Масаж на главата

Мнозина вярват, че няколко пъти, за да желязо косата на главата си - вече достатъчно масаж, но не е така. На главата има линии за масаж, на които трябва да работите, правите масаж, иначе ползите ще бъдат съмнителни. Масаж на главата трябва да се прави само в посока на растежа на косата! В противен случай, мастните жлези, чиито изходи са разположени в същата посока като косата расте, могат да се запушат и това ще доведе до влошаване на скалпа и косата.

Преди да направите масаж на главата, направете удобна поза и се уверете, че дрехите ви не пречат.

За пет минути масажирайте главата си грубо, сякаш си миеш косата. Гребайте косата с масажен гребен с дървени зъби. Прокарайте пръстите си в косата и ги прекарайте през косата от корените до върховете. Това подобрява кръвообращението.

Много плътно притискайте върха на пръстите към главата, от двете страни по време на разделянето. Пръстите са на известно разстояние един от друг, леко разпръснати. Преместете кожата на главата напред и назад. Необходимо е пръстите да държат здраво кожата и да не се промъкват през косата.

Следва масажирането на париета на главата. Дясната ръка е на короната, а лявата ръка е на гърба на главата. Дланите са успоредни един на друг. Дясната ръка прави кръгови движения, а лявата ръка държи кожата. Тогава главата трябва да бъде покрита с ръце, така че пръстите са разпръснати, сякаш се стремят да прегърнат цялата глава. Преместете ръцете си в противоположни посоки напред и назад. След това направете същото, но в перпендикулярни посоки. Преместете ръцете си и повторете ръчните движения. Направете това, докато цялото тяло се масажира.

В края на масажа вземете корените на косата и леко ги издърпайте. Много е лесно да направите това, в никакъв случай не трябва да дърпате силно. След това изтъркайте косата си. Когато масажът на главата завърши, не забравяйте да масажирате малко врата си. След това разклатете главата си, отпуснете се.

Видео.

Оставете Коментар