Ароматерапия: научете се да използвате етерични масла

Възможностите, които употребата на етерични масла за красота, домашен уют и подобряване на настроението са подценени. Причините за такова силно влияние на етерични масла върху ума и състоянието на лицето не е напълно изяснен, но резултатът, към който искате да дойде, той може лесно да бъде предсказано. Ароматерапията включва няколко различни техники. Можете да използвате лампата за аромат, за да направите дома си изпълнен с желаните миризми. За да направите това, изберете приятен дизайн аромат лампа, изсипва се в контейнер в горната част на малко топла вода, добавете няколко капки масло или комбинирате няколко различни етерични масла, запали свещта чай и изчакайте няколко минути. След кратко време стаята ще бъде изпълнена с настроение, което мирише.

Етеричните масла за ароматни вани са много ефективни. Това помага да се създаде правилното настроение, да се отървете от тежките мисли и дори да се отървете от здравословните проблеми. Рецепта като ароматни вани проста: Разтваря се няколко капки етерично масло в чаша мляко или кисело мляко, и сместа се излива в баня запълнени. Температурата на водата трябва да бъде най-малко 35 ° C и да не надвишава 40 ° C. Времето за банята трябва да бъде 10-15 минути.

Друг ефективен начин да се повлияе на етеричните масла в състоянието на човека е ароматният масаж. За да направите това, трябва да приготвите смес, състояща се от базово масло (например кайсия, маслини или други) и няколко капки етерично масло. Съотношението на частите трябва да бъде около 5: 2.

Не забравяйте обаче, че за да получите правилния резултат, трябва да използвате качествени етерични масла. Не забравяйте да прочетете състава и производителя, преди да купите етерично масло и да го използвате за ароматерапия.

Видео.

Оставете Коментар