Терапевтични вани за крака


Състоянието на краката е пряко свързано със здравето на цялото тяло. Терапевтичните вани за крака ще ви помогнат не само да поддържате походката лесна и краката ви да се поддържат добре, но и да предотвратят множество заболявания. Една от най-често срещаните рецепти за вани за крака е солта и содата, разтворени в топла вода. За да направите това, трябва да вземете 2-3 супени лъжици морска сол и 1 лъжица сода за хляб. Уверете се, че те са напълно разтворени във вода и само след това започнете процедурата. Такава рецепта ще ви помогне да облекчите умората, омекотете грубата кожа на крака.

При изпотяване на краката и неприятна миризма се подготвят за себе си поднос с бульон от дъб. Вземете 2-3 супени лъжици суровини, излейте гореща вода и нагрявайте на парна баня за 5-10 минути. Изцедете и изсипете бульона във вана с топла вода. Съхранявайте в този лечебен състав най-малко 15 минути. Използвайте курс от 10-15 процедури дневно.

Бастуна за краката с горчица е отлично средство за справяне с ранните симптоми на настинка. Поставете в резервоара за топла вода и добавете 1 чаена лъжичка суха горчица. Потопете краката във водата до глезена и задръжте, докато водата се охлади до стайна температура. След процедурата, поставете върху топлите чорапи, пийте горещ чай с мед. Такава терапия ще помогне да се събудите сутрин в отлично състояние.

Ако се чувствате тежки в краката, направете баня с отлепване на лавандула и лайка. Тези билки ще премахнат следи от умора, ще помогнат да се лекуват малки пукнатини и да се укрепят съдовете. За подобряване на ефекта от добавяне на няколко капки етерично масло от лавандула, смесването му с всеки емулгатор, например, морска сол.

Когато правите вана за крака, опитайте се да контролирате температурата на водата. Тя трябва да бъде такава, че да не трябва да издържите, но е достатъчно горещо. Разширените вени да се потапят във вана с крака, и вода, за да се направи по-хладно.

Видео.

Оставете Коментар