Лечебни бани за веселие и радост на тялото


На първо място, трябва да знаете, че ваните могат да бъдат хладни, горещи и безразлични.

Охлаждащите бани, чиято температура не надвишава 33 ° C, облекчават сънливостта, повишават имунитета и връщат изгубен апетит. В хладка вода можете да останете 5 минути.

Горещите вани обикновено продължават повече от 10 минути, а температурата на водата в тях е повече от 40oC. Много е важно сърцето и главата да не са във водата - това е много вредно. Горещите вани помагат с чести настинки, затлъстяване, подагра. Но такива бани могат да навредят много на вашето здраве. Те значително дехидратират организма, причиняват изчерпване на кожата, обостряне на някои заболявания. Следователно те не трябва да се приемат у дома.

Безразборните вани премахват раздразнителността, спомагат за установяването на съня, облекчават главоболието. Те могат да отнеме много време, до половин час. Вода в безразлични вани 34-39оС

Пълнители за вани също трябва да бъдат избрани правилно. Тяхното въздействие върху тялото се дължи на факта, че полезните вещества влизат в човешката кръв през епидермиса и лимфата, които засягат тялото

.

Баните с етерични масла, преди всичко, засягат кожата. След маслените бани, тя става кадифена, нежна, ароматна, придобива фин аромат и коприна. Такива вани почистват кожата, насищат я с витамини и овлажняват. Маслата проникват дълбоко в порите и бързо влизат в кръвта.

Маслата от портокал, мащерка, лавандула, лимон намаляват целулита, тонират кожата, правят я по-стегнато и еластично.

Баня с макадамия, жасмин, роза или масло от чаено дърво тонизира кожата и спира процеса на стареене.

Тонизиране, облекчаване на умората и повдигане на настроението на вана с босилек и иланг-иланг масло.

Много много масла са афродизиаци. Баните с мирта, жасмин и роза укрепват женската страст, подобряват желанието на мъжете.

Правилно подбраните етерични масла и тяхната точна дозировка ще зарадват тялото, ще направят разум, ще помогнат да се създаде романтична атмосфера. Но при предозиране на масла след ваксина, може да получите изгаряния или алергия. Ето защо петролът трябва да се купува само в аптеките и специализираните магазини и внимателно да прочетете инструкциите преди употреба.

Видео.

Оставете Коментар