Коледни традиции, коледни традиции в полза на здравето

Нова година, както е известно - е празнична почивка магически, което е свързано с временно удължаване на границите на това, което е разрешено в ежедневието, и с много нездравословно занимание.

Прочетете също така: Идън активна Нова Година с ползи за здравето.

Коледни традиции, коледни традиции в полза на здравето

Кой ще спори с факта, че през новата година ще ядем много тежка храна, пиене на алкохол, понякога - твърде, размахване режим и докато празнува на прага на фал, с всички широчината на който пропусна за душата на празниците.

Здраве: Коледни традиции, коледни традиции в полза на здравето

В тази статия:

  • Използването на живо коледно дърво в къщата
  • Насладете се на Коледа и Нова година на маса
  • Коледа танци - Здраве
  • Полезна традиция да отиде в банята
  • Здрави Коледа цветотерапия
  • Използването на традиционните новогодишни свещите
  • Коледни подаръци здрави

И има нещо здравословно за нашето тяло и душа в тази серия навечерието на Нова година? А Може да се изненадате, но - има!

От това следва, и малко съвети - обръща повече внимание на здравословното страна на тази красива време, че ние искаме да говорим за днес, а след това в началото на новата година не избледнява заболявания на стомаха, черния дроб, нервната шокове и отслабването на имунната система.

Здраве 2017

Традицията положи в къщата на природен дървото и Didukh

Коледна елха в къщата на коледни и новогодишни руските хора започнаха да се установи не толкова отдавна - преди три века. Преди това, къщите са монтирани така наречената Didukh - празнична сноп от ушите на пшеница, ръж, овес. Didukh посят ярки панделки, украсени с играчки и сладкиши, ядки и бонбони, след това тази традиция е преминал гладко декорации по време на красотата на коледната елха.

Коледни традиции, коледни традиции в полза на здравето | Здраве 2017

И естествения цвят на слама с пъстри играчки и арома ушите Didukh имат много силен терапевтичен ефект върху човешкото тяло. Това е едновременно ароматерапия и цветотерапия - Didukh могат да лекуват уморени нервите, премахване на песимизъм и депресия, стимулира имунната система на човека, повишаване на апетита и метаболитните процеси в организма.

Още познат ни жива коледна елха е в състояние да пречистват въздуха от вредните бактерии, насищане аромата на борови иглички - тя облекчава стреса, успокоява, възражда емоциите и подобрява настроението, лечение на депресия, връща апетита и здравословен сън. Летливите номинирани борови или елови игли, установени в къщата, може да убие дори на туберкулозен бацил, и грипни вируси.

Коледни традиции, коледни традиции в полза на здравето | Здраве

Най-много зелена елха има положителен ефект върху организма: стабилизира налягането и намалява сърдечната честота и елиминира аритмия, облекчава главоболието, успокояващ ефект върху окото, премахване на умората на очите.

традиция маса Healthy Нова година - здравословна храна за Нова година

Излишно е да казвам, домакинята по време на Коледа се конкурират помежду си, обхващаща изобилие таблиците с разнообразие от вкусни ястия.

Разбира се, повечето от тези ястия не са много полезни за здравето вещества - например, майонеза и мазнини, но общото мнение на празничната трапеза, както и ароматите на кулинарни изкушения, приготвени на празника даде добро настроение, лечение на тревожност, депресия.

Здраве 2017: Коледни традиции, коледни традиции в полза на здравето

Какви са традиционни здравословни ястия могат да бъдат приготвени за маса на Коледа и Нова година?

Вижте също: Полезно и вкусно меню на маса Нова година 2014.

Коледа компоти

Тази напитка е дошъл до нас от предхристиянските времена, когато хората се поклониха Коляда. Uzvar традиционно приготвено от сушени плодове, добавяйки, пресни плодове, който е на разположение, както и - захарно цвекло, мед, билки: коприва, медуница, глог, маточина, глухарче, омайниче, цикория, бяла ружа, роза, риган, валериана, офика, корени от репей, живовляк, бял равнец, берберис.

Photo Здраве 2017: Коледни традиции, коледни традиции в полза на здравето

Uzvar - много витамин напитка, която съдържа изобилие от големи количества аминокиселини, микроелементи, органични киселини, полизахариди. Компот е в състояние да се засили имунната система през зимните дни, подобрява обменните процеси в организма, премахване на стреса, има положителен ефект върху храносмилателната система и отделителната система.

Фрешове и коктейли с тях

Пресни сокове в навечерието на Нова година, коктейли с пресни сокове - това е една традиция на нашето време, също е много полезен за здравето. На огромните ползи от пресни сокове, плодови сосове и не може да се говори - най-важното за плодове за получаването им са с добро качество, е желателно - отглеждат в райони, в които живеят.

Коледни традиции, коледни традиции в полза на здравето | Photo Здраве 2017

Между другото, овощни и ягодоплодни сокове и пюрета може да бъде приготвена с неговите собствени замразени летни плодове.

Алкохолни коктейли с пресни сокове също са възможни в навечерието на Нова година, тъй като алкохолът разширява кръвоносните съдове, повишава апетита и повдига духовете в малки количества. Естествено, ние не говорим за напитките, направени със собствените си ръце, а не готови коктейли в банки, или да се поръчат в кафенето.

Една здрава традиция на танц в празници новогодишните

В допълнение към емоционалния заряд, Ева танц Нова година ще ви помогне да изгори определено количество калории, които сте получили от празничните ястия. Не отказват енергичен танц, да се забавляват, да се движат активно, и няма да има нужда след празниците да мислят по въпроса - как да отслабна след Нова година?

Здраве Photo 2017

Хората, които не могат сами да си представите, без активно движение, да бъдат сигурни, да празнуват Нова година в клуба или на дансинга. Не забравяйте по време на вечерта да пиете много чиста питейна вода, за да се възстанови баланса на течностите в организма.

За информация: Знаете ли, че висока чаша чиста вода с кубчета лед помага за изгаряне на тялото 40 Doc?

Дневна традиция - отидете до банята за Нова година или празнуват празника в сауна

Разбира се, в стаята на Нова година или Нова година - това не е нещо, което ние сме представени в известната комедия. Алкохолът в банята или сауната може да доведе до тежки последици за здравето, така че е доста изхвърли силните, или ядат абсолютния минимум на светлината вино.

Best Здраве 2017

баня Нова година ще се засили настроението, и позволяват на кожата да диша спокойно. Сауна с метла и отвара от билки ще действа като истински спа, давайки красота и младост, премахване на умората и депресията.

Best Здраве 2017

Ако пиете билкови чайове, вместо чай след баня и сауна - си увеличение на енергия, тя ще се увеличи метаболизма и имунната система ще бъде стабилно укрепени.

Ефектът върху настроението и здравето на интериорни цветове и екипировки традиционната новогодишните

Традиционно, вътрешна украса и облеклото използва ярки, наситени цветове, блясък, пайети, кристали, лъскав плат и финал. В коледна украса интериор подобрява настроението и облекчава тревожност чувства.

Best Здраве 2017

Брилянтни, ярки, празнични тоалети също имат благоприятен ефект върху настроението и нервна система - което е защо ние препоръчваме на срещата на Нова година, дори и у дома, за да се готви празничната рокля, пайети и красиви декорации.

Полезно за здравето традиция на Нова година - палят свещи

Свещи са винаги благоприятен ефект върху настроението на човека, а атмосферата в стаята. Тази положителна аура е мощна терапия, стрес, депресивно настроение, страхове и тревожност. Горящи свещи успокояват, те създават магическа атмосфера, създадена на приятна вечер, топло приятелство и доверие романтична обстановка.

Здраве picture 2017

Ако резервирате новогодишни восъчни свещи, този терапевтичен ефект ще се увеличи многократно. Запалена свещ восък е в състояние да убие болестотворни микроби във въздуха, Кока бактерии. Миризмата на свещи - прекрасен аромат, подобрява настроението и имунитета.

Здраве images 2017

Отделно искам да добавя за искрата на съвременността - свещи или масло горелка. За Нова година може да излезе вкусни аромати. Етерични масла от кедър, портокал, лимон, какао, ванилия, канела и др D. мазутни горелки или ароматни свещи в нощта на Нова година ще се създаде една незабравима почивка атмосфера, но в същото време - ще подобри вашето здраве и имунитет.

Дневна традиция - да се даде коледни подаръци

Процесът на избор, а по-късно дървена подарък даващия значително подобрява настроението и дава радост на реципиента човек. Тези положителни емоции могат да издържат на стреса, за да се отървете от тревожност, възбуда.

Здраве wallpapers 2017

Енергийна програма здраве.Wmv Видео.

Оставете Коментар