Какво е аромат

На пръв поглед може да изглежда, че няма нищо по-лесно от подготовката на аромат - просто трябва да излеете повече вода, да добавите масло и да се забавлявате. Но не всичко е толкова просто: ароматизирано, както всъщност всяка друга процедура в ароматерапията, изисква компетентен подход.

Aromavanna има мощен терапевтичен ефект и може да се постигне по два основни начина: чрез вдишване на изпаренията на етерични масла и чрез проникването им в кожата. С помощта на ароматни е възможно как да се реши определен проблем, и да получите успокояващ, или обратно, тонизиращ ефект върху тялото. Въпреки това, най-безценният плюс на аромата е способността да се облекчи стреса.

Етеричното масло е в състояние да проникне през кожата в лимфната система и кръвоносната система и с тяхна помощ да се транспортира из цялото тяло. Ето защо употребата на ароматни масла трябва да се подхожда внимателно и много внимателно. За да подготвите правилно аромата, трябва да съберете топла вода с максимална температура от 40 градуса. Преди да се гмуркате, трябва да се подготвите: вземете душ със сапун, измийте козметичните продукти от повърхността на кожата. Първото приемане на аромат не трябва да надвишава десет минути.

Характерът на етеричните масла се крие във факта, че те практически не се разтварят във вода. Следователно, преди да добавите масло към банята, те трябва да бъдат разредени в емулгатор - вещество, което може да увеличи ароматерапия ефект. Като емулгатори могат да се използват подходящи вещества, като например морска или масова сол, кефир, мляко, заквасена сметана, мед.

За да вземете аромат, трябва да използвате не повече от 6-8 капки етерично масло, а за деца и възрастни хора тази концентрация трябва да е по-малка. Не внезапно се изкачвайте от банята, разтривайте кожата си с кърпа - най-добре е леко да се попие тялото или да се остави да изсъхне сама.

Баните с лавандулово масло ще помогнат да се справят с депресията, безсънието, ще подредят нервната система. В различни респираторни заболявания, би било полезно да вземете вана с етерично масло от хвойна, евкалипт, лимон, портокал и aromabath намалява шлака организъм.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар