Турска баня: въздействие върху тялото и правила на посещението


Посещение в турска баня се състои от последователни процедури:

Отоплителни тела

Тази процедура, подобно на парните бани, изисква дълбочина, не бързайте и бързайте, отпуснете се и се забавлявайте. По време на загряването, забравете за тревожните си мисли, опитайте се да релаксирате не само тялото, но и да отпуснете ума си. Порите на кожата ще се отворят под въздействието на влажна и топла пара, тялото ще започне да отделя токсини, ще почувствате как работата на съдовете и сърцето се подобрява.

Масаж

Тази процедура се извършва с ръчен пилинг. Такъв масаж се извършва с помощта на специални ръкавици, изработени от кози косми, както и натурален сапун, приготвен на ръка, с добавяне на ароматни масла и хранителни вещества. Сапун за масаж в турската баня, въпреки че има грозен черен цвят, но съвършено почиства и подхранва тялото ви с полезни вещества. Приготвя се с маслини, добавя се евкалиптово масло и арганово масло.

Аргановото масло има деликатна структура с ниско съдържание на мазнини и веществата, съдържащи се в него, предотвратяват стареене на кожата, без да причиняват алергии, дори при чувствителна кожа.

Самият процес на масаж е дълъг и твърд удар върху тялото, особено внимание се отделя на дланите, лактите, краката и коленете. Внимателно се масажира и лицето се освобождава от мъртвите клетки, в резултат на което той придобива равномерен и здравословен вид. След масажа цялото тяло се изплаква добре с вода и се извършва друга серия от процедури с употребата на масла.

Опаковане

В края на посещението на турската баня се извършва процедурата за опаковане. За нея, като правило, използвайте мед, морска сол, глина, както и различни масла. В края на обвивката цялото тяло трябва да бъде напълно потопено в хладно и за предпочитане в много студена вода, за да се затворят порите, като същевременно се поддържа полезен ефект.

Турската баня има благотворен ефект върху организма, особено при пациенти, страдащи от белодробни заболявания, астма, болки в ставите, бъбречни заболявания и наличие на солеви отлагания. Препоръчително е да посетите хора с храносмилателни нарушения и ниско кръвно налягане.

Видео.

Сподели С Приятели
Предишна Статия
Следваща Статия

Оставете Коментар