦА PAP Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар