Как да направите масаж на очите


Масажът на очите е от три типа: медицински, хигиенни и пластмасови. Всички те се извършват само в посока на линиите за масаж. По време на процедурата кожата се разтрива, поглажда, бие, омесва и вибрира върху нея. Трябва да се гарантира, че тя не се простира, а движенията са леки и ритмични. Масажът обикновено се прави, за да облекчи умората, да подобри зрението и да затегне кожата около очите. Преди да започнете, трябва да почистите лицето си от грима и също да измиете добре ръцете си. След това, като използвате масажен крем или бадемово масло, трябва да смажете кожата около очите. Трябва да направите това с пръстите си и в същото време леко да кълнете кожата, сякаш свирите на пиано. След това започнете внимателно и постепенно масажирайте чувствителната кожа с гладки движения. Те трябва да имат следните области: да бъдат насочени от вътрешния ъгъл на окото към външната страна, докато масажираше долния клепач по време на масаж на горната движението на клепачите, а напротив, от външния към вътрешния ъгъл.

След леко почукване, трябва да се придвижите към гладката кожа. Изпълнява се малко по-различно от предишната процедура. Пръстите трябва да правят леки кръгови движения, като започват с моста на носа, издигат се до веждите, слизат към храмовете и се движат, за да потупват долния клепач, насочен към вътрешния ъгъл. След това повторете тези две процедури отново и избършете лицето с отвара от билки с памучен тампон.

Това е описанието на най-простият масаж. Но ако е възможно, трябва да направите сложни упражнения. Така например:

- Масажирайте кожата на веждите. За да направят това, те трябва да бъдат хванати с показалец и палец и интензивно притиснати, постепенно да правят масаж по цялата дължина на веждите и да се насочват към храмовете.

- Мига със съпротива. За да извършите това упражнение, трябва да фиксирате средните или индексните пръсти върху веждите и да вдигнете кожата нагоре и да не пускате, докато не мигате 20 пъти бавно. За ефективност такова упражнение трябва да се извършва по три начина.

Видео.

Оставете Коментар