Културизъм за мързеливи хора

Или може би това е просто обикновен мързел, който винаги и навсякъде е? Можете да гледате на такъв мързел от друг ъгъл.

Какво е мързел в бодибилдинга? Това е, когато човек "лишен" мускули и сила, себе си и другите убеди, че той е като въздуха, което трябва да тренирате с тежести, но това е много аргументи, а не да го направят. Диагнозата в този случай е липсата на мотивация. От какво е това? Може би не е сигурно, в техните усилия, но има опасения, че физическите и моралните разходи няма да се изплатят, и страхът, който е изпитал културисти не вземат в тяхната компания.

Също така е съвсем естествено, че всеки иска да получи максималния резултат от обучението си, при условие че не уврежда здравето.

Известният американски културист Шон Рей заяви: "Пътят към големите мускули е преди всичко да проверява силата на вашия интелект". Нивото на развитие на вашата мускулатура директно зависи от това колко сте наясно с факторите, които влияят на растежа на мускулите, колко компетентно ще проведете обучение.

Липсата дори на най-малкия багаж на познания в изграждането на мускулите превръща бодибилдинга в безполезно движение на тежести без никакъв видим ефект. Оттук и бързото разочарование в този спорт.

Важно е да се разбере, че в културизма най-важното не е как тренирате, а каква цел сте задали за себе си и колко добре го виждате.

В същото време, културизъм постепенно набира популярност като спорт сред обикновените хора. Това може да се обясни с факта, че е леснодостъпно и няма възрастови ограничения. И това е най-добрият начин да създадете себе си модерно атлетично тяло днес.

Видео.

Оставете Коментар