Методи за масаж на лицето


Преди да използвате масажа, трябва да се консултирате с лекар. Има кожни заболявания, при които е противопоказано. Например, масажът е забранен при тежки възпаления на кожата на лицето, херпес, ако има плоски брадавици по лицето.

Преди това косата трябва да бъде извадена под дресинга, да се измие ръката и да се настани пред огледалото. Лицето се почиства с течен крем за суха кожа и лосион, ако кожата е мазна. След почистване нанесете върху кожата много тънък слой подхранващ крем. След като направите подготвителната манипулация, можете да пристъпите към масаж.

Има няколко начина да масажирате лицето. Основни - две.

Първо. Масажът се извършва лесно, без напрежение. Тя се изпълнява от подложките на пръстите. Лицето трябва да се масажира стриктно на линиите "масаж":
от носа до храмовете,
от средата на челото до храмовете,
от ъглите на устата до средата на ушите,
от брадичката до самите уши.

Масажът започва с леко потупване и се превръща в мек слой по същите линии. Можете да потупате кръглия мускул на окото, от външния край на окото до вътрешното око и обратно. При наличие на голям брой бръчки на челото, може да се извърши напречно и надлъжно потушаване и изтичане. Масажирането на брадичката е много енергично и цялата ръка е включена в този процес.

Общо, трябва да направите 10 процедури за масаж на лице. Времето за всяка сесия е 10 минути. Препоръчително е да провеждате тази процедура всеки ден. След като завършите определен курс, трябва да продължите да подкрепяте резултатите, като масажирате около веднъж седмично. След всяка процедура, кожата трябва да се накисва с тъкан за отстраняване на остатъците от крема. Лице на прах, ако излизате.

Вторият начин на масаж. На врата и лицето, нанесете дебел крем с дебел слой. Равномерно го разпределете, притискайки пръстите си. След това: средните и пръстеновидните пръсти масажират кожата с кръгови движения от слепоочията до моста на носа. Страничната част на носа и носният хрущял се масажират от средните пръсти.

Систематичният масаж може да намали дори много големи мазнини, които се намират на бузите.

Благодарение на масажа на лицето кожата ви винаги ще изглежда привлекателна.

Видео.

Оставете Коментар