Желе от мляко и нишесте рецептата - подобрява имунитета

Желе от мляко и нишесте - отличен източник на енергия, пълни с протеини и витамини, укрепване на костната тъкан растящия организъм, запазване на здравината на зъбния емайл, подпомага имунната система и увеличаване на жизнеността.

За вкусни и здравословни плодове и извара десерт, препоръчва се за бебета на възраст над 2 години, ще ви трябва:

Желе от мляко и нишесте рецептата - подобрява имунитета

  • 500 гр извара паста или меко сирене със съдържание на до 5% мазнини;
  • 6 супени лъжици заквасена сметана със съдържание на мазнини до 20%;
  • чаша мляко
  • 150 гр пудра захар или кристална захар;
  • 2 супени лъжици желатин;
  • супена лъжица какао на прах;
  • 2 орех ядрото;
  • пресни, консервирани или замразени плодове (всичко на вкус);
  • щипка ванилин (няма алергии).

Последователността на подготовка желе от мляко и нишесте:

  • Сложете желатина да набъбне в млякото стайната температура.
  • Разбийте тестото с миксер, състояща се от сирене, ванилия, захар и сметана, докато захарта се разтвори.
  • Разделете получената извара тестото на две равни части. В смут в какао на прах, а другият - натрошени орехови ядки.
  • Когато желатина се разтвори преди края, пуснати на бавен огън и се разбърква енергично, докато бучки изчезват прозрачни. Силна мляко не се нагрява!
  • Налейте млякото и го разрежда с желатин равномерно до всяка част от тестото и се разбърква старателно размахване или бие с миксер.
  • На дъното на съда с високи ръбове поставя слой от плодове, предварително обелени и нарязани на парчета. Горен капак на тестото с ядки (оставете малко за украса). След това, за да се образува още един слой на плодове, което да покрива и тестото с какао. Украсете с парченца плодове и модел на извара с ядки.
  • След масата втвърди в хладилника, ястието е готово за ядене.

Особено полезни са богати на желязо череша, подобрява зрението и на обмяната на въглехидрати боровинки, богати противовъзпалителни вещества черно и червено френско грозде, цариградско грозде и киви. А готвене и декорация на ястия с детето ви ще се превърне този процес в истински празник.

Здраве: Желе от мляко и нишесте рецептата - подобрява имунитета

Здраве 2017

Желе от мляко и нишесте рецептата - подобрява имунитета | Здраве 2017

Топ 10 храни подхранващи кожата Видео.

Оставете Коментар